滷肉飯 傳統創意皆美味(附圖)台北市「滷肉飯節」熱鬧展開,重頭戲的創意滷肉飯競賽也將在7月8日登場。在比賽開始之前,擔任滷肉飯評審之一,也以教授滷肉飯聞名的烹飪補習班老師柯憲文,率先示範傳統滷肉飯和2款以紅麴、咖哩入菜的創意口味,讓你先感受滷肉飯的多變性。報導╱黃翎翔 攝影╱李芃葳
2 s7 n; p' ?' `' R/ O! Y8 g# ?, i6 Z6 d: B) ?9 h" i* n* C
0 _1 w" h- f( i! h) I" g# l- Y傳統滷肉飯 醬香肉甜
2 u1 G1 _+ [7 P" T! z材料:豬後腿肉絲5斤、油蔥酥4兩、冰糖120g、醬油600c.c.、水2500 c.c.
/ o$ K9 S3 M" ~8 O: [ J2 j
調味料:辣椒片、薑片、桂皮各適量,八角1個、五香粉末適量
$ B- y4 g9 H' ?7 @8 @- l3 h9 K' @3 w
" e6 t& Z2 G* a8 L
% z5 l0 r: U7 y; w1.煮糖
! X6 W, X) d% N$ D乾鍋下冰糖後,加入醬油烹煮至融化,轉小火備用。
; P9 Q7 j# ?: p) [+ `3 |2 b0 {
6 Z3 j i: b2 g0 S3 ^- U1 y% o' d6 T, m1 k C l9 e% z
: c9 H K# s- V* L% Y- D2.加肉 1 E5 B+ X& a$ b2 S4 L( k, t
下豬肉絲,炒到豬肉入味且湯汁收乾,約15分鐘。
7 @1 q6 [1 T( x+ `& E
6 r4 E- F( H$ Y0 m
2 u1 H+ ~2 X! t5 ]% |2 C$ j
x6 |1 x( p; D* H
3.加水 # h0 u' I6 A' ?" Y2 [
下油蔥酥,拌炒至香,移鍋至砂鍋,加水2500c.c.。
) M( @0 ~8 v- v. M2 Z1 |
5 Z: P* w4 d( u: p2 R! }& G$ o( _
: ]) t+ F, R. c0 t& X) _
3 w0 n, |" ?4 R6 R$ D5 d ~4.調味
" `8 ~( C; V% a0 j調味料下鍋,煮滾後轉小火,煮40~50分鐘。
* w/ a3 _9 E6 h; \2 Y1 A; `: w8 T3 U1 H
1 Q' B/ i* S @: \- a4 O. X; H
* C: n1 }* L: R: [+ d/ j* J$ } | | | 咖哩滷肉味道香濃,用來拌飯肯定會吃上好幾碗。 |
|
咖哩滷肉飯 辛香味濃 1 h M( |3 Z5 _% c
材料:咖哩粉10大匙、沙拉油2大匙、豬後腿肉絲2.5斤、薑末2大匙、月桂葉2片、荳蔻粉1大匙、油蔥酥2兩、鹽少許、洋蔥碎4大匙、醬油少許、水900c.c.