蓮藕綠豆鴨
準備食材: 鴨腿肉1斤,薑3片,蓮藕5錢【中藥材】白果3錢,山藥4錢,苡仁3錢,綠豆5錢,紅棗6個,芡實3錢,百合2錢,紋黨參3錢,沙參5錢,玉竹2錢。- @3 f0 L6 N W; @, @. d6 g: c
【清涼降火】蓮藕綠豆鴨 烹調方法
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: g! e) @) X& \ ]+ L+ t鴨腿肉去骨,鴨肉切成小塊狀。: O2 q, O' n! k$ m
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將切好的鴨肉塊放入滾水汆燙,去除血水。
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; D& p E7 r3 n; M" r# T& ~4 I將所有中藥材放入水中,浸泡半小時。
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# B6 C# v' _. v將蓮藕洗淨,切成薄片。
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* x+ Z. w9 G, P將所有的材料放入燉鍋以蒸籠燉煮約兩小時後,放入少許鹽巴調味即可。