紫米甜粥
材料
: p W% r* {! P! w黑糯米1杯 尖白糯米、桂圓肉各1/3杯 水6杯 紅砂糖6大匙
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7 M! \8 A) c' `% |, D, Q m作法. C# U# d2 F: K$ s+ x5 A
1.黑、白糯米洗淨;桂圓肉剝開略洗。7 f$ K6 n( K2 g; p6 c
2.水入鍋煮開,放入黑、白糯米,以大火煮滾後改小火,煮約20分鐘。
& @. p% K; C- Q* ?& O; z: x3.加入桂圓肉,再續煮10分鐘後,加糖調味,即可熄火盛碗。
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附註
6 i6 l- V5 i7 _) s- _* r$ Q, g1.糯米可溫補各臟器官,且可止瀉。
}. p( N1 P0 b% a2.煮熟後的黑糯米是不帶有黏稠度,加入白糯米,可增加粥的稠狀。0 j L$ C( e/ H/ O" e6 U
3.桂圓與糯米粥向來是最對味的搭配,若能先將桂圓泡人酒中做成醉桂圓,再加入甜湯中,更是風味別具!選購桂圓肉以紅褐色略偏黑為上選。