你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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; D9 j: h4 @' ?2 J$ `) q測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。- q# `: _- ?3 P8 b5 a. k) F; N
) k/ c) q( m' M% g) W8 K1.你平常的作息是否十分不正常？9 T; W4 P; }4 ]9 c
很正常，因為工作或上課的關係-●% @( @1 z% J% R x7 [
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
3 N" Q6 G6 c6 u* E4 n$ n8 U非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●, A' e4 U! p0 W/ l; t B
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？! |, ]5 g/ F* E5 K
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●) S$ C) a+ a8 c5 \2 U; u
在有好感的人面前可能就會這樣-●●●; ]" L" A% G1 d# F8 r; a) F1 Q& |
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●4 p0 a8 {% {) \8 f
+ h0 w3 v+ a' q2 ]/ d) b3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？' G# t) T1 [, c; z' g8 n
很少，三餐還算規律-●- ~% ~* Y) D9 H" T4 e' m( b& o
不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
8 y3 p. S+ N* A% M4 F會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？' x+ R( b% x" p' K
還好，只要合理都可以接受-●" P6 N! G+ w" g
不喜歡，可能會想反抗-●●●
@, @3 j: ~# @5 @# L不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●" U0 }: t/ h( G, W+ x6 |8 ^
& M# l, @9 P6 A. j+ |5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
7 L, L( O+ J8 i" |* k% z朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●, T4 [8 A6 L" C; y$ B' e
很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
, Z; K' D. T* E感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●1 N" W( X1 r$ q/ g9 N
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
6 ~6 L+ [; Q' U$ D+ g6 s# ~0 T S應該不關我的事吧？！不管他-●
& `% s3 e- D, K- Z1 j3 h4 A# ?' k9 j, K很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●
, P7 r6 ?- J& ]5 W7 W! D" j會不會是在講我的壞話？-●●●●●! v9 f1 g1 G# a; ~! u
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7.最受不了什麼類型的朋友？
6 l/ _* x7 m _9 e( T9 f自私自利，一毛不拔的朋友-●
, ?/ Z, K2 i8 Q6 L: i! s% l( D死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●
' w; \9 z0 p; z0 V情緒相當不穩定的朋友-●●●●●( k4 K# u% S( B) ?4 K
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
- D& l7 V( u' v5 a* n: ~% F跟蹤他，調查他的所有一切-●
* i" U! ?7 y+ h% W製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●; t2 J8 o' {3 _
會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●; R1 u( s5 u9 w5 |
. B1 Z9 A3 X7 s8 W6 U9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？4 |- W; a; p2 b; A# t1 R& v
可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●
; L4 }4 ?% ?2 P4 P' }3 _3 V會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●8 W' b2 H1 S9 Y1 Z* }# p
只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●5 @$ ?, G) |$ V; M3 _
( E" n2 Z8 |; e10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
* m! n# X4 a' Z/ z3 Z工作或課業上的壓力-●& Z d. c! j+ ^2 p
人際關係產生的壓力-●●●" j0 s: b7 I$ E1 H. C
感情問題產生的壓力-●●●●●
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診斷分析8 z3 @2 W1 J, q+ _) z- K% n
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8 V2 t2 ?% _8 V9 |; n) z! r1 E# L20個●：你容易有『反社會人格』
$ G, h {3 ~. b3 u. U反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。6 D( ^- ?7 x2 {! ~+ E% g
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。( P0 }4 L4 U& G; S! b+ J
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1 p$ v* s `1 f, q$ I21~30個●：你容易有『邊緣性人格』; A' c4 ~/ B. e
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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" Y* U- W, a% h e6 e# b" F( s建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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1 n$ J6 Z8 B, I; p" ^$ r31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
3 w! v4 \: _8 @; z4 s8 j( B戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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2 w9 L( B% ^, d( L$ C建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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超過40個●：你容易有『自戀性人格』( {3 d, B: g9 J: L8 c" F/ k
自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。+ I& n7 X R- d' \
9 z' ~# R9 h- z6 W& N9 e. ^建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
