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[轉貼] 白果耆棗粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:42  只看該作者

白果耆棗粥

【功效】" q1 L: ]- A; R: R4 Y
可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。
  R, s: ^0 A( C8 o% C
5 \! C; w. L8 Y0 F【材料】
9 T6 _( W, Y" q$ ^% c, t8 }" g黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。
1 ^! `5 s- P4 v$ ~3 i+ g# }' t8 G$ C
【做法】3 f$ b6 U' g  a& m. x# I+ w9 o
1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。
5 k  e$ T1 D* U4 A6 [7 @" L; H+ ?: w2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。
& {# M3 N: b1 d4 h3 G7 d( C3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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