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番茄牛肉飯

番茄牛肉飯

材料# g1 c' a! c7 O. i3 J- ?
牛肉片半碗、小番茄10個切丁、青豆仁2大匙、白飯1.5碗    7 w( D, Y' U/ _4 Z$ p* L
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香料:
' n8 }, `( s- U6 q3 uA.油3大匙、洋蔥1/4個切丁、蒜末1大匙 B.蔥花2大匙 - U3 v/ \# e) `  o

- j; |# n; s6 S5 ^) A; J) s調味料:
8 v" a( j/ v- DA.紅糖1大匙、蠔油1.5大匙、胡椒粉1/2小匙 B.水半碗、味露1.5大匙、香油1/2小匙   
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; E# h3 l8 D6 t( Z/ y作法+ [* b" t& }9 J# f' n2 K3 H( _9 V
1.熱油炒香香料A後,倒入牛肉片乾炒1分鐘,再倒入小番茄丁炒半分鐘。$ ~7 c% Y2 u8 s0 X1 U+ n; M
2.加入調味料A續炒一下,加調味料B和青豆仁悶1分鐘,然後盛盤。) V5 H4 m( P0 u8 `* `, M
3.食用時,可加蔥花拌一拌取出,淋在白飯上。
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( G8 ?' D9 ^4 v0 A+ j) ?! F6 }附註2 j+ {( t% M+ a6 }# o* ~
用小番茄的微甜和微酸炒牛肉片,加鹽會破壞肉質。這道佳餚要用台灣香油作香料,然而泰式料理中,甚少使用香油。

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