健康粥

材料
6 x# [4 H* u, c4 C) i) TA:黑糯米．．．．．．．２４０公克
$ A3 w# [% M8 [# L& G　圓糥米．．．．．．．２４０公克
7 V: M+ C" e' D5 S( ]$ PB:紅棗．．．．．．．．２０粒+ k# l! [" p7 }% r7 j* X! k4 \  \
　葡萄乾．．．．．．．２大匙5 w# c1 v2 C& X2 G% I: h
　青葡萄．．．．．．．２大匙! z6 ]( v9 i% T4 h6 {) t6 l1 H+ z
　枸杞．．．．．．．．２大匙. J( j' F& J3 o' s
　杏桃乾．．．．．．．１大匙
% O7 \! y; F( [% H: n/ }4 DC:水．．．．．．．．．１４杯
" |% J; X; B, h& k, T. W/ |D:山藥．．．．．．．．４５０公克2 p! S* @9 ^/ @0 L" u- h. j- S7 a
二級砂糖．．．．．．１／２杯　
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作法
2 x7 s+ v9 \" @# w１．將材料A、B、C入快鍋煮沸後，改用小火續煮８分鐘，熄火。
% n; q3 y* v( X. V4 e２．山藥切丁。7 m6 g! {6 s9 c) K
３．打開快鍋蓋後再開小火，加入山藥丁及二級砂糖，煮開後即可食用。 食用方法：盛入碗中，食用前加上米酒１湯匙