七彩福慧粥
材料:
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南瓜、 馬鈴薯、 玉米[切丁各1小碗;可依喜好增減) 、白米2量杯
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: Z9 [% y" n& ]5 k+ Y3 G0 I(B)
- N7 A# F& f% g4 n( k% n鮑魚菇適量(切絲)8 }+ d0 i) w# r
素火腿適量(切丁、炸香) B( z' m2 D* W. r" u [6 U
+ j7 D4 C' l2 w) a8 l8 k$ c. C調味料:+ b7 k4 {0 w0 @1 F0 ]; G& _0 Y3 l5 ~
香菜(切細) 適量的油、鹽、香菇精、胡椒粉 6 M6 v) W- g- X4 X: S
5 ]+ X. d5 U9 Y }1 u+ H作法: 3 x, o; D$ Y; E% S; N3 Q
1.將材料(A)放入水內,待煮沸;: y! T2 [4 D$ N+ |: i
2.將洗淨的米加入一起燉煮,務須不停地攪拌;0 u; L, a8 p5 c0 D
3.用小火燉煮成粥,米粒一爆開後,放入鮑魚菇絲攪拌片刻,然後以鹽和香菇精調味;: Q! `% a( x3 i
4.加入已炸香的素火腿;
8 _$ [& d+ N2 h6 C; ]6 E5.享用時灑上香菜,再加入少許胡椒粉和油即可。