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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】% ^7 j: b& @7 T* a* z
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
& Y9 H+ r& Q% k  {; U4 ?+ o* ]【功效】9 s& L3 f' L, m9 k  B" R
滋肺止咳9 f0 s' C$ @  u2 t0 y4 p
【材料】
! |' a9 E3 S: J: S: Q黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
0 G' ~' N& H/ Z* v1 a【做法】
1 P( |4 N# g8 ]7 P- Y  U9 I# a$ R將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。
1 d% f1 M' H0 ?! {5 x0 u& {【備註】* A0 r& U" M7 I
【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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