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蓮藕綠豆鴨

蓮藕綠豆鴨

準備食材:  鴨腿肉1斤,薑3片,蓮藕5錢【中藥材】白果3錢,山藥4錢,苡仁3錢,綠豆5錢,紅棗6個,芡實3錢,百合2錢,紋黨參3錢,沙參5錢,玉竹2錢。
* R5 t  p- e& f# o, Y( X) M【清涼降火】蓮藕綠豆鴨   烹調方法
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鴨腿肉去骨,鴨肉切成小塊狀。: W5 f) G3 v! K9 h$ d4 R3 t1 r+ x
2.
* c) n( X" D* ]% w. n1 z$ Y* q4 e將切好的鴨肉塊放入滾水汆燙,去除血水。
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8 ]2 c! `4 \1 a. h將所有中藥材放入水中,浸泡半小時。
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將蓮藕洗淨,切成薄片。# ~3 Z6 W& R* U
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將所有的材料放入燉鍋以蒸籠燉煮約兩小時後,放入少許鹽巴調味即可。

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