[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-29 00:40 只看該作者

木耳粥

【說明】' p5 @/ r8 l2 H$ B+ h
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
【功效】3 W5 W) w! K# _3 a& ^8 L5 a
滋肺止咳; l w8 o ?* v7 i% Q6 a F
【材料】/ d& H# C6 K& [
黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
【做法】0 M G$ l* v5 P, o2 w' v
將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。, v! \" W2 K( L" V
【備註】- }, O2 V7 _0 H; b7 S
【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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