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[轉貼] 枸杞米沙粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:42  只看該作者

枸杞米沙粥

材料：; Q+ e" C: ]! }
枸杞菜半斤，糙米1量杯、杞子少許、鹽油適量、薑絲適量。
9 D# F% w; `, v* l7 V1 I* P9 ~
8 k$ D7 z$ A0 C1 C做法：
. N: [, d. r) \3 S' w1. 糙米浸水4小時後，用攪碎機攪碎。杞子浸水；
2 A" w* F# h, ]$ {2 z2. 枸杞菜洗淨、摘葉後用6碗水煲枸杞梗10分鐘、取出梗；& E* Z7 q/ U4 j8 Y2 ]/ W
3. 放入糙米碎煲至透身，加入鹽油，放入枸杞葉，翻滾後再加入杞子、薑絲即成清肝明目的枸杞粥。

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