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[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 02:06  只看該作者

何首烏粥

【說明】
& ?' R7 A+ Y/ L7 o* F4 ^- y心血管疾病藥膳
/ f+ }6 c5 G# Q! ~1 I/ C( p. m【功效】
; s1 S! C: c) x* S' V. O9 [' e2 R養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
" z$ `; ~$ Q) {# }/ a【材料】
! h% ^/ Q. `" l# I9 p中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。6 B! X+ v% c  m3 H7 J. ^
【做法】
+ i' |2 ]) i& Q將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
5 \/ n4 F5 L8 [8 m! d: D& ~  g【備註】/ O: p( \6 S  z- m9 V
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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