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滷汁燉鮮筍

滷汁燉鮮筍

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【材 料】8 R! R+ r$ t3 c( U( r5 ~! o; K
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綠竹筍  600公克
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紅蘿蔔  50公克
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) d. N" Y$ e2 Y爌肉滷汁  600㏄( _# l; f3 t, [% }2 [( v1 I: Z, a' n. w
+ \2 ?1 R$ z  K3 |! ^& H
【調味料】
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' i$ H- `6 M4 w- K鹽  少許
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# P( X4 _0 v" Z. `) \) j# \雞粉  少許
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胡椒粉  1/2小匙  ~3 D' @5 W, `
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【做 法】
3 m5 A  c2 j+ u  T5 M1.綠竹筍去殼切成塊狀備用。
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2.將作法1的綠竹筍放入砂鍋中,加入爌肉滷汁煮至沸騰,轉小火繼續燉煮約40分鐘。3 b" H  {: u/ H) Z

- V( j) s- x3 u* C9 {: k% P- L3.紅蘿蔔削皮洗淨切片,放入作法2的砂鍋中,再加入所有調味料續煮5分鐘即可。
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