發新話題
打印

滷汁燉鮮筍

滷汁燉鮮筍

滷汁燉鮮筍7 b' e# Y5 t$ X7 h% V4 m+ Q3 F: d

( ~$ C: ^0 f: w) n4 E, ?0 X* ]1 \( M0 C; Q7 ], C9 m# X4 u
% R  B9 B: K5 g& Z4 d, S2 y; T1 q

3 f% z; H) d5 E& b/ L& z4 ~5 Z* P  ; t* j; k# C. C- A
【材 料】3 N" v( I; a- q3 _1 p/ c

1 a$ a+ L% f8 [! k8 \綠竹筍  600公克
0 f( Z' s) @  q) b' C" U 4 {7 O) n3 R! C; n! s' G
紅蘿蔔  50公克
: P* ]4 U$ Y2 C, b3 ` 3 w; k8 Y' _9 Z" h% e
爌肉滷汁  600㏄! ]6 W' v, r) \- p

4 R/ p; I$ ?. H6 R【調味料】1 ~* H3 m+ a# ]$ c5 N; E2 ?+ c
) l5 N: I6 Q$ h; j
鹽  少許
5 r( r) j: k: c0 h- S$ R8 D9 h; G
( n( ~! k" n, ~" Z9 y5 a雞粉  少許
: m( [9 l; {3 U# w/ [4 T 6 s7 p5 r9 O% \- O9 D# {
胡椒粉  1/2小匙
, ^. r, P" v2 ^* `# j9 U7 f ; o; Q2 n4 \) \. B% O: Y  `
【做 法】
; k! S8 r2 c  z1.綠竹筍去殼切成塊狀備用。: K/ V1 |8 N4 P, e  m$ ]- q, D
' _5 b$ _1 ^( C% V* ^2 P$ t" o
2.將作法1的綠竹筍放入砂鍋中,加入爌肉滷汁煮至沸騰,轉小火繼續燉煮約40分鐘。
9 r0 H! p7 i; T% Q+ R7 L" o0 p
4 J  ^: R' ]" d# F) H3.紅蘿蔔削皮洗淨切片,放入作法2的砂鍋中,再加入所有調味料續煮5分鐘即可。8 M+ K+ S* x5 s/ q

' q! J0 C& O/ {& A3 p( I
[發帖際遇]: 阿寶寶大財神附身讓你意外獲得四位數的現金遊戲幣7662.
* L5 O6 P* v9 s. y8 t6 Z1 B0 j

TOP

發新話題