健康粥

材料
7 ~( z  K- J! \" K: ^- oA:黑糯米．．．．．．．２４０公克# t: l) _. a, f0 Q4 c
　圓糥米．．．．．．．２４０公克' I( P9 S. ]$ X& x* ]0 }
B:紅棗．．．．．．．．２０粒' T. ]! W7 [: V$ S" m
　葡萄乾．．．．．．．２大匙! {  |  B/ Y& o- r, P( k
　青葡萄．．．．．．．２大匙6 x( G( p: c) x$ g5 A5 z1 j7 e
　枸杞．．．．．．．．２大匙
4 r( e0 v& M3 s* K4 j  F　杏桃乾．．．．．．．１大匙# x; e* H1 F! P& x. ^
C:水．．．．．．．．．１４杯: _3 w" E+ [$ m' a  {; H" J3 h
D:山藥．．．．．．．．４５０公克7 g) f: p2 u3 e
二級砂糖．．．．．．１／２杯　
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; X1 l* u3 i* a8 d, t: V作法* I: r% B8 d  z  b2 i5 j
１．將材料A、B、C入快鍋煮沸後，改用小火續煮８分鐘，熄火。
0 r4 [) ?) X) e# X. X8 g8 A２．山藥切丁。
/ q+ c8 x8 I4 t３．打開快鍋蓋後再開小火，加入山藥丁及二級砂糖，煮開後即可食用。 食用方法：盛入碗中，食用前加上米酒１湯匙