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什錦豆腐煲

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) x( Z( ?0 e  d) j9 H2 P! W& V/ S9 \# H
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【材 料】3 ^, ~) A, |- j9 j5 Q
+ P& P# R9 m4 N/ @0 D/ I
凍豆腐  1塊* u6 K5 i5 F6 a

4 }7 _- F3 g7 [3 U% H6 [% C乾香菇  適量
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蝦仁  50公克8 q3 J) M+ e6 [

' t4 f' O% |) w" G" b+ g3 k海參  70公克
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' {: o- `; K- c6 t0 @9 A豬腳筋  70公克) @/ ~. k' G1 X- F! u$ |& {% q

1 }9 k: d8 I" E  I/ M* ]) s白菜  1/4顆
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蔥  2支
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' C' S, C$ r* X薑  2片
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/ `0 N5 }7 n  d  Q【調味料】9 r5 y; s6 ]! Z2 m# o! E

" |$ H  u) Z& A+ l  W) ^# c2 s高湯  500㏄2 a6 P/ J& l/ V, ^7 Y; ]: ~

0 C0 J! R9 H7 R2 K7 ?* a2 n砂糖  1/2大匙: q: {) s, u9 q. `% s* c8 C( `
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醬油  1大匙* U+ P, A& T  w- M  \) @6 ^

) z7 {, E1 c0 R, ?胡椒粉  適量
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) ~, ^/ b% c: M# N0 G鹽  適量' o# I4 f( [( w& q- Q: r
/ c! _& i. \- V0 A  \* e/ A1 w% A
雞粉  1小匙
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【做 法】 ' x- Y! W- W; N2 K: g  A
1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。
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. a" U) ^& D; j* o+ H$ K' Z2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。3 H( `. j( X! [
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3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。9 R6 R. a# y& k+ Z
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4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。) g0 U% ]% a8 l7 P# u, f. T; G

( U# I- I3 f1 x& o/ v5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。3 w& L* N- K" ~, F7 V
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6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。
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[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣5293.8 K  ^: H% M; x* a

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