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夾心茭白筍

夾心茭白筍

夾心茭白筍
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3 d5 g4 E! Q, M  q" {【材 料】
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茭白筍  3支
6 k9 K2 e  v1 J 0 L9 r$ D9 o8 f) A% X
絞肉  80公克
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- N' L* V7 A% I$ R0 K$ I魚漿  60公克% \2 S/ f7 R5 l# x, o! B+ b' Q
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蒜末  10公克
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蔥末  5公克& e' b; l+ T; H5 x/ @/ ?$ Z! t
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洋蔥末  5公克5 l9 h# b  i( M

' V4 R; B: L2 O& |; C4 v紅蘿蔔末  10公克3 o2 x- n+ D5 K" |
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蔥段  10公克; K# }( s. t0 z! e  c
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辣椒片  10公克+ K+ _. m2 ^- J! R" Y  ]
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肉臊滷汁  100㏄
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太白粉  少許$ c- H) c2 ?+ e3 |

. V  A# H  o& O. V* W: h4 ]太白粉水  少許
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7 c5 t2 w3 ]: e* v【醃 料】3 M" U* q2 x7 l% k8 h' x

- B& @, N* F/ }4 e" H" k2 ]糖  少許
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4 q0 x* w8 ?- @$ {鹽  少許5 B9 f3 ?: q6 `# E2 z. w6 g

( @3 Q, `- w: ^4 J! Q; s2 L白胡椒粉  少許
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【做 法】
5 w. F6 K: r( X( O1.茭白筍洗淨切厚片狀,再將厚片側面中間劃開但不切斷備用。$ L3 |# b" U5 |- g( X' v, K

3 s: U5 b1 P/ p4 E2.將絞肉、魚漿、蒜末、蔥末、洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉與所有醃料拌勻至黏稠。
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2 j8 L! l& v, U1 w! Y3.將作法1的茭白筍劃開處撐開,均勻抹上太白粉,再填入作法2的肉餡,肉餡上再沾上少許太白粉,排入盤中。
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, J5 J* B- f2 R" e$ W0 V% `4.將作法3放入蒸鍋中蒸約15分鐘後取出。
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5.熱鍋,倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片爆香,再加入肉臊滷汁、作法4的茭白筍一起燒煮入味,最後以太白粉水勾薄芡即可。
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