精力高纖湯

材料 ' }& f& F* w( X7 }: z8 ~! Z
豬排骨．．．．．．．．380克
: X% T% V" r& Q# N* Q7 f番茄．．．．．．．．．5個- Q/ a2 X4 {& g& ]
海帶結．．．．．．．．250克- D$ B3 k3 ~5 L# g3 E
黃豆芽．．．．．．．．250克3 h. m" v) _. T
胡蘿蔔．．．．．．．．250克/ ^$ T* U6 [1 D# |
青花椰菜．．．．．．．250克
+ j5 ~2 D/ J, E: `# ]% m4 P( g* o6 ^水．．．．．．．．．．適量
2 ~, q6 i. Y7 E- H: g* }! R芹菜段．．．．．．．．少許
3 c0 |. {9 E2 I8 F  
  w1 N9 V- S% |" h2 Q' p調味料 " `: D6 H4 E& m  R4 S/ r
鹽．．．．．．．．適量 ; m3 v) I2 `; E4 e! I/ Z
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作法
6 Q& I5 S- @; N! W" l1．將蔬菜材料活淨切絲，芹菜切小段備用．2 R4 ]* @. s3 U6 y; W4 g
2． 排骨串川燙後洗淨，加入清水，並將蔬菜(除芹菜外)全部加入煮開，改小火煮20分鐘．3 L5 l( ~2 l7 _: o
3．加調味料後，加入芹菜段，即可熄火盛碗．