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夾心茭白筍

夾心茭白筍

夾心茭白筍" g5 d+ ?' _! @0 P  e

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: _  q) ?; g4 D6 D. d& r- ~  % x  p5 ]2 r. S5 Y8 k
【材 料】
* t* k8 j  \2 W  A2 ]4 u/ [/ l 7 J5 \" u. A/ Y: B. `
茭白筍  3支4 q0 L( F! B* L, x& @
0 e2 O) o1 B. v; M4 Y4 `5 x
絞肉  80公克/ E6 B3 B, m: ~, r. W! J8 F

* [9 T& o' T6 G  |5 {魚漿  60公克
* p" H6 i+ ~5 @" @8 U, O
9 a8 }1 E& D7 }2 f# F/ U1 Q- I蒜末  10公克9 w0 u- V  Z0 x/ K0 E9 [* a
% }1 n' o7 D+ {  ?! S* M0 D
蔥末  5公克
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" R9 i9 Y% I" e- K. M- N洋蔥末  5公克
$ O% {' B& i, E, |( f1 ]
1 T  P! _" Q: n3 F( {$ H' M# M紅蘿蔔末  10公克' W- h1 E5 c4 d
. A5 K2 |  p3 Q) C8 |. N
蔥段  10公克1 a& c  [1 s( K

4 ?* E/ `. V) ?1 @3 O辣椒片  10公克1 @/ o6 `1 J& i( q3 p7 v
0 S+ }" v% d' J
肉臊滷汁  100㏄$ z6 H% E3 u, d& U0 c1 O

/ C9 }8 d2 }( M0 c; w- O  Y太白粉  少許
0 P% s- c. f- p $ K& a- Q5 `1 R1 n! P7 L( Q
太白粉水  少許
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. s; N5 L" B- \5 V# J【醃 料】
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糖  少許! }: w, A" [. P2 U4 p

) n6 k% \& Y! A2 R/ S7 P鹽  少許
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& j7 i% |! Z  k白胡椒粉  少許* [7 D6 l; G8 I/ F

( J  s) o, x! Q7 S" x【做 法】 2 X& j( J& N' c" I$ p
1.茭白筍洗淨切厚片狀,再將厚片側面中間劃開但不切斷備用。; U8 L- V1 J' V% N" S- s& a! L: ]

3 G7 ]+ ~6 r$ _  D5 O2.將絞肉、魚漿、蒜末、蔥末、洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉與所有醃料拌勻至黏稠。
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3.將作法1的茭白筍劃開處撐開,均勻抹上太白粉,再填入作法2的肉餡,肉餡上再沾上少許太白粉,排入盤中。
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: k9 v3 Z4 P9 A5 @6 t; D4.將作法3放入蒸鍋中蒸約15分鐘後取出。2 U) E1 m' N% x# y: g$ |: u
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5.熱鍋,倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片爆香,再加入肉臊滷汁、作法4的茭白筍一起燒煮入味,最後以太白粉水勾薄芡即可。
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[發帖際遇]: 阿寶寶在賭場爽了一把,贏得遊戲幣12805.0 n+ J: G6 Y$ ]/ P5 U

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