‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
打印

[轉貼] 山藥蓮子粥

伊安

我還是單身貴族

黃金好友

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24

UID
202 
帖子
10213 
積分
50690  
遊戲幣
5521689  
貢獻值
470456  
榮銜
 
職務
 
職務
 
幫派
 
其他
 
閱讀權限
175 
性別
男 
在線時間
873 小時 
入籍時間
2017-8-10 
最後登錄
2025-9-19 

水瓶座 體壇動脈勳章 星心達人勳章 默默付出勳章 功不可沒勳章 年度MVP獎盃 01週年勳章 02週年勳章 12週年勳章

樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:41  只看該作者

山藥蓮子粥

【說明】
: o# o' T' c  ]" b" ]7 o7 ^適用於小兒發育不良。; R0 q2 [* {8 E) [8 H
【功效】; ^- ]  @' {' g9 n) H
補脾益腎$ P9 v' \- N+ k& `7 o7 T6 @& X
【材料】
  r9 _3 \; p9 G8 |- n7 g" b山藥10克、蓮子10克、粳米100克。
5 |- S7 e9 ], S- o! e9 }【做法】1 |$ P# P& U( M: w: k+ @/ }3 f
將山藥、蓮子、粳米三物共煮成粥，加適量的白糖調味，當飯吃飽。/ @( \6 O5 Q7 s3 L  J8 Q& ^8 ^  L
【備註】
0 t( I' R$ m5 X, ?【蓮子】甘、澀，平。養心安神，益腎固澀，健脾止瀉。

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題