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甜糯米飯

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雙魚座 遊戲之神勳章 風之國黃金好友 風國元老勳章

樓主 大 中 小 發表於 2008-7-22 23:54  只看該作者

甜糯米飯

材料       / e: l) M# D5 S6 Y
圓糯米、桂圓肉、葡萄乾、枸杞 ! L  d% ?% z, l# ~2 c* F' F" }$ l0 T
# _3 x& G6 Q* p
調味料       # ?7 m8 F+ \8 ?/ ^* p
砂糖、黑麻油、米酒少許
! M8 C" i+ l* k# g. w; c/ F            . V) K* i- W0 D$ n1 a' A4 w
作法
2 S" ?! \& w& P1.圓糯米洗淨，桂圓肉切小片
6 q: n3 A4 t3 ]+ A2.將所有材料及米酒一起放入鍋中蒸熟
: }2 j6 o) V3 @3 J% [3.趁熱取出，拌入砂糖和黑麻油調勻即可4 f$ i7 D" A$ F5 q
1 J7 q5 p6 U7 T
  功效      
  b4 P! l; o0 n- u糯米為主食類，加酒可增加香味。桂圓肉、葡萄乾等含鐵質較高的食物，可補充生產時所消耗的鐵質(血液大量流失)。

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