健康粥

材料/ J( z& O2 |$ L  k; R$ w
A:黑糯米．．．．．．．２４０公克# a( M1 b' e: r& o: y1 R
　圓糥米．．．．．．．２４０公克4 o( `8 c; \5 V( U* ?3 B" N
B:紅棗．．．．．．．．２０粒$ A: T5 o2 [5 M8 ?( N$ Y
　葡萄乾．．．．．．．２大匙
, m$ }' x8 {& d　青葡萄．．．．．．．２大匙( w8 K* w8 b2 ^- ]0 C$ {" u2 C  g
　枸杞．．．．．．．．２大匙
9 E# L; @" B9 g　杏桃乾．．．．．．．１大匙
) z- z- H9 u; L' aC:水．．．．．．．．．１４杯
: L7 q. U( n* t% ?0 MD:山藥．．．．．．．．４５０公克6 N' l* Y( b0 s& Z. L/ h
二級砂糖．．．．．．１／２杯　2 |5 f; |/ d+ u5 @
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作法7 ^& U% N/ q. x" @* e/ M9 h. y
１．將材料A、B、C入快鍋煮沸後，改用小火續煮８分鐘，熄火。
8 c1 n# S8 S+ [  E- W２．山藥切丁。
3 H* ?- K1 r8 ~, }5 y7 S３．打開快鍋蓋後再開小火，加入山藥丁及二級砂糖，煮開後即可食用。 食用方法：盛入碗中，食用前加上米酒１湯匙