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黃豆芽大骨湯

黃豆芽大骨湯

材料
% q, h2 S! T! N7 H黃豆芽.........300公克, G' o' o: W# f5 e" u
去油高湯........5杯 - W+ K8 X/ E* N$ [( W3 P
調味料
0 `5 D4 o$ Z5 i# `1 S味精..........1茶匙
/ T8 l2 n- }" n鹽...........2茶匙
- z' v8 V/ g1 H, }- `  z/ h    o$ A' I0 _- @; i( [1 Y  t
作法 # n1 A- m. ?3 A" r" Z
1.將黃豆芽洗淨傋用。
/ ^: S1 ^2 B0 Q# a, {2.去油高湯煮沸後,放入黃豆芽煮熟,加入調味料即可。 / _, k& u) s# z9 W/ m; }7 Y% |9 s

$ B8 C2 r7 b7 }營養成份分析(六人份)
& c. ]# {  B- _9 }6 k3 `3 Z, F熱量(大卡)..........25.2+ s" i; q3 L4 |% V1 K0 F
蛋白質(公克).........3.80 J* j) m9 ]+ H7 }- q0 Z
脂肪(公克)..........0. f5 w2 e4 W* w. T  M9 {
醣類(公克)..........2.5
+ X. m+ A: @" T膳食纖維(公克)........1.5
) R& F. i7 R" F) ^; |鈉(毫克)...........766.8

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