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什錦豆腐煲

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【材 料】! k/ ?! ]& E- J

( \3 B0 L' q2 m0 h" a9 g凍豆腐  1塊
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乾香菇  適量5 u  T: K7 {3 G" b& k! D
3 z+ b! v: J. h+ `6 l- n5 N
蝦仁  50公克
* W) P* n& q* h8 m+ A/ [- x+ u " n" q8 j( O2 H$ m
海參  70公克
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豬腳筋  70公克
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白菜  1/4顆
6 e* v. @1 L0 m: s9 S& x
3 L, Z8 ^2 h: [蔥  2支
+ f5 n+ U% f! w3 _! f8 x( M8 M ) \1 a8 v1 g; d7 ]
薑  2片
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/ N1 d5 X; S, Q4 R【調味料】
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高湯  500㏄
  g: G. W, p" T8 T8 z( R, C + `* V9 ]6 W6 G) E' w
砂糖  1/2大匙; J% O! B, f% O
4 X1 ?! e# L0 u- \% d/ o5 T
醬油  1大匙% N9 o* S1 G6 ?" V. F3 {& X

7 X4 o3 o. i  I4 L5 Z+ B胡椒粉  適量
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! T4 a; F3 a2 p+ X' o- ^鹽  適量
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雞粉  1小匙  n" X( C  Q& W3 R  p$ c9 m! J

# p- n9 A# x- V3 L: d! ~+ P3 g& |【做 法】
/ z5 N/ E# M3 y9 j( K! G2 O1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。! N  l* N7 X9 v2 N7 x
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2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。
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" e( }1 v1 c% _+ ~' o$ U3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。9 P! S9 V$ [; W- `9 f: C3 `4 y
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4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。4 s0 G' l- X( h4 c/ X% E

& \$ r6 _/ ?/ j" j0 Z5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。
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6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。+ X8 A5 f. L) @1 O; g  ~1 i

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[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣5293.
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