健康粥

材料( B/ O9 y9 P3 i# T8 }
A:黑糯米．．．．．．．２４０公克+ P, t' u  m, M6 ]% j& i+ T
　圓糥米．．．．．．．２４０公克/ F, G* I6 w  s% n! d
B:紅棗．．．．．．．．２０粒
$ n8 [+ Y# n5 Q' [　葡萄乾．．．．．．．２大匙
$ ], v8 c! @' c& g　青葡萄．．．．．．．２大匙
" o' D9 e: h; A& X8 }8 Y　枸杞．．．．．．．．２大匙
' F) C" s( u7 T　杏桃乾．．．．．．．１大匙" I: {, d: G# x2 t: V- q
C:水．．．．．．．．．１４杯
0 F0 X. {& P+ b' ~8 JD:山藥．．．．．．．．４５０公克9 b8 w/ K6 ]( w2 P2 O9 b
二級砂糖．．．．．．１／２杯　& c" J$ D8 B2 r- k( t) _; E, X
( I- a+ Z& g" \3 Y: _/ S8 R
作法
7 g8 h- K& f: O& F3 v9 Y１．將材料A、B、C入快鍋煮沸後，改用小火續煮８分鐘，熄火。3 U: w$ Z: C$ e
２．山藥切丁。
( S  {0 _$ d2 ~5 c３．打開快鍋蓋後再開小火，加入山藥丁及二級砂糖，煮開後即可食用。 食用方法：盛入碗中，食用前加上米酒１湯匙