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深鮭獨享

深鮭獨享

深鮭獨享 【做  法】
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1.把深海鮭魚洗淨後切成塊狀,將所有調味料均勻塗抹在深海鮭魚塊上,略醃約15分鐘。
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2.把青蒜、薑、辣椒均切成絲狀備用。
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3.取一不沾平底鍋(不放油)燒熱,放入作法1的深海鮭魚塊以中火將兩面煎熟,起鍋裝盤後放上作法2的材料即可。
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' g, |  e5 b2 Q0 `! C7 |3 `; N5 z【材  料】 2 U5 X) F% M: Y% V
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深海鮭魚 200公克
( }% `) a; z. x3 V- {! P# N) }青蒜 65公克 % x7 [1 [# F+ K- S* q8 o: N3 E
薑 5公克 . `' n$ X4 O/ _- E2 s5 C
辣椒 2公克 3 U0 ^; s7 [: E/ j9 V8 Q- B
【調 味 料】 ! S: ^! Z, Z, i0 S+ o& M3 K1 K

" ]8 ?( s+ x, T9 J& P- j3 I; v鹽 5公克 & a9 l, p+ h* ?; m: e* \* [
米酒 15公克 0 E; ~/ J" m8 |! s* f
黑胡椒 3公克

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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