發新話題
打印

[轉貼] 腐乳炸魴魚

腐乳炸魴魚

【材 料】
7 f3 V( D) q: {+ K! J2 a魴魚 1片7 k' X' _2 @3 f
四季豆 10根7 G- g/ N! v, q3 A
檸檬 1粒
2 i, |( M1 U7 I% d# Q) w% U( u
炸粉:) w+ _) j% f+ h4 N0 r
酥炸粉 100公克
; ~$ f/ J! `% L8 a) q& r2 B+ _$ F水 適量; `( e" p! D. w9 I+ l- f& X

; {( ^$ k& e' {' m【醃  料】1 Z) D' M7 J) q( j8 v- w6 R+ x. y
米酒 1小匙
# J+ U& y9 V( J0 _. R鹽巴 少許# D- G8 p; S( |+ A2 u  M
白胡椒 少許
* |6 u9 Q9 \: j7 |3 v7 E2 t豆腐乳 2塊7 z5 Z* c0 Z9 E+ Z% t
麻油 1小匙
/ C3 t" m; q* c7 L3 ]1 Q* T* F4 D. l2 G% [+ b+ \7 \  i: M+ J
【做 法】
5 q. |5 k' C  {! O9 f1 d! @1.將魴魚洗淨,切成粗條狀,再放入醃料中醃漬約10分鐘。' `  T6 k; `  d% }
2.把四季豆切成小段狀,備用。
( y$ w1 w7 O2 i3.將作法1的魴魚裹上炸粉,放入180℃的油鍋中炸成金黃色,並將作法2的四季豆也一併過油,備用。
0 a' d; G8 E' ^$ N7 c4 B4.把作法3的魚條與四季豆一起放入盤中,再切檸檬角裝飾即可。6 M" g  w& x% M' R0 Z

  w7 W: {8 a. @6 w3 ]% R1 W9 x【備 註】" V0 i! M8 @" L& p, h* q% i
腐乳醬所使用的豆腐乳,可以選擇辣味的更夠味,而且炸魚更適合,如果妳喜歡炸雞肉,或著徵雞塊,也可以一起加入風味更棒,但是製做腐乳醬盡量不要再放鹽巴較健康。

TOP

發新話題