發新話題
打印

什錦豆腐煲

什錦豆腐煲

什錦豆腐煲# d8 ]* b2 C' m' s8 d- [0 c. z6 e( i
) g% h0 f/ P1 \: Y' x5 [

" U' J. W, t  \, w5 W* D- h; u: M$ Y* L0 |, S( B  J! j* ]

" q* {+ Q' K$ r  U, w. E+ _+ G    d- f# i7 T; q$ Q/ F4 p
【材 料】+ a, }- X; c  Z& O' s) S
/ C2 j' K4 t4 F' Z% J
凍豆腐  1塊
( [4 j, D  i2 l( x ) i( g2 H* H* t% b1 q! Z
乾香菇  適量" e- P. F) q+ }& e5 r9 K  N& t

2 O' S3 G1 @* `6 `& b蝦仁  50公克  c. d7 E/ ^) `* f+ |

( _4 J; o6 D+ r3 z6 H& t8 J: H海參  70公克9 o- M- Q: B! E  c1 ~

# o# w: J! E) d% y豬腳筋  70公克
, p3 ~) a* d5 L& M' p+ i( d. x4 i $ d* U0 a, J" @$ Y& T8 J
白菜  1/4顆
) N' @* {3 W& u, q. _% @. F$ | / O# `) ]0 W9 y
蔥  2支
1 I( a" S" |! Y
3 O$ S& c  N0 Y2 G' A薑  2片
5 ?  N: ^3 A9 F: ^( H' C  v! P1 ]& U 7 s# \' Q. A) U3 e) ^
【調味料】& g; U7 v+ J/ R; {- _4 o

  \6 k" b4 ]" W& E高湯  500㏄& \% H& x: |3 t, @7 C. F6 o; Z4 ?$ \
( Z( n# A! r& a2 N7 O5 D
砂糖  1/2大匙/ ?5 u$ R' C1 L3 k/ {1 S9 s1 |

+ g: j; a- S( r0 s2 Q" n, \" P醬油  1大匙
6 x# |- j1 n# g, D$ x , M( }/ U6 f: i3 @
胡椒粉  適量. T: ?" G. d- h9 v2 b

; v) g8 \1 ~( `& ~% r# f鹽  適量4 i& P- O6 v6 I% t

0 O- b! {4 {$ T7 E# Q# z/ B雞粉  1小匙% r! p: S# X: B& x: f

9 t& W  M- t6 @1 P0 `/ o【做 法】
& Y: [( }. w/ s. `1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。- w' C( O, D1 B' E& _
% v5 @! Z% r+ J7 P
2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。
6 L0 R- R) z  u8 C: z2 _
* n  Y5 u- f( ~9 U! K9 L$ Q0 j3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。
% p6 b9 u! c6 C
5 K/ f3 E4 o, b4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。
7 ~2 h2 z( |# S- w
0 P% ?( `5 c0 U$ L5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。' k" i+ J$ B% \$ T$ D6 `1 `
% n2 }: _7 m, l( B
6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。
' V7 k. i( B, _' V( ^; `( m6 L  i; Q, |2 B2 M
[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣5293.
7 {0 m  z+ ?% C/ t  u9 ?1 f

TOP

發新話題