蓮藕綠豆鴨
準備食材: 鴨腿肉1斤,薑3片,蓮藕5錢【中藥材】白果3錢,山藥4錢,苡仁3錢,綠豆5錢,紅棗6個,芡實3錢,百合2錢,紋黨參3錢,沙參5錢,玉竹2錢。
) r$ D$ c! A; P8 H) G- [【清涼降火】蓮藕綠豆鴨 烹調方法 7 |" n; d$ C, ~$ Y/ Q8 _
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鴨腿肉去骨,鴨肉切成小塊狀。8 q, \) ^ N- d' e: y9 d0 ]) H
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將切好的鴨肉塊放入滾水汆燙,去除血水。$ s' o2 g/ m# x! H. P0 [4 C5 ^
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將所有中藥材放入水中,浸泡半小時。
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9 H8 F" K) c- Y, L( y將蓮藕洗淨,切成薄片。
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將所有的材料放入燉鍋以蒸籠燉煮約兩小時後,放入少許鹽巴調味即可。