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什錦豆腐煲

什錦豆腐煲

什錦豆腐煲# ~/ K. l) `- ]1 F- w' A
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【材 料】
* n  I  l0 M7 M9 U( Q * m$ M+ ]7 E4 o0 _& U8 M$ W
凍豆腐  1塊
  z" e# B6 v: f) ~, \
/ m4 x2 O# ^/ J' l. J  q8 J1 u乾香菇  適量
  h/ Z- t+ Y; A- F, ` & S) u% z5 E+ M6 L" T. m
蝦仁  50公克& h2 B& D. Q7 U8 d1 \
3 F: T  G; w# o5 Y
海參  70公克& d/ m6 x! W8 h* i9 u0 y0 L0 A3 [

# S. P+ B" ^* `8 e豬腳筋  70公克
1 Z& c9 v# [  L" B- L6 f, S
8 ^0 _+ ?# Y8 {$ z白菜  1/4顆. C, v) P# X$ q$ k! H3 D5 U. ^
1 F! t8 ^% Q6 m5 L
蔥  2支
" k- f/ U7 D4 U  v7 Q 5 K% ~2 v; A, c# ~
薑  2片- L3 R2 E/ P5 o, y+ \$ u$ v. h

/ p# s5 C4 F( k" a【調味料】
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; b5 ^/ _3 D1 W' v3 z4 Z高湯  500㏄
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砂糖  1/2大匙
3 C+ `% ]( t, Y ! `/ o; k0 |& Y2 H8 `
醬油  1大匙" Q. |1 n; p! h+ c( S4 E

3 |2 S* c& M& A, |' M胡椒粉  適量0 l! P2 _; e+ K  s
7 p2 p  l8 v7 _. T, Y/ H6 m" Z4 a
鹽  適量
5 L  F, j* ^& }" V) Z * P& r- C2 A/ x8 G9 S
雞粉  1小匙+ J7 j5 B/ v$ L. x- D$ G6 X4 a9 i1 P
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【做 法】
! H7 @, |$ G6 ]) y7 c1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。
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+ r; }; l4 j% G7 e; E3 Z$ s2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。: X4 l, I9 [7 q3 b3 o# V

1 V' X+ S9 Q4 A5 ?+ n3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。
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4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。
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5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。
* N. d% e  e/ u) ~, z) F+ S! T. \
2 U9 v, z$ W$ O6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。7 i# x/ {1 }4 W9 x6 ]4 p

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[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣5293.5 V) Z5 M- k6 d- n3 s

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