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[轉貼] 白果耆棗粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:42  只看該作者

白果耆棗粥

【功效】
9 o- G8 @  h$ i. u; m- [/ A9 z0 a可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。
( M1 q- a6 l& w% G" E+ _6 H  }- |+ l1 B- d3 q: n5 S, o
【材料】( t1 m$ p- J* e* u9 f
黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。* R4 [/ X4 `) c
- I1 t' i/ v0 I0 t: h
【做法】
9 k, v8 D. {. A  @+ P0 G1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。6 c- c+ _. w" I; D; W# h7 E
2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。
1 t$ I) d1 T. J) ~3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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