健康粥

材料
, [+ a5 P, I4 z: qA:黑糯米．．．．．．．２４０公克
8 U2 R  f5 x# ]8 i. R, Z　圓糥米．．．．．．．２４０公克
0 a% L5 W- v9 j$ B  {B:紅棗．．．．．．．．２０粒' p0 w1 l3 @/ k' v
　葡萄乾．．．．．．．２大匙
! l& u& u  l/ k1 W+ Q6 {% g$ J( b8 e　青葡萄．．．．．．．２大匙% V+ a. B1 M  j
　枸杞．．．．．．．．２大匙
- W2 j7 u$ ?0 T# J* D6 I$ b　杏桃乾．．．．．．．１大匙5 s" P9 x* N2 w# e6 w4 D
C:水．．．．．．．．．１４杯
' F- p  \/ L$ o6 c2 uD:山藥．．．．．．．．４５０公克
' u6 H7 w; ~; N; ]" N0 q5 o二級砂糖．．．．．．１／２杯　
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作法$ j: M& e9 B% r) S  T$ ]( f
１．將材料A、B、C入快鍋煮沸後，改用小火續煮８分鐘，熄火。# M3 u9 `: \& S2 k* l* W" W
２．山藥切丁。; H  a$ y7 k- ~  j7 W, h* [) {
３．打開快鍋蓋後再開小火，加入山藥丁及二級砂糖，煮開後即可食用。 食用方法：盛入碗中，食用前加上米酒１湯匙