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夾心茭白筍

夾心茭白筍

夾心茭白筍4 @2 R+ \, ?% F5 @2 ]1 J" i

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【材 料】
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5 \: r$ i2 l" }* p/ V+ n" K  q茭白筍  3支
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絞肉  80公克3 W1 W' E" t$ ]

& w2 P9 K' E& {3 d$ D  J魚漿  60公克# H, n- y9 M& ?1 \3 J5 a2 r) n  p

7 i( |6 E. n" y蒜末  10公克
7 J" d! X6 E+ D1 f5 ? ! g0 q5 K# D1 a
蔥末  5公克* u% F" g; q6 W1 f! y. J/ c

3 l. [' V3 D0 k洋蔥末  5公克, d8 x; o2 H  y: K
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紅蘿蔔末  10公克
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蔥段  10公克- b7 B! {8 a* r2 [& s- T8 M# y
* p6 B1 l% K$ K0 F2 }# f
辣椒片  10公克7 z  s: m4 ?7 c4 ~! l
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肉臊滷汁  100㏄( r- H& K8 d( [4 u
) F7 E- ~# m) ?, ]6 z
太白粉  少許! @+ d' u% o: |2 m9 B
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太白粉水  少許
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1 F6 [9 i- k7 Z' k9 N【醃 料】
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1 {* C: ]$ {1 o) n+ c糖  少許! B3 s8 Q% {7 w: k5 v
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鹽  少許1 U( e; o% W* V% S8 v- f& d# ~
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白胡椒粉  少許
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【做 法】
1 R( y, K' b. w- b  L- N( o1.茭白筍洗淨切厚片狀,再將厚片側面中間劃開但不切斷備用。
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0 K3 u( Q: k- ]" |5 w2.將絞肉、魚漿、蒜末、蔥末、洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉與所有醃料拌勻至黏稠。
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8 X# i2 x! S+ k' a: C& n& x3.將作法1的茭白筍劃開處撐開,均勻抹上太白粉,再填入作法2的肉餡,肉餡上再沾上少許太白粉,排入盤中。
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& d" g0 S9 t5 u2 S7 Y) s" G4.將作法3放入蒸鍋中蒸約15分鐘後取出。: ~4 R, l7 I/ M3 _
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5.熱鍋,倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片爆香,再加入肉臊滷汁、作法4的茭白筍一起燒煮入味,最後以太白粉水勾薄芡即可。
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