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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】. Y- A6 e( D  o: |' I) Z2 i
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。6 a; ?  m0 a: c' s
【功效】
9 s; r; S: h# ]% |: j; K$ d/ n! H滋肺止咳/ G( u( O5 V/ R. Q
【材料】0 Z% v$ T7 N/ L% A
黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
' C9 `. j8 |! t+ m8 N9 g8 P【做法】
/ P# F! y/ M+ n" X將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。
4 `7 ^9 m" t- j% y【備註】
# f* u  z) s8 y2 h/ Q% s【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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