你目前的精神痛苦指數？
你目前的精神痛苦指數？
3 @$ D) y3 A5 i, p& ?4 F你目前的精神痛苦指數？
- O. _' y6 \5 B7 Z5 e) c- y, B! r9 @- }3 E% j
計分方法： 6 m8 `( l$ c& |9 Y, X$ l
２個ＹＥＳ或以下：黃色陽光人 1 r8 D h5 U2 J( Z% V) H$ e
３∼４個ＹＥＳ：白色普通人 1 p4 h! G9 ^5 ^2 ]
５∼６個ＹＥＳ：棕色壓抑人
6 \0 T& V; {! A, L７個ＹＥＳ或以上：藍色憂鬱人
& d( e! q5 o u8 o8 [6 N& G# L% b* [' w& g& D0 |, c
１．和別人話時，常認為對方在諷刺自己？
Z1 i1 ^4 M' n5 L- e% p$ V) j0 [' }; h
ＹＥＳ 7 \1 m' h. ?9 `* ~* I& j& T
ＮＯ 3 H4 Y4 G4 W% S3 O
0 m' g! ?5 L4 E8 H. Y２．你迷戀黑色？ 1 V3 J1 l* l8 ~: W/ J) J% }" ~% l9 R' S6 u
/ E8 R* y8 f+ h' t7 q: _, q
ＹＥＳ " ^9 T' c% w* a' r7 f
ＮＯ
/ y) W7 k7 U7 v
0 Q8 m5 T2 c' g6 f３．你無聊的時候一定要找人陪在身邊？
( J' @8 P& k9 K, l+ `
) {- ?0 v1 d4 |: u* @/ V0 CＹＥＳ
3 ~! x. b/ Z: M: O! i; @ＮＯ ( I- n( [& X: x% r# r
t3 v- e: O8 y- x４．近三個月你沒有做過任何一件自己覺得有趣的事?
. M' K$ @; W6 F! ?# f% R% z# i
" H- @4 u, x1 ^) z& `ＹＥＳ
! Q. u. L2 J8 OＮＯ / y0 v0 L6 w; B8 e3 T" p/ \
' L ?; J( ~8 X6 X
５．你覺得知音難尋?
, H/ G- [9 Z* q& S K/ {& r/ S
1 e# k. q& Y1 O% v6 B$ {ＹＥＳ
6 @, D; X% Y: W: J% S9 ]+ g: DＮＯ
; y% H+ H; U2 L1 F, S
2 o. @0 y9 ~( ?; o: q0 z６．你很重視外表給人的第一印象？
0 T: w7 b- F8 e4 R
! i0 K c+ R' y9 HＹＥＳ
5 E6 O6 T# f' w B& x9 Z) K% XＮＯ
) f# X! V9 c# O1 }( ?" E
& w$ R# ]5 f) ^0 g( t! ~! E. m5 m７．你現在最大的心願就是賺大錢？ 0 R- T7 {7 t A0 s
$ n! I" b' B; u7 E/ h. {ＹＥＳ : B4 q9 H" e5 j# U& W
ＮＯ 9 H1 ^& B( S0 X( G" e
3 X+ }+ b! G( K! _８．你認為精神外遇比肉體外遇嚴重？
, l0 L4 q; a" G9 u; F7 p
6 j' T" T1 s* d7 Q, j/ Z( \9 FＹＥＳ ! |5 _0 y8 ^( ~! M
ＮＯ
0 n' r @' K1 c4 E) I! Y; S+ Y- U# r
９．你沒有特別的嗜好或興趣？ % h2 H/ q, g% r |: i, K
9 q* g2 E2 ~) d' a
ＹＥＳ
$ `/ j- z, d2 v, i: R( f4 iＮＯ ~0 p& L/ w6 E& e; M) {
) f9 c) \# R8 B" H5 n
e4 k# O0 H2 L, g" Y
8 d& b0 l: [2 p2 `5 t/ _! W
. J# ^# x+ g! ^* W) ?8 D7 F+ g |1 ^8 C* m7 Z. |7 [
4 w# K ^3 f+ g; S2 |4 I u
# |* g$ K& d8 h& s$ n
3 {. I# E- V/ f$ b1 X
. S" H0 @# [/ @$ t0 G+ c( H) a# N5 I0 X$ h5 ~
. G2 l. L6 }7 J- e5 V3 h3 n7 M
0 @# y% D- [& A: y# D1 I0 B, t8 N/ i! O* W
6 a6 p; q7 w6 w8 e2 V
& ~ Y+ H6 y" c3 p, e" E
分析：
' ], c2 Z4 |- i6 E; M# ^" _) E- m7 M4 L" c1 R" L+ r
黃色陽光人：痛苦指數０%
' P+ c B. m1 y+ D9 ]% V( E. Y4 t& W3 R6 d, }' x
或許在你心裡仍有一些瑣碎的麻煩事在等你解決，但你卻不以為意，也不常想起它們，除非經別人提醒或到了不得不面對的最緊要關頭，否則在絕大多數的時間裡，你是快樂無憂的。有時候甚至讓人覺得有些天真過了頭，不過重要的是你可以把生活過得很愉快，令人羨慕。 * a$ `, p6 }' A0 z) @- U; W
* b: b+ `$ w {. M' p
- k- Y1 l& R2 j: \2 @! D
; k4 r/ C @- @3 |( c3 f" W* j* `
! `' m0 l$ H) W9 ` d; E8 X
! y! @8 e% A5 {: }" O- i. s1 ~白色普通人：痛苦指數３０% 1 Z/ Y; g3 M$ _% w% e$ Q
/ b) N7 M6 H3 ^你的七情六慾標準值和大部份人差不多，大多數人要的，你也想要；大多數人討厭的，你也討厭，煩惱的事也和大家差不多。有的時候日子會讓你過得乏善可陳，但還不至於糟到過不下去。如果你能花點心神找出自己獨特的興趣，不要再一天混過一天，快樂指數就可以迅速上揚。
" O! ~8 E9 g% u
2 b M" v: l3 p2 X
( F2 j* L: k; _* Z2 |. S4 M3 f4 }' W+ _; ^+ K3 c$ h" T) Q4 T
, P& o; U3 d" [: ?# \) i# G
" E6 F8 R' n* M U2 x' j
棕色壓抑人：痛苦指數７０%
7 Y# n5 Q) f: A6 J4 X8 t/ F1 S. _+ G/ g7 B6 c2 W* _; k
你心頭有一股說不出的苦惱感覺，因為你自己清楚的知道，這些痛苦的源頭都來自於自己不夠積極、無法創新突破的個性。即使到處跟別人傾訴也於事無補，減低痛苦的關鍵就在於調整性格、改變想法，試圖為自己開創一條新的人生道路，燦爛的陽光自然會緊隨在自己身邊。
! |* k" h4 f v8 E" `7 ^6 j D- M9 ^8 Z8 A- d9 [: f; T) v5 ~7 G
0 v2 d2 u4 O) W/ |7 s ^2 @+ i+ P* C( ]6 g! ^
2 G3 s. g% F2 r( A. O: Y3 T
9 h* ~2 C, v& \, D8 F, A藍色憂鬱人：痛苦指數１００% - A$ O5 n% N* S4 l @
8 d4 W }! u: f& \烏雲罩頂、連呼聲到的空氣都是苦的，你覺得自己像被詛咒似的，好像什麼倒楣事都找上你，做這個失敗、做那個也不順，跌入痛苦深淵，找不到救命繩索。建議你應多運動、多接近人群、多到大自然走走、多和樂觀積極的人聊聊，你很快就能擁有嶄新的人生。
