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夾心茭白筍

夾心茭白筍

夾心茭白筍1 a/ A/ q9 t$ Z8 t1 W, X$ P

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6 a  f/ b/ y: M7 I
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( R9 n+ [9 \& V! g  8 v9 }- U* @4 F" s
【材 料】
8 h6 U  m0 S5 t4 g$ O1 U5 c2 b1 o, w
6 U2 W9 L. d0 f  Y茭白筍  3支1 o8 [, u, c2 p3 o/ q5 Z

" `" ?5 |% o+ Q  L0 u  U絞肉  80公克
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魚漿  60公克) p, W# _+ [" B& R( X9 m2 R
5 S7 x; o  `" g9 h" ~% n
蒜末  10公克/ s, D; R0 {( M: E  o

# V; S8 G+ p2 {3 h* X蔥末  5公克1 g! H4 C; P$ y) _
. `+ W; i- i7 |$ C% n+ Y
洋蔥末  5公克
2 X5 S* O9 F6 D& @ : J# e. ]8 L$ z  m
紅蘿蔔末  10公克
1 N" i; Y+ x+ V* p2 a # F9 Q8 H9 k, M% X
蔥段  10公克
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( d2 x5 w% s! h6 Y6 q/ Z辣椒片  10公克) `2 J# y7 z8 \# Q

  s- ^+ U9 W7 y; n6 D6 n肉臊滷汁  100㏄
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/ G: Q5 j' ~, g9 v7 G% P2 v太白粉  少許
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太白粉水  少許5 r" ~4 m+ f% [9 w4 P5 |( |2 k

# p$ l# z, j$ Y【醃 料】! c# q4 r$ M# K( t! W$ W1 l
) i* F5 e. R  ?  x
糖  少許' y3 p0 G9 n% D# g$ o
: s6 ]0 u0 R3 s+ Z* L) u  x
鹽  少許
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- H- Z( X! W7 H7 f& U2 p! G白胡椒粉  少許
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【做 法】 " u8 u4 f2 u6 V+ K5 A9 [5 N
1.茭白筍洗淨切厚片狀,再將厚片側面中間劃開但不切斷備用。) o( Z% x# _$ s( u+ c4 [% d
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2.將絞肉、魚漿、蒜末、蔥末、洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉與所有醃料拌勻至黏稠。
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8 n# X9 S* V! H4 A- r3.將作法1的茭白筍劃開處撐開,均勻抹上太白粉,再填入作法2的肉餡,肉餡上再沾上少許太白粉,排入盤中。
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5 h+ A2 {1 A# o4.將作法3放入蒸鍋中蒸約15分鐘後取出。
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1 O' [: U/ D9 W" U# R5.熱鍋,倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片爆香,再加入肉臊滷汁、作法4的茭白筍一起燒煮入味,最後以太白粉水勾薄芡即可。
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[發帖際遇]: 阿寶寶在賭場爽了一把,贏得遊戲幣12805.. `: K( K1 T0 L& j6 i

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