滷肉飯 傳統創意皆美味(附圖)台北市「滷肉飯節」熱鬧展開,重頭戲的創意滷肉飯競賽也將在7月8日登場。在比賽開始之前,擔任滷肉飯評審之一,也以教授滷肉飯聞名的烹飪補習班老師柯憲文,率先示範傳統滷肉飯和2款以紅麴、咖哩入菜的創意口味,讓你先感受滷肉飯的多變性。報導╱黃翎翔 攝影╱李芃葳
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; e2 I: i6 v4 l9 f2 h9 u傳統滷肉飯 醬香肉甜
$ r, J" W& h+ v3 B9 E材料:豬後腿肉絲5斤、油蔥酥4兩、冰糖120g、醬油600c.c.、水2500 c.c.
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調味料:辣椒片、薑片、桂皮各適量,八角1個、五香粉末適量
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5 H5 a2 J! [/ u7 E, C3 D6 O0 ^4 s1.煮糖
9 ~1 B! G& \2 ~7 y( D乾鍋下冰糖後,加入醬油烹煮至融化,轉小火備用。
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+ w; P8 {( s$ v. C- w# }" j2.加肉
; C" F- B* K! f% I下豬肉絲,炒到豬肉入味且湯汁收乾,約15分鐘。
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" y- u/ @1 ]" S* Y# t* x3.加水
1 ?+ p, w: r7 Q下油蔥酥,拌炒至香,移鍋至砂鍋,加水2500c.c.。
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) v' \4 l8 S5 t2 n4.調味
1 d1 W: t9 L- [調味料下鍋,煮滾後轉小火,煮40~50分鐘。
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1 `% l( H# Q/ g, T | | | 咖哩滷肉味道香濃,用來拌飯肯定會吃上好幾碗。 |
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咖哩滷肉飯 辛香味濃 - e, n3 e3 C# v+ Y( @; h9 h4 T
材料:咖哩粉10大匙、沙拉油2大匙、豬後腿肉絲2.5斤、薑末2大匙、月桂葉2片、荳蔻粉1大匙、油蔥酥2兩、鹽少許、洋蔥碎4大匙、醬油少許、水900c.c.