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什錦豆腐煲

什錦豆腐煲

什錦豆腐煲
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【材 料】* ~. {9 q4 l' T. ~. K) K
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凍豆腐  1塊
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乾香菇  適量3 v0 P. o$ N6 H, X0 |+ q
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蝦仁  50公克: a1 B4 ~# X+ y, {7 f* d, C
1 _2 U' }  x; p5 d! J
海參  70公克
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豬腳筋  70公克
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白菜  1/4顆/ W$ C' s4 n. }) w2 k
1 x. d+ T0 }2 b4 _" ~9 _, l5 E. c
蔥  2支$ A8 P+ E7 l- ^; W- W: ~
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薑  2片5 e0 \. |, N/ v% \" u( k
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【調味料】
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高湯  500㏄5 ]) k0 e  P, o1 C

# q- F) V2 H+ e: m8 y& ?- x$ A砂糖  1/2大匙. q( n$ w- G! f+ r+ L7 b! }

0 R1 M7 R" q; [4 ~醬油  1大匙
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胡椒粉  適量& r) r' w4 ?  V$ y- ^2 |9 c% q

) e$ D$ `9 H, u7 F5 G鹽  適量' r: _* [/ H) _# @4 ?5 H

. F$ {' T2 a# G& a0 Y' O雞粉  1小匙
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【做 法】
3 s8 \4 |8 |7 P* g+ O# L% U' H1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。' A; }4 y& G/ X1 M& ^6 C- M

' [/ J2 v# p8 D* z$ d3 m6 b0 y+ W2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。
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3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。8 ]7 A/ O+ I9 \
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4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。  ?6 B1 V3 F; g  h; z
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5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。  Q4 k) q: d5 g
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6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。
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[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣5293.
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