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黃豆芽大骨湯

黃豆芽大骨湯

材料
; b" b6 [2 X/ n7 a8 [黃豆芽.........300公克% e/ l& j7 z! m( L( T# {2 c
去油高湯........5杯
' c, a$ g) Y( w9 s調味料 # N4 r. A/ n  G% N- e' h: ?
味精..........1茶匙  i0 _- [+ W- m7 {
鹽...........2茶匙 & f' u: k' t5 P$ _& _
  
* P7 A6 ?1 y' b+ t# P作法
, G5 V% _9 M( i) \/ @% d1.將黃豆芽洗淨傋用。
# m+ |, b' G( \6 P  _+ P6 u6 @% c2.去油高湯煮沸後,放入黃豆芽煮熟,加入調味料即可。   @2 s2 ^9 p* Z* @7 M

* l6 B2 @. [# N( g7 u8 H' {% R營養成份分析(六人份)
4 @* ]% x( |' y' J* R1 d熱量(大卡)..........25.2
  m" l8 n& h$ Q蛋白質(公克).........3.8
/ ?; y/ ?$ S" B( W( ]! M! t脂肪(公克)..........0
2 g- d' s5 h+ @$ E醣類(公克)..........2.5. Z) n& `9 J* a0 c; o
膳食纖維(公克)........1.5
- I2 x; |: [; y. f* }鈉(毫克)...........766.8

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