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[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 02:06  只看該作者

何首烏粥

【說明】
$ x5 V, `3 R8 h1 k心血管疾病藥膳$ S$ n* D* ]. L4 D  S; v% `; g5 ]9 x
【功效】- [* M8 k3 t6 t3 a! p- Z  p6 m$ \/ \
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。* P# [6 R% k6 B0 P
【材料】
$ U5 H/ j" m/ a. B" `6 `$ ?3 e中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。
! X, e# y" j, P$ k6 B1 _6 C【做法】
  U! ^3 `" |1 c! b9 ]  f* L將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
6 G$ ]% X9 q% r: E. B【備註】
( v9 K# Q) G- R4 [4 |宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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