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[轉貼] 白果耆棗粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:42  只看該作者

白果耆棗粥

【功效】: P# J# l( U, F3 Z
可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。7 D! C$ f2 Y) k& q5 i0 \

% Y' n9 }- k! i: m# q  R( d+ f  k【材料】  z6 _, T$ J6 s7 d' ]
黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。4 q0 \- C4 L8 E  n# `* {

1 H( H2 r: b, t/ H【做法】
. L& {" j. x% K1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。
  K* U" x4 }4 _: }2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。
& |4 E( l9 C7 p9 u' q8 k3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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