[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-29 00:40 只看該作者

木耳粥

【說明】
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。) a* x( V& F8 Z7 K4 h* v
【功效】 B4 _, H/ |" _8 I0 Q
滋肺止咳+ N$ r) R; M2 Z5 M3 P/ D" c+ d
【材料】! \) O6 y$ K3 A# W3 o a! j& |
黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。' R0 ?1 ^( p7 Z7 ?: }" M
【做法】4 Y2 s" b: f+ _+ @/ B1 I
將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。, H. q7 Q' v4 B5 j3 B: e
【備註】
【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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