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[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 02:06  只看該作者

何首烏粥

【說明】
' ]  e' q+ c1 T- e% `心血管疾病藥膳
( a4 p- y$ x4 X【功效】, y: Y1 B: o' r3 I1 O
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。2 p5 E: ^! u, ^6 y7 g$ X
【材料】
8 W7 R: z/ q' e9 V7 a' X: h中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。' v1 c! V$ T! m- s$ r
【做法】3 s1 @3 I1 H0 z# y/ p
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。" E6 V7 n$ d. T2 l
【備註】$ d( I+ O8 M( Q& d" X$ T3 \
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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