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[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 02:06  只看該作者

何首烏粥

【說明】
7 K8 W1 M# c' s8 Z- P# C+ o7 O心血管疾病藥膳
" |4 a! E" J  {  p8 |0 p) X4 H【功效】
. l; b* G+ F5 D' A% T( A; y養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。, ^! D2 ?( i- C! h2 N# a  Q
【材料】; f0 q6 V# N( u4 C
中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。
8 M) a) }) K( H( g! [# ?! L【做法】
1 N5 S# p: ?. S1 ]" z, M% C將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。$ H9 d; m2 X. K5 K$ H
【備註】! U; C: E4 t4 ?+ L8 R  m/ Q* f
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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