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夾心茭白筍

夾心茭白筍

夾心茭白筍
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* c5 n! v5 l, {! R. j) {! b【材 料】
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茭白筍  3支2 h& J" ^( b6 ]* b0 J( d5 k
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絞肉  80公克) j9 ~, g1 L5 g2 d
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魚漿  60公克* ^% _$ e- X/ d

* E9 t8 b: U8 v7 }蒜末  10公克7 }" B) {  K) y0 A7 b$ c

+ x& g* m/ p; y蔥末  5公克7 h2 m* |6 P- n. I
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洋蔥末  5公克, o/ @5 C4 J9 G( G5 P

+ ], P% q/ I" E9 B1 _$ `紅蘿蔔末  10公克
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蔥段  10公克# d6 B" Q7 Z# h3 ?7 J5 M' g0 B4 a
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辣椒片  10公克$ {7 K; Z4 P) P
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肉臊滷汁  100㏄
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太白粉  少許9 W' H4 e8 e" H1 ]% S) w3 U
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太白粉水  少許
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  V. ]- u- G; M4 F【醃 料】' p8 }$ B2 \' L7 @; s
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糖  少許( }6 G9 Z; I% p! [6 n% ?8 Q" c
0 o0 S; Y) t- G( t  h( ~1 W
鹽  少許
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$ \: f# [! c, t3 o- |白胡椒粉  少許
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& F" _- q9 Y9 e【做 法】 ) j- s4 ^. t7 g
1.茭白筍洗淨切厚片狀,再將厚片側面中間劃開但不切斷備用。, @& M3 D+ z/ H+ x
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2.將絞肉、魚漿、蒜末、蔥末、洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉與所有醃料拌勻至黏稠。- C' |+ q* v1 j% B; s

2 n, o% w& {, }" ?, {* ~3.將作法1的茭白筍劃開處撐開,均勻抹上太白粉,再填入作法2的肉餡,肉餡上再沾上少許太白粉,排入盤中。
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& _3 G. k4 a: |( k' w4.將作法3放入蒸鍋中蒸約15分鐘後取出。
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5.熱鍋,倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片爆香,再加入肉臊滷汁、作法4的茭白筍一起燒煮入味,最後以太白粉水勾薄芡即可。7 O2 [6 @5 A* T' W8 v
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[發帖際遇]: 阿寶寶在賭場爽了一把,贏得遊戲幣12805.# A. f* D( e/ U0 ?! Y& V  l4 [% G

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