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[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 02:06  只看該作者

何首烏粥

【說明】; k" J& O8 u4 w& {( S! S
心血管疾病藥膳/ W6 }7 l2 ^# P& A, Q- W1 K
【功效】7 t! i. n- |" j7 c& x& D. a) F
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
" G- [; v+ M* {) J& R【材料】
  K9 J8 V. k' a% e中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。( ]. y; r! U% ?2 Q& `
【做法】
) I8 _% O2 `1 L! G" i! w將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。9 l6 v8 }. ?& t/ Q
【備註】
, o: u' b; S6 Y: F( {宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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