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焗燒子排

焗燒子排

材料:2 L# _# s  L! j3 U+ X# A  b/ p
豬肋排250g、- \+ J( {$ m) K! [) F; t
洋蔥150g、
# L) L, ?% n7 I; C# ^西洋芹50g、9 w9 |( ]1 n  }4 ?6 J
胡蘿蔔75g、0 `1 s! W, V7 i# E
八角1個、& L/ a; S# m" ~0 n% ?
蔥20g4 V1 p5 R# a- F9 Q: C2 O  g

, @3 V, r8 t; q調味料:1 k# _/ C7 E5 U9 w2 A' U
醬油2大匙、
2 A  q. z, `& N& j* |米酒1大匙、
* H; e+ @/ Y$ ~2 u  W+ ]黑胡椒粒1/3小匙、
9 w' Y+ U$ P8 |. l# W花椒粒1/3小匙、
. \' G  y! z6 D" \$ c. ^) F0 j9 L糖1/2小匙、! U- Z, a  p- B$ h# C
蜂蜜1/2小匙
) e) Z; E( k' r/ D5 P* U  x
2 J) d) E0 Q7 x* K, iReady:洋蔥洗淨、去膜、切絲;西洋芹洗淨、切段;  X$ Q$ M* m! Z! Z2 n( a
           胡蘿蔔洗淨、去皮、切塊;蔥洗淨、切段;, C: Z7 B# I5 v# ]1 L' T9 {; i# P
           豬肋排洗淨;烤箱上下火皆開,預熱到180℃(小烤箱預熱時間2分鐘)/ y5 {8 E6 }$ O  U7 T' W
4 s( W3 _8 A: i. @; T. T
做法:
4 O% I+ d; w+ k. s+ \+ g8 V' o1.洋蔥洗淨、去膜、切絲;西洋芹洗、切段;
! u1 v) j! @3 a   胡蘿蔔洗淨、去皮、切塊蔥洗淨、切段。
# h$ y3 J9 l% W2.豬肋排洗淨,用調味料(蜂蜜除外)、洋蔥、9 C1 K) p5 h3 h/ r8 E% d  v* p# b# L
  西洋芹、胡蘿蔔、八角、蔥段醃製一天。
5 F9 N" O8 |! G; b& ?. J, C# I% k2 ^3.把醃好的豬肋排放入烤箱,以200℃烤20分鐘後取出(小烤箱焗烤15分鐘),! e3 Q6 W( ]0 L3 u) J( G+ b9 A
   將蜂蜜塗抹在豬肋排上,再烤5分鐘即可(小烤箱焗烤2分鐘)。
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, G2 v8 E# ?  W# x% s: {Tips:豬肋排是豬的腹部肋骨切出來的部位,脂肪含量少,
6 j" r9 e1 F3 R' M* w; u& m         適合用碳烤的方式烹調。% \: y; N9 d2 g1 a
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北港媽祖臨艋舺(北港朝天宮),粉紅天后會青山(白沙屯拱天宮),參天武聖贊靈安(四湖參天宮),落鼻祖師慶尊王(淡水清水祖師)
大甲聖母賀千秋(大甲聖母宮),開山媽祖傳萬世(麥寮拱範宮) ,青山一脈震天下(全台青山王),文武大眾蓋無雙(新莊地藏庵)


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                                    下雪星空仍然寂靜  ︱田︱田︱︱田︱田︱
                                       愛你所以幸福     �朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅�
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▧ 有緣千里能相會﹏▨◈﹋無緣對面不相識 ◈

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