材料：
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綠竹筍250g
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調味料：
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美奶滋2大匙、
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胡椒粉少許\
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. Z& |5 B* X, Z2 KReady：水燒開；綠竹筍洗淨；調味料先調勻；
9 t% Z5 ], b" D2 A$ g 烤箱上下火皆開，預熱到180℃（小烤箱預熱時間2分鐘）
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做法
+ L/ x3 @( P; V6 t. q: M/ A2 I1.鍋中入500cc水，將綠竹筍煮20分鐘至熟，取出待涼，去殼、切對半，備用。
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2.將美奶滋、胡椒粉調勻，塗抹於切半的竹筍中，送入烤箱，
: O J8 x3 T8 l) O& V# ] 以200℃烤8分鐘即可（小烤箱焗烤5分鐘）。
$ Z3 q! @+ C7 ^! ]4 a2 l7 FTips：綠竹筍烹調前先以水煮熟，將可去除綠竹筍中的苦澀味。
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