蓮藕綠豆鴨
準備食材: 鴨腿肉1斤,薑3片,蓮藕5錢【中藥材】白果3錢,山藥4錢,苡仁3錢,綠豆5錢,紅棗6個,芡實3錢,百合2錢,紋黨參3錢,沙參5錢,玉竹2錢。
1 E) b7 h* G# p% f3 B) o9 x* u( F【清涼降火】蓮藕綠豆鴨 烹調方法 ]9 K* Z) }# M" ^2 _
1.
) o1 e) J3 S6 y) I1 A4 ]) \鴨腿肉去骨,鴨肉切成小塊狀。
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將切好的鴨肉塊放入滾水汆燙,去除血水。4 S4 c) L% H7 n0 S7 A( t5 Q
3.
6 c6 I, u$ G7 c& f- m7 B' D將所有中藥材放入水中,浸泡半小時。/ S' ]; c/ `. G8 ]( R- Y4 T4 k, A: v
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將蓮藕洗淨,切成薄片。
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將所有的材料放入燉鍋以蒸籠燉煮約兩小時後,放入少許鹽巴調味即可。