材料：
; V5 T5 W' O* A1 y1 G" v綠竹筍250g
2 M8 d* q% ~2 I0 W5 e調味料：
" S4 J, q% M' u9 d) {# ~美奶滋2大匙、
+ a- J$ u: i$ l1 K
胡椒粉少許\
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" ~8 o6 Q) `; u, NReady：水燒開；綠竹筍洗淨；調味料先調勻；
2 X, s; ? Q8 s6 E 烤箱上下火皆開，預熱到180℃（小烤箱預熱時間2分鐘）
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做法
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1.鍋中入500cc水，將綠竹筍煮20分鐘至熟，取出待涼，去殼、切對半，備用。
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2.將美奶滋、胡椒粉調勻，塗抹於切半的竹筍中，送入烤箱，
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以200℃烤8分鐘即可（小烤箱焗烤5分鐘）。
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Tips：綠竹筍烹調前先以水煮熟，將可去除綠竹筍中的苦澀味。
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