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[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 02:06  只看該作者

何首烏粥

【說明】
$ {) w5 y6 }, \+ L心血管疾病藥膳8 T7 n6 J1 M3 {* r3 v
【功效】
+ ?7 Y2 V, g2 l2 X$ }( H% F養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。" s; R( o& r" u* }
【材料】
% P) v5 |% x+ Q3 j1 I5 H中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。
8 g  {1 o' S# e, Z【做法】# r. s9 t& @8 N
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
- S. u6 c; S' G【備註】. w1 `! I* {- `0 W! s3 j5 z, g
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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