你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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9 C3 s+ ~( s. L2 ^- r! G測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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) ~* x7 O$ u/ g, [, w3 A' i1.你平常的作息是否十分不正常？
! j0 z c. J# o% m; G9 ?0 w! N很正常，因為工作或上課的關係-●
( @( n. S# x+ W; X不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
% c" m _% q$ c& N. E, e9 Q9 S% C非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●( H. w% |8 h; B" A# s) o- c
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？) d3 e P3 n5 Y' H. I
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●, y& Z# F* H5 \2 {& ^2 h0 a5 N
在有好感的人面前可能就會這樣-●●●; {1 {! Z, A3 w, o
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●
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- u( T: P. |3 n4 d8 u3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
& \7 }- x& j5 u: c( i8 E n很少，三餐還算規律-●
" f4 {- C+ g3 [; ^ a7 @6 P+ M' U不會，不過三餐時間有時不固定-●●●! d" D* W- D R) o4 ?7 Y
會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●0 ~% U* S4 F* ^, O5 E9 N
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？- ~ n; |- U# v7 l& Q' p% A* s3 [
還好，只要合理都可以接受-●) v( L' @. G# d
不喜歡，可能會想反抗-●●●
, c5 ~" f4 p- e* \不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●
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% X6 e) j) c+ O9 j' D; E& Y9 [1 ]5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
! [2 Y4 |+ b- [4 B" Z3 `2 _朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●& h6 s& w2 s( [0 Q/ o' d8 I
很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
8 ~( T4 r1 }. V" c感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●( H% _$ `. m: S% O. C$ q
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
: k/ u9 C' X; F9 E- ]# [1 y應該不關我的事吧？！不管他-●5 C7 [. K$ K/ o' I+ \; X% d& L- I
很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●$ o* Z; Q! M4 n2 T7 z [) t# L
會不會是在講我的壞話？-●●●●●* j3 T( F% P0 c2 B ?: M
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7.最受不了什麼類型的朋友？
7 P* i. f9 j+ `0 n# w9 e自私自利，一毛不拔的朋友-●
2 g3 [0 ?. h$ ^6 M7 }; c死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●8 y& @* v& |4 C8 h6 q: m
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●' M7 T- c# f/ F+ d# @
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？6 l4 ?- q" z/ k4 j
跟蹤他，調查他的所有一切-●9 n' L- v }; R( V3 `! e, z' o
製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●
# m' q- k8 M& ]& F' K會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
/ G1 @+ |: Q: H _% o可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●
1 `$ R2 I9 x; L5 C" V7 l會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
$ R* ~! R0 ?2 n3 u& |$ {0 g只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
& a& f* u( k( r+ n# C |# S工作或課業上的壓力-●8 v3 L, b i: Q+ s) A
人際關係產生的壓力-●●●
7 U$ D4 L. m) l5 T& W感情問題產生的壓力-●●●●●
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診斷分析8 z+ O3 \: K" `8 R1 K$ f
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20個●：你容易有『反社會人格』
3 J% i, Q( Y! V3 u7 I& g4 P反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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21~30個●：你容易有『邊緣性人格』- J Q. M# d$ ~( K
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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& g5 Z1 i3 d/ G" [31~40個●：你容易有『戲劇性人格』1 v9 [2 |) B- p6 \
戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。5 c% v& {8 n, y+ Q
3 S7 {6 `! z# d/ q建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。# M% ^* b5 n6 s
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超過40個●：你容易有『自戀性人格』, \7 b( z0 a0 f
自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。/ r* I: C; y- j
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
