發新話題
打印

蚵仔豆腐

蚵仔豆腐

蚵仔豆腐1 q3 p! V' f1 L; A
( I4 D4 R" ?; c1 e/ Y4 O( D
% g9 B1 a; j. V# V6 O7 v
3 F9 p: V7 I/ m1 w# A. S5 B
! ~' N7 s2 X* m  h
  $ W6 ~2 w- [$ }  B6 P
【材 料】. E& |7 z7 [; S, ^! h

* U! R4 {# ^3 x7 k5 M1 E白蘿蔔  1/2條2 a/ F  `$ L5 n3 i9 o" N

: i& o% e7 T/ z' d7 S鮮蚵  150g
3 Z- a9 X, H+ f1 p$ h) R . D- k! E- T$ X7 O, ^9 [* ^
板豆腐  1塊
3 i6 |1 f. H! t) T, A! P( n  {6 B
; \+ Y: `+ T2 T" F) C& L' V紅辣椒  1支
/ Q" |" C" C" N1 K
1 u' E* r, ~# d蒜苗  1支
* R+ J% Z% @& }) Z$ L8 b
! u( r' f3 p2 k. I蒜末  1小匙
6 T/ P9 [# ]$ A+ M# a 2 |' o/ R- r. @! w
豆鼓  10公克
7 T# s+ ]$ I2 r3 f% z 2 w& a* s, M8 L5 F
【調味料】8 i2 y! {" B( g; p

2 J/ l& P4 O/ {* k8 R7 u醬油  2大匙. J& x2 m! N2 F8 e

  v! n6 L7 N# v8 B2 C" y糖  1/2小匙& G" r1 p* V% k4 j0 Q/ J

$ c# i( u8 P# M7 r) L5 r酒  1小匙; e; ^& o7 ~: K8 A8 i" D, I+ I
# _5 j/ u" e" x: n) ~! V/ I. O
水  100㏄, N* w" N7 O; z& T% h: B, X- ~7 A
# I4 S4 f8 q' L% o5 ?. d( _; i
香油  適量& F! v6 B7 g8 E2 S2 a
% D( I4 i+ S% l: }( n) k! Z
【做 法】 . {; ^) z3 Z% }0 _
1.蘿蔔洗淨削皮,磨成泥備用。
, |" D2 |$ i0 E, Y & p+ R2 x8 o% w' u6 |( K
2.將鮮蚵放入蘿蔔泥中,輕輕用水洗除鮮蚵表面黏膜,再用滾水略汆燙瀝乾備用。$ P2 _7 e4 Q0 @

, Q2 E2 l1 g6 o) t7 E& G3.板豆腐切成1.5公分丁狀;紅辣椒切圓丁;蒜苗切成1公分長段;豆鼓洗淨備用。
: d5 ]' s; Q+ [! c$ R$ M2 h" _
5 r# A, C( M7 ]: ]0 Z; G4.熱油鍋,以中火將蒜苗段略炒,加入蒜末、豆鼓、紅辣椒炒香。" Z" d" x: ^+ k  C1 K+ C6 Z
$ r: e/ S' y9 `! q( ]# t( ~$ u
5.再加入所有調味料及豆腐丁略燜煮,最後加入作法1的鮮蚵以大火快炒,起鍋前滴入少許香油即可。1 U( _& y: D" ]+ \

  k# h8 K5 D: ?
[發帖際遇]: 阿寶寶在賭場爽了一把,贏得遊戲幣18720.8 [& D2 Y+ \1 c; i( _3 |4 J( F

TOP

發新話題