[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-28 02:06 只看該作者

何首烏粥

【說明】/ M: \/ W1 C; r9 t: v
心血管疾病藥膳$ [6 T8 C4 M7 _/ m. i" Q* t$ S
【功效】9 }& x2 S2 o, H: E6 |
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
【材料】2 }! X* \1 F" _! C) n: \
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。4 m6 H/ O* S {1 n6 |+ ^1 |; T, ~8 g
【做法】; e( X* t" O3 n; E$ g3 m, O' u
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。 V8 n3 a! k9 a( l8 Z0 h2 V# b0 ~% ?
【備註】( }+ c/ q7 U7 W( x% Y
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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