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[轉貼] 白果耆棗粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:42  只看該作者

白果耆棗粥

【功效】+ B$ _$ l  `% s8 @) ^
可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。
4 X% G2 C) N7 g2 x
& O9 g3 ?; M' r1 V( ?. F【材料】
* R/ W( d( [( M; s, z黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。
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【做法】8 I' z. f: s5 y% Q6 }, h
1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。
) o& b9 `; t( w) C+ U  ~2 a2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。
  z2 E$ `- Y9 d6 r/ y5 X3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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