玉米雜糧湯
材料：
4 z! ?! A Q; u罐頭玉米粒、
9 n. B4 z' M3 _! B2 C" p' F$ [鹽、洋蔥粉適量* y& o. M1 c a: s9 d
5 x) b" @" a2 s- O h準備：
' `, j, E+ ^$ R* u+ v煮好雜糧飯適量、新鮮明日葉高湯 / \- g0 Q H8 e0 c8 u
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做法& }2 s, ]2 x/ U2 J6 p5 D3 d
1 打勻 $ f, Q( ]- H" |" L9 e- G
調理機中放準備的材料與熱水打勻。
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0 ~! V- Z6 ~; [. Y4 O: j, _2 調味 6 t k3 b5 y* `# ^- c5 I* B- F
鍋中放入步驟1和玉米粒一起煮熱後，續入鹽與洋蔥粉調味即可。 ]7 J9 A. ]/ B) H
* w: f5 H ]/ q+ YTIPS
8 O% |* ~9 P$ [如家中沒有調理機，可用一般果汁機打勻後過濾替代。
6 \, Y9 x. n1 @7 {用新鮮明日葉梗加入適量水，熬煮至梗軟後過濾放涼，即成明日葉高湯。
