健康粥

材料" L2 w' I& B$ _0 W) l. s% p
A:黑糯米．．．．．．．２４０公克
# T( ?: Y& b' L　圓糥米．．．．．．．２４０公克
0 w1 l. x3 n$ R+ E) `B:紅棗．．．．．．．．２０粒
3 H* u% x& F# i  r& Y5 R) `+ K7 D　葡萄乾．．．．．．．２大匙
- ^5 N7 b( g+ _+ J' `2 J　青葡萄．．．．．．．２大匙: q; z# |+ L- M
　枸杞．．．．．．．．２大匙
! _5 M' n! z' E$ i　杏桃乾．．．．．．．１大匙1 i# _7 s4 ~& k  ^/ r! z- w
C:水．．．．．．．．．１４杯8 e' Z  c4 X/ D, S5 n* i
D:山藥．．．．．．．．４５０公克
7 Q% y, U# G6 W二級砂糖．．．．．．１／２杯　
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( a4 [) q$ X$ n+ r! R- z4 Q' y8 z作法% {6 R0 a$ O4 v3 G9 \. v
１．將材料A、B、C入快鍋煮沸後，改用小火續煮８分鐘，熄火。
+ b1 ^! H# [$ s２．山藥切丁。# R8 J$ y: y6 c8 j9 X
３．打開快鍋蓋後再開小火，加入山藥丁及二級砂糖，煮開後即可食用。 食用方法：盛入碗中，食用前加上米酒１湯匙