健康粥

材料6 ~; S, f( R4 y
A:黑糯米．．．．．．．２４０公克9 e2 X( i1 y& ~) d% S. {
　圓糥米．．．．．．．２４０公克
" j! F  z" L% w' G0 D, R" A) IB:紅棗．．．．．．．．２０粒
3 [  c9 s+ i2 N, t# [7 d　葡萄乾．．．．．．．２大匙) f6 u( s5 k  F* {% v
　青葡萄．．．．．．．２大匙  [; ], ^  k5 ^. _
　枸杞．．．．．．．．２大匙
$ z' \( p& M+ D. e+ n( |+ t　杏桃乾．．．．．．．１大匙
+ e; b# `# k+ w& eC:水．．．．．．．．．１４杯
( J5 T+ F* a' F7 h( h/ S8 S( yD:山藥．．．．．．．．４５０公克
5 A3 R2 I& T- s6 T! B: p二級砂糖．．．．．．１／２杯　
0 u7 Y) Y$ C" w, k
- c& e* g. J& F作法, e7 K/ E, V% ]
１．將材料A、B、C入快鍋煮沸後，改用小火續煮８分鐘，熄火。' c) x7 m; ?& c- y
２．山藥切丁。
" I! ]0 P2 m! ~, `; c- S３．打開快鍋蓋後再開小火，加入山藥丁及二級砂糖，煮開後即可食用。 食用方法：盛入碗中，食用前加上米酒１湯匙