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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】
) _, b$ u5 t( a5 Z4 k% H" f適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
7 A8 K0 S; b5 \【功效】
5 a% O4 w7 h" |9 \. Z4 `/ e. G滋肺止咳& S7 d: N) Q1 I; O' O, G
【材料】
  U4 T( D( s! _; M* W: H& x2 ^5 t黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
' y; d# C# u2 F; v8 }+ J9 z【做法】$ v  i- ^" W6 [4 Q* W5 }
將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。
$ ?1 c, K, E: [9 n4 B* S4 v【備註】
& d, C' @' Q4 R- c【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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