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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】
$ Q3 r+ ]1 |: ~適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
7 e- u. z/ Y* D( |【功效】
2 N* A( T! h8 Q# q# g1 p1 ^滋肺止咳& }7 k1 U5 b/ r8 O( e7 i9 @2 ~, W
【材料】+ T9 k/ }9 R; k; o2 v! Z
黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。( P" Q& W4 }# k; N' ]" W# O5 l
【做法】
# B& u8 B/ k. l4 D! H將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。3 P2 H1 j4 k: a* S& @
【備註】
; X2 g0 v# [( E* P+ z& u5 \【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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