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精力高纖湯

精力高纖湯

材料
' F7 H# R: ^7 R2 _豬排骨........380克3 e( h9 `6 z2 W1 n
番茄.........5個
( i  m( B% H3 O2 A8 ~/ Q1 F海帶結........250克7 ?$ d7 S  q. {2 O  M, q
黃豆芽........250克
- ^/ V8 |5 h* f! P" ]胡蘿蔔........250克, t( ]* z% S) o. F" ~0 m
青花椰菜.......250克
! {* X3 o9 X) B7 l+ b' h5 B水..........適量: i3 H7 s4 b) D, O
芹菜段........少許 8 u: C. {) R* g$ F/ v
  
, G+ \7 L9 B+ q' ]' P: A, z/ m調味料 5 R2 {. P; L! ~( k) }
鹽........適量
( U2 I! ^( ^" H/ Q( j7 Q3 P: A  
. e2 l1 ]# Q$ J* W7 Y$ g3 D作法
# j. G; v3 p1 M5 x5 F0 R1.將蔬菜材料活淨切絲,芹菜切小段備用.( g- y4 b) i2 ?: ~
2. 排骨串川燙後洗淨,加入清水,並將蔬菜(除芹菜外)全部加入煮開,改小火煮20分鐘." O* b) Y- `6 Y
3.加調味料後,加入芹菜段,即可熄火盛碗.

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