蒜椒魚片
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【材 料】
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草魚肉 180公克
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辣椒 2根
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蒜仁 60公克
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【調味料】
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A.太白粉 1茶匙
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* ~2 P: \- t' B4 Q) X$ F 料酒 1茶匙
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* D% V; \0 g* z8 h 蛋白 1大匙
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B.鹽 1/2茶匙
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雞粉 1/2茶匙
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【做 法】
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1.將草魚肉切成厚約0.5公分的片狀,再以調味料A抓勻,備用。
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2.蒜仁、辣椒皆切末,備用。
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6 m) G' V* G* i3.將作法1的草魚片放入滾水中汆燙約1分鐘至熟即裝盤,備用。
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3 D- s; D8 d2 { t) Q3 X* ]4.熱鍋,加入約2大匙的沙拉油,以小火炒作法2的蒜末、辣椒末及鹽、雞粉約1分鐘至有香味後即可起鍋。
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c6 j, s; Q9 ?7 T+ }5.把作法4淋至作法3的魚片上即可。
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