蟹肉豆腐羹
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【材 料】
: U* k A% a% d0 m: c8 _" |& W/ q/ Z
) J( X# ^* _) D5 @: s% _% q$ U嫩豆腐 1塊
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蟹腿內 100公克
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# L$ Y; x7 B: N8 ^/ Z! ^毛豆仁 20公克
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薑 2片
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蔥 1支
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高湯 200cc
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太白粉 少許
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【調味料】
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酒 1大匙
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$ i' P- V2 A& b m鹽 適量
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" [ s2 I- X( U* R ?- n+ }% \胡椒粉 少許
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8 {7 D P. T) m, h1 K" S6 J" H4 W( k糖 1/5小匙
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醬油 3滴
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【做 法】
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1.將豆腐切成一口大小之菱形備用。
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2.蟹腿肉放入滾水中,略等10秒後熄火,撈起瀝乾備用。
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E$ f! F; w6 l' o9 c3.蔥切成1公分長段,薑切細絲,毛豆仁用滾水汆燙後,泡入冷水中冷卻,撈起瀝乾備用。
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4.鍋中加入適量的油以中火燒熱,放入薑絲、蔥段及蟹腿肉略炒,然後注入高湯,加入作法1的豆腐塊略煮一會兒,再加入所有調味料調味,最後放入毛豆仁,以少許太白粉勾芡即可。
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