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[轉貼] 白果耆棗粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:42  只看該作者

白果耆棗粥

【功效】
# _8 Y# i! |" M9 }可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。
/ x2 |+ t2 i$ U; e  B& W6 l6 G& t4 p
# c7 h" r, |- x  d" b4 B【材料】
5 T- N" G( t, z! z' }黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。, d) p% V" Q8 d# H, ?
7 P- P2 T# |( x3 t# `* j& ~
【做法】" `8 `: }5 X2 X5 }% W5 z
1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。
/ D, U( C9 `9 g3 I/ n" U7 h. C2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。: S( ?9 ~, k" J6 m- ]4 w" J
3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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