健康粥

材料5 t! g9 F: z; c# {/ J
A:黑糯米．．．．．．．２４０公克
+ o7 P* U) Y3 B% M　圓糥米．．．．．．．２４０公克
7 {% p! J1 B" {5 {. S( DB:紅棗．．．．．．．．２０粒
7 |- V7 r( l# Q+ `　葡萄乾．．．．．．．２大匙0 [* t6 t; x" P2 b) A5 a, _, z! a
　青葡萄．．．．．．．２大匙
1 P  c* v6 y* `　枸杞．．．．．．．．２大匙5 ~) Z: B; ]& g# \5 I; W* G7 }
　杏桃乾．．．．．．．１大匙
: Z/ W- B" l9 @5 BC:水．．．．．．．．．１４杯
* r: [, O0 J5 L$ VD:山藥．．．．．．．．４５０公克+ f! ?3 C' c$ {0 `% d$ c
二級砂糖．．．．．．１／２杯　
' f+ z+ ]* r$ o% B; h" e
& v$ j8 f; ]( N' W; Y# Y6 h) ?0 s$ ~1 s作法% v0 [3 d, f4 y
１．將材料A、B、C入快鍋煮沸後，改用小火續煮８分鐘，熄火。
, U. ~% ^& i: f5 C, _( G２．山藥切丁。9 p/ k7 t: T: H2 p/ M3 _& N# p( j
３．打開快鍋蓋後再開小火，加入山藥丁及二級砂糖，煮開後即可食用。 食用方法：盛入碗中，食用前加上米酒１湯匙