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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】
3 ^5 ^- W( Y- ^) j# K適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。  d( ]* Q5 Q( x: T5 d. A" k$ I! R) Z
【功效】
! y7 D9 }- O2 x, _. j" @6 d- |) X滋肺止咳. }  e( I4 \7 F. U6 E; @7 `
【材料】
. s% x9 u) h( Z  h黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。/ z/ @  ]9 w+ [* d5 e0 b) `
【做法】1 i/ D  W" Z. ?, w0 Z
將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。
+ p$ X9 T" a" T4 I2 I+ j! j【備註】
3 c7 ?: Y7 h6 L4 N+ P; u: a【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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