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[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 02:06  只看該作者

何首烏粥

【說明】
3 X  T' }9 a2 e1 b7 I# N8 ~3 D心血管疾病藥膳
6 J) F  R. A& Y: k6 H% T$ Q5 Z【功效】$ Q+ Z( x( p4 }' S( n  @" q
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
# z3 }6 b# f1 A* O【材料】+ v1 W* {0 C) ~. T0 D# Z
中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。+ S, t* u- R( s' M2 ?$ P
【做法】
2 U5 ]# o4 F+ R2 }將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
, @3 @6 ]( H; r3 k【備註】9 T  A7 M/ f8 Z7 D
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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