健康粥

材料
+ `0 H. a) S* v7 o  W0 O% xA:黑糯米．．．．．．．２４０公克
3 ^5 V* t: L* N) O' Z5 J　圓糥米．．．．．．．２４０公克
6 A$ G3 ~0 T+ O' w, aB:紅棗．．．．．．．．２０粒, R& Y# S6 v- [2 b! k# r' m) O
　葡萄乾．．．．．．．２大匙
8 r9 d5 k" R1 ^0 x9 i5 a" r) |　青葡萄．．．．．．．２大匙
% v" y/ d/ i; s3 m+ ~5 ?　枸杞．．．．．．．．２大匙( M+ c' q' a% X# V, H3 D0 L, P
　杏桃乾．．．．．．．１大匙
& t3 Z6 R4 Y( p- wC:水．．．．．．．．．１４杯) n4 A, Q( X' w+ X# k5 l! T# ], u
D:山藥．．．．．．．．４５０公克  V# F& T. ?6 r/ m  `3 K9 w
二級砂糖．．．．．．１／２杯　3 U- K# c$ b! P/ |
& C. u/ n( L& x( }" z, [9 @
作法
' {: \0 h* u3 z$ a7 l2 v, W  M１．將材料A、B、C入快鍋煮沸後，改用小火續煮８分鐘，熄火。$ K* K# Q: \* V6 Q: k: h
２．山藥切丁。/ \* E: c( x- H* U2 W9 Z
３．打開快鍋蓋後再開小火，加入山藥丁及二級砂糖，煮開後即可食用。 食用方法：盛入碗中，食用前加上米酒１湯匙