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[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 02:06  只看該作者

何首烏粥

【說明】
; v' z; T" D6 X心血管疾病藥膳& M2 {; ~3 x+ g, f
【功效】, v1 V. G' u/ W4 q1 r
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
, @& U, h" u+ E# j6 Q  e- Z0 K4 ]【材料】7 B* w5 m9 Q( v
中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。$ n! r# X" `3 J( {$ q- Z* y
【做法】9 S0 M6 z9 a" h6 ^) f3 _4 c  I. o
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
6 _- L  r3 x3 Y【備註】# s0 ^/ y' y! Z4 ^9 e
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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