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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】1 G9 o1 @5 |( p# C3 v4 x9 U
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。% F* k0 h# ]$ \8 m7 E
【功效】
) q5 [. g8 L. ?( }! j9 a滋肺止咳
( ~- f" f( i8 F- S9 K$ j【材料】* B+ _- r4 r% m5 V2 w: e/ b% M+ ?% G
黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
; F2 A, i: c) i9 S. A4 }【做法】
! E/ h0 z" S' ~7 s7 U& {+ e將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。
3 `- \9 a7 O8 k+ L& E【備註】
. r5 ]7 ]% C& r8 w& K  N" j0 V4 b【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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