發新話題
打印

紫米甜粥

紫米甜粥

材料
9 @  ?4 i3 R( u3 \9 x2 f黑糯米1杯 尖白糯米、桂圓肉各1/3杯 水6杯 紅砂糖6大匙   
! G% q, _, W' y9 F0 ^8 m
) G& [6 ?# ^( w5 z# t作法, W1 d& x& M9 _, u2 Z+ i/ r: w
1.黑、白糯米洗淨;桂圓肉剝開略洗。
/ K6 L9 B0 ~) U' L6 N, o6 x2.水入鍋煮開,放入黑、白糯米,以大火煮滾後改小火,煮約20分鐘。* P3 M$ v; S& ]% [4 V' ]
3.加入桂圓肉,再續煮10分鐘後,加糖調味,即可熄火盛碗。
! ~7 D: w9 n' q   6 y" F& p5 G9 _  J. B1 \7 f) P9 |
附註
$ H, q7 M( x2 Q" t0 |1.糯米可溫補各臟器官,且可止瀉。
, k4 I2 }( u( U0 Z2.煮熟後的黑糯米是不帶有黏稠度,加入白糯米,可增加粥的稠狀。2 H  f5 H' P6 q. a. T) c
3.桂圓與糯米粥向來是最對味的搭配,若能先將桂圓泡人酒中做成醉桂圓,再加入甜湯中,更是風味別具!選購桂圓肉以紅褐色略偏黑為上選。

TOP

發新話題