蒜椒魚片
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- m; Y6 n( @7 P. w4 c- E【材 料】
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草魚肉 180公克
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辣椒 2根
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蒜仁 60公克
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【調味料】
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A.太白粉 1茶匙
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料酒 1茶匙
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p2 ~" R$ H$ {, o& L4 w2 _4 I 蛋白 1大匙
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B.鹽 1/2茶匙
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6 c# R ~- R' F 雞粉 1/2茶匙
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【做 法】
' V' v6 k: v0 h P" p1.將草魚肉切成厚約0.5公分的片狀，再以調味料A抓勻，備用。
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2.蒜仁、辣椒皆切末，備用。
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3.將作法1的草魚片放入滾水中汆燙約1分鐘至熟即裝盤，備用。
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2 m2 ?* h$ l8 J( n2 V- X, \3 b3 \4.熱鍋，加入約2大匙的沙拉油，以小火炒作法2的蒜末、辣椒末及鹽、雞粉約1分鐘至有香味後即可起鍋。
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5.把作法4淋至作法3的魚片上即可。
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