紫米甜粥
材料
1 h$ N6 O! ?7 V' y7 h- I1 h黑糯米1杯 尖白糯米、桂圓肉各1/3杯 水6杯 紅砂糖6大匙 ) P/ p$ ]: H* ^* l
! t0 e: l. T& |5 b作法- h7 J) |4 @: A4 a& x
1.黑、白糯米洗淨;桂圓肉剝開略洗。' W X4 A3 M5 ^9 C7 z
2.水入鍋煮開,放入黑、白糯米,以大火煮滾後改小火,煮約20分鐘。
5 q, v$ ?* @( q0 W3.加入桂圓肉,再續煮10分鐘後,加糖調味,即可熄火盛碗。
, m! x' l2 }) ?: F; v ! M+ o5 J+ y) L7 s8 D0 Z) q
附註
8 w4 W6 [0 w! W3 h( _4 O1.糯米可溫補各臟器官,且可止瀉。; r/ }# ~1 W- y$ e
2.煮熟後的黑糯米是不帶有黏稠度,加入白糯米,可增加粥的稠狀。$ ^! \0 N* Q" g
3.桂圓與糯米粥向來是最對味的搭配,若能先將桂圓泡人酒中做成醉桂圓,再加入甜湯中,更是風味別具!選購桂圓肉以紅褐色略偏黑為上選。