酸辣炒魚肚
9 A1 O$ H" C5 f& E# E: }3 Z. }
* N6 y. b' H) }
4 W) z7 h5 h# \9 ~" u
; }: G3 F: A1 d0 c- |* { c: m
5 ~" i- I; m! p- S/ ]; S# { ( i7 T" c- }1 f' S7 \$ M
【材 料】
# a. W1 `3 X: _: o1 p
) x- [5 {$ U. u0 }/ L2 ^) ]4 F魚肚 170公克
: w# m1 i0 X N$ a% ~+ h
4 J0 c2 y0 p. g$ E2 K- [( X) u
酸菜 100公克
3 e9 d' Z( h# B) L% k; O
8 \4 L- p& C+ Z5 h9 G% n+ ?薑 20公克
+ u5 k2 g m( P2 R& y; T' b4 f
$ Q& l5 j+ J o6 m# B
辣椒 2根
/ o8 R& R9 L. z+ g5 o, f
) u5 ~9 ^) d1 P9 m# r) W: }; [, p" l【調味料】
4 E( z/ d& {0 O' \% T4 J
+ y. Y2 |2 ]9 U* _A.鹽 1/4茶匙
/ y3 E7 L$ O+ b
* [3 C, B/ ^: K
細糖 1大匙
+ B [+ L0 |& p" w6 U+ Y
8 H2 k4 u( a/ f6 K1 c 白醋 1大匙
. Z4 u% U( ^6 q) R5 n4 N9 y% f* V6 s
& }% \- n/ J7 Y! i/ L% p 水 50㏄
( b& K4 T) H* \, p7 S 4 h) B- T. d# _0 G
料酒 1大匙
" l4 G2 T8 P6 }, {8 U: X8 @ + ^) M+ |! a* o! r- n1 ?
B.太白粉水 1茶匙
* e( Q% V+ {" {4 c. t' t
- D( U% W7 e4 G- E5 x 香油 1茶匙
& V1 z" N$ l& O) j8 e
4 c5 f) W2 B; [/ e【做 法】
0 c6 ?' e' J& i/ x [
1.把魚肚洗淨後,切絲;酸菜洗淨切絲;薑及辣椒切絲,備用。
+ Z" J/ \% @2 W% l
6 G3 O5 y. o c, ~2.起一炒鍋,熱鍋後加入1大匙沙拉油,以小火爆香作法1的薑絲、辣椒絲,再加入作法1的魚肚絲、酸菜絲轉大火炒勻。
& p( A. I9 T1 y7 i
8 ]3 O0 s% G: H3.作法2中加入調味料A炒約1分鐘,再用太白粉水勾芡與灑上香油即可。
3 h! b4 f* ^! O" z, f- a* y
# f J' a4 ^: V, n3 w7 ^