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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】
' j6 @8 q, p2 [6 D% R! ]適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
% R* D2 ?7 m3 e* r' v$ Y" k5 j! U7 o【功效】
* ~5 V5 {' M) a滋肺止咳
' @9 @% {; w% y6 y# ?* U. p【材料】" L( V% r, h) }3 Z/ k2 ]
黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
; Q& X7 ?! C. c; U【做法】" A+ t4 _1 c  N% @' H7 s- e& T
將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。
& H+ h) @5 p# g; }  E/ [【備註】
: X1 e7 Z3 X# b! y& |【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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