[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-28 02:06 只看該作者

何首烏粥

【說明】8 N" v# m1 a. h$ q% @
心血管疾病藥膳0 z" x$ l- ^( h# d0 w6 i6 e' y
【功效】0 A3 M ?- U. {' H" m" t
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。4 J0 f: d7 m2 R2 {
【材料】2 N; y* G0 ]6 ?! B0 o
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。* o$ Z! a7 ?& C1 ^1 X- g8 {, J
【做法】
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。
【備註】9 i N1 L1 V9 F3 B5 A3 _2 X. n
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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