材料：
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綠竹筍250g
! A/ e- `* I; M* o: V$ P調味料：
( ~$ d8 x) t/ ^ K1 \6 R美奶滋2大匙、
' w E9 F3 Q$ E/ c/ u' V d胡椒粉少許\
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Ready：水燒開；綠竹筍洗淨；調味料先調勻；
5 H8 S& ^! Y- k) F! N" V3 M, R 烤箱上下火皆開，預熱到180℃（小烤箱預熱時間2分鐘）
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做法
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1.鍋中入500cc水，將綠竹筍煮20分鐘至熟，取出待涼，去殼、切對半，備用。
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2.將美奶滋、胡椒粉調勻，塗抹於切半的竹筍中，送入烤箱，
3 x+ Y5 H* V# L9 g, P 以200℃烤8分鐘即可（小烤箱焗烤5分鐘）。
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Tips：綠竹筍烹調前先以水煮熟，將可去除綠竹筍中的苦澀味。
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