玉米雜糧湯
材料：
# s% K, r+ o( X- y! N( k8 i6 O! A0 N罐頭玉米粒、- ?, i' a h! Y3 C- o/ N
鹽、洋蔥粉適量
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% g$ B* j H! n8 y# {/ Z1 a準備：; F, G- S; ]3 H7 f S
煮好雜糧飯適量、新鮮明日葉高湯
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* t. f0 T- ?! i7 Q( x- ~做法
1 u5 W+ {. G: y% Q4 P. T* L6 ?1 打勻 8 p5 d- ~' `$ q* O3 N# s$ k
調理機中放準備的材料與熱水打勻。 9 J) I$ Z! F: ^8 m( _
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2 調味 1 [* d0 ~0 Y# C7 j3 F2 v
鍋中放入步驟1和玉米粒一起煮熱後，續入鹽與洋蔥粉調味即可。 & y& `9 `4 N. {
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TIPS
/ ]; R( |, v% E8 m1 x4 U' l) r4 t如家中沒有調理機，可用一般果汁機打勻後過濾替代。
9 d1 U. j& N7 T) r" S用新鮮明日葉梗加入適量水，熬煮至梗軟後過濾放涼，即成明日葉高湯。
