紫米甜粥
材料! t* M) J7 e4 |( j+ J* X% x
黑糯米1杯 尖白糯米、桂圓肉各1/3杯 水6杯 紅砂糖6大匙
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7 j9 t' _8 D# Q3 j4 [' n作法
; M4 k8 @$ D0 _- b" c1.黑、白糯米洗淨;桂圓肉剝開略洗。) C7 ^- ^$ u/ |4 r* a
2.水入鍋煮開,放入黑、白糯米,以大火煮滾後改小火,煮約20分鐘。. L( g8 r# ~3 P4 z; {
3.加入桂圓肉,再續煮10分鐘後,加糖調味,即可熄火盛碗。
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附註
5 @/ t1 I, n2 R1.糯米可溫補各臟器官,且可止瀉。$ q8 [ B; u; M2 |6 n
2.煮熟後的黑糯米是不帶有黏稠度,加入白糯米,可增加粥的稠狀。
4 P' o5 H+ G% r9 y& g; _& N3.桂圓與糯米粥向來是最對味的搭配,若能先將桂圓泡人酒中做成醉桂圓,再加入甜湯中,更是風味別具!選購桂圓肉以紅褐色略偏黑為上選。