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什錦豆腐煲

什錦豆腐煲

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, Z- }7 Z2 e0 W! _* ~$ ^【材 料】6 ^4 X5 s0 Y3 d! b: @
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凍豆腐  1塊) |) I; Z5 _9 t* S

! W3 W8 G, I9 U乾香菇  適量0 U: T0 S1 \$ d" e5 ?; G; w4 I
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蝦仁  50公克; g4 A' M4 \. |5 V, }
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海參  70公克, A) O# J( [9 R# B

, _0 w4 n  D4 m: \! ^7 S! |# x7 i; g豬腳筋  70公克
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白菜  1/4顆
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蔥  2支
1 K: R/ q5 L+ A5 p - p8 y0 Y: N  l0 b- M. I7 ?
薑  2片
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9 e( s/ s" K7 F& h0 P' ^6 t! \【調味料】
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, ^' v" P, T, {# U, P高湯  500㏄
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砂糖  1/2大匙
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醬油  1大匙( E8 _! W/ K0 B3 ?1 Z9 @
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胡椒粉  適量9 \7 \  m5 y! v$ y  g( t" T
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鹽  適量
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* F3 k' U  F  s! b% }+ Q雞粉  1小匙
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【做 法】
6 d2 y. H6 l" V+ V1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。
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2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。
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1 {0 [5 G$ B7 ~6 S2 J( \3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。8 h1 X. C, c' M2 ?7 b
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4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。, C2 r! \* N2 T# g0 X

! e/ }% P' H1 A; P5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。
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6 ^* Z: f; q: b6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。
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[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣5293.
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