[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-28 02:06 只看該作者

何首烏粥

【說明】! s9 @8 [7 R2 h- B
心血管疾病藥膳
【功效】/ h2 b9 a0 c" t5 y9 M3 ^+ q% y
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。& C1 H- U( H r" @
【材料】
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。! z# W9 s1 o& Z7 L
【做法】0 X, Q! @/ ]5 w4 @
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。* N) Z2 u& @/ Y( l( N7 l
【備註】
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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