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發表於 2008-7-27 18:35
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深鮭獨享
深鮭獨享 【做 法】
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1.把深海鮭魚洗淨後切成塊狀,將所有調味料均勻塗抹在深海鮭魚塊上,略醃約15分鐘。
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2.把青蒜、薑、辣椒均切成絲狀備用。* m9 w0 n! D% \ W9 o8 O4 ]
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3.取一不沾平底鍋(不放油)燒熱,放入作法1的深海鮭魚塊以中火將兩面煎熟,起鍋裝盤後放上作法2的材料即可。 9 I N9 m3 |1 _2 l# A5 N# c
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【材 料】
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深海鮭魚 200公克 - @/ l, }* c) [
青蒜 65公克
0 m2 ^" o% x. v, y% q6 _" y! j薑 5公克
; H6 A" ]( v- j: U6 J. y3 a1 I6 ]辣椒 2公克
4 A1 n# C( v/ b% y【調 味 料】 * v! l9 M3 h8 j l
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鹽 5公克 9 e# ^1 Q9 s* t- T" i) S( @! x
米酒 15公克
* P0 _3 G' A3 G+ S' Z4 F5 X; X黑胡椒 3公克
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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