素拌什錦
素拌什錦 【做 法】
* C) I+ F# p9 Z8 ` V n . O U9 z- q' K2 x9 z! q a
1.乾香菇洗淨後以冷開水浸泡至軟,再去蒂頭並切成絲狀備用。
- G7 a6 c1 R( a" @2 X " \1 P3 g# |" Y C
2.把豆皮、胡蘿蔔、黑木耳洗淨後皆切成粗絲狀;台灣芹菜切成段狀;豆芽洗淨後備用。
# z7 \+ y' I; @- A8 p! h. F6 v" q
- Z, o3 B! _0 f9 |2 j7 k- m; _3.把作法2的所有材料放入滾水中汆燙2分鐘至所有材料熟軟,撈出排盤備用。
5 g* ^0 s/ j% ?2 i 8 A) k( A/ {/ L" w e
4.熱鍋,加入少許沙拉油,放入薑絲與作法1的香菇絲炒香,熄火後加入所有調味料拌勻,淋在作法3的食材上,食用前拌勻即可。 / U, |) g$ Y$ V
! W" m6 z# M; x* q6 z2 c3 r
, Q }' U% e. q8 ? 4 d% Q: M: R+ [# s* `
【材 料】
, v5 O' r$ m+ P0 ]- s
) N2 X* z# z3 b. S P( D, w! W乾香菇 30公克 7 E/ i, T; X( c* {
豆皮 30公克 , H, W( s& X" p& V- C9 E0 [
胡蘿蔔 30公克 0 C2 m/ ?& U( w+ Z* r8 o* M& p
黑木耳 30公克
1 B5 l5 |9 D( n2 U u5 E; Y: M" O. q台灣芹菜 55公克
7 [5 k8 `; V# J* l! s8 L" h+ |豆芽 55公克
- N- J- N6 i) U0 F$ } h/ G3 ~7 d薑絲 8公克
4 C ?2 s/ Q9 y0 H3 h8 I【調 味 料】
. O3 K6 Y# k- x$ R+ z! _ s8 D4 v
& y3 J/ x" T: W鹽 5公克
6 d* S; \. \+ d9 F d I糖 5公克
/ ] W2 b% V9 S% k; y5 b香油 5㏄
* y6 `8 ^! x# z3 g黑醋 10㏄ 8 ^0 A' G8 p" g2 C- `
素蠔油 10㏄