你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。% e( P- \+ X! {; y: ?5 P
- h& T' \5 ?1 E6 _- `測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？3 z" I8 k2 X' V- h
很正常，因為工作或上課的關係-●0 p* o: K5 y4 c% j# D' W2 [6 G2 w4 l
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
7 Z; o4 O2 o/ V R! q' c9 L0 U非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
9 `2 g" y: c6 B# C2 w) w' K不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●
; g( @7 d( E$ S& c3 ?9 |9 e ?3 l; ^在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
5 p1 U1 v. K" P9 K( G* O* e常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
6 \9 z' d! N) ~/ }5 b很少，三餐還算規律-●* V& r: ^' m% `
不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
- C/ R Y+ u8 B" C; H會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？" X& Q' I1 p: M' Q# l
還好，只要合理都可以接受-●8 r) S7 U9 h0 E! [" v, \- b# g
不喜歡，可能會想反抗-●●●0 w; a' X( W: x3 Z% }, A1 R% E0 R
不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●. A, W# Y" g7 A# w1 J4 W! D
' u3 z# P/ Q- v5 e' t1 O! e5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ o" N4 r7 m( w6 {' Z
朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●2 F7 o2 }. P* p2 R6 V. M! y/ r
很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
( \/ M" b+ G: C4 d$ G感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●. i; P( J' f! R$ _6 N% N, i
/ T- M# P. p2 a1 L% ~( H* E6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
% W) b6 m% |% Y& U$ Q7 p4 S2 i應該不關我的事吧？！不管他-●
, D: x" v' v7 Q2 T# @% Z很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●4 Z; k$ o. w; Q6 M# _
會不會是在講我的壞話？-●●●●●' |1 b& D+ q' A B- i/ r
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7.最受不了什麼類型的朋友？8 l9 E8 F- \; T! l
自私自利，一毛不拔的朋友-●1 |( X/ u2 N ]
死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●6 @5 V f$ Q: x1 s2 y
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
9 C# k" s" k! k. e( j. m( |2 ?1 V5 g" T, B跟蹤他，調查他的所有一切-●: V5 p' I! v8 s" @1 E% \# ~3 d
製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●
. O0 }3 E0 ^& f" l1 Z# y會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●
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) E6 e. P5 F/ M5 A5 p9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
( t7 Y, ~8 Z% b, c可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●
9 }) G9 C" T& Y0 l會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
; a7 M) |; ^; k, F5 T, S只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●3 \) P. K7 Q7 Q2 u. [
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？( _/ _' `6 b3 S9 ~0 u7 c) T
工作或課業上的壓力-●
+ `1 l7 u2 x/ s2 ?" E# K. U人際關係產生的壓力-●●●+ K V: }1 h- Q% k
感情問題產生的壓力-●●●●●
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$ B( B4 }: ?: N5 v) K) @診斷分析4 J& K/ ?, w: p, V2 n1 `$ {. [6 ?! E
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20個●：你容易有『反社會人格』& x. ^0 s% J3 i5 w6 W
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。8 b' b* i7 [) Q0 {2 N
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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21~30個●：你容易有『邊緣性人格』6 y, i" K, b' ]3 H+ j% R
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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[3 Y3 J* b; D. F6 [% V' Z& ^建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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31~40個●：你容易有『戲劇性人格』5 s9 N' a! u- m% v
戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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/ U. K+ r" Q4 w- b; G超過40個●：你容易有『自戀性人格』
- _: H9 ]/ c" J# I+ }9 M0 \ T; y自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
