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[轉貼] 白果耆棗粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:42  只看該作者

白果耆棗粥

【功效】
: r  N3 \4 s' y0 H  L) b可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。3 }$ L3 R8 O. v) W' {

) c# c0 }9 l$ P【材料】
7 P  U, C7 }! M3 l4 W, J黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。& [$ k. n0 e  Z( W5 f7 ]& a; Q) ?/ N
0 y8 [" h3 X, q" m! s% I# S
【做法】
/ O( x" Q3 b$ \1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。
% R& O! V+ B6 q3 [2 k3 ~2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。# x' z9 t7 u/ O% C8 }  e3 _0 o9 h
3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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