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[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 02:06  只看該作者

何首烏粥

【說明】
9 x0 T) U% }6 E/ G4 T- v心血管疾病藥膳$ K# o: w5 x1 l; ~8 g* a$ v
【功效】" [, r$ a$ X+ Y+ o
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
) A1 ^! L1 L8 J; J& t( b7 n' D【材料】0 ?9 V2 K6 P* ?/ w
中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。/ q4 R4 k' N( i. t3 U3 r5 |
【做法】
( N9 O2 h. K% L4 W. z* Y1 X將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
1 A5 n1 |( O0 a, f6 f9 }【備註】* o' j  n2 {5 K% p! m3 ^
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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