鮮果咕嚕肉
材料 枚頭肉300克 雞蛋1/2隻 士多啤梨4粒 奇異果1個 罐頭菠蘿2片 # G% Y! }" `+ p! G
蒜茸、乾蔥茸各1粒 生粉(上乾粉用)4湯匙 " {! P. H! \* c
調味料 水1/4杯 糖3/4湯匙 生粉1茶匙 生抽1茶匙 鎮江醋2湯匙
* o7 o: X& a u0 m& F: Z! {; Q茄汁1 1/2湯匙 麻油、胡椒粉 各少許
% }1 F- {9 C- ^8 c醃料 生抽1湯匙 麻油、胡椒粉 各少許 梳打食粉1/4茶匙 油1茶匙 生粉1/2茶匙 7 ]# Y" Y5 ~* @
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做法 8 a# |/ Y" R0 j( x
* T( n. Z' i" C2 E( ]1 奇異果去皮與士多啤梨洗淨後同切小粒，罐頭菠蘿切件，雞蛋拂勻待用。
% Q/ H$ D B* F# L2 p" X1 W( X2 枚頭肉洗淨、抹乾，切厚片，加入醃料拌勻，略醃片刻，備用。
0 u" K5 z1 V' c. u8 i* {7 L3 將醃透肉片加入蛋汁拌勻，並沾上適量乾生粉，放入大熱油內，炸至金黃色，即撈起、瀝乾油分，留用。
: g! O. X- `1 @7 W2 n) y4 燒熱油約1湯匙，爆香乾蔥茸、蒜茸，注入調味汁料煮勻，放入鮮果料和脆肉片，快手兜炒，使沾上汁料，即可上碟。
