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蒜椒魚片

蒜椒魚片

蒜椒魚片
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【材 料】
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草魚肉  180公克
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辣椒  2根
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蒜仁  60公克
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【調味料】
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A.太白粉  1茶匙  U" D9 c5 f$ u' d- x: T# N" I

* ~2 P: \- t' B4 Q) X$ F 料酒  1茶匙
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* D% V; \0 g* z8 h 蛋白  1大匙
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B.鹽  1/2茶匙
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 雞粉  1/2茶匙
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【做 法】   b4 V6 N  x" k2 K
1.將草魚肉切成厚約0.5公分的片狀,再以調味料A抓勻,備用。! Y9 r( Q9 }8 ?% V6 k
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2.蒜仁、辣椒皆切末,備用。
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6 m) G' V* G* i3.將作法1的草魚片放入滾水中汆燙約1分鐘至熟即裝盤,備用。
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3 D- s; D8 d2 {  t) Q3 X* ]4.熱鍋,加入約2大匙的沙拉油,以小火炒作法2的蒜末、辣椒末及鹽、雞粉約1分鐘至有香味後即可起鍋。
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  c6 j, s; Q9 ?7 T+ }5.把作法4淋至作法3的魚片上即可。0 U. R% E) i. _2 N& y  X- L; M( T

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[發帖際遇]: 阿寶寶開車的時候,一張紙條飛進駕駛艙,才發現原來是支票遊戲幣2402868.
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