你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。1 Z# x& X+ A* @, [" M
: B- `3 I3 F ~6 D測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？5 c4 Q! z3 _/ f
很正常，因為工作或上課的關係-●& Y( f; m8 K1 ?+ e1 Y: ?/ Q
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
& ]9 |$ `* K8 ~3 w非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？* {2 ?, { R' ~- N
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●
B- E2 j& h% ~8 G* f在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
+ {5 G+ d* K3 ]+ V常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●
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0 Y% B/ D6 m2 R( R2 H. m3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？' n: ?- W4 t" @* A4 z2 |4 [
很少，三餐還算規律-●
; P+ G3 r9 m7 F5 w4 ?4 o不會，不過三餐時間有時不固定-●●●6 r8 T4 m! ~+ p/ ^' Q) X
會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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6 c( Y$ A: ?$ ^. J' a1 V4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
3 {/ c# {% l* w6 L4 G' }8 ^還好，只要合理都可以接受-●7 d) Y. n$ O4 u5 E- C, R
不喜歡，可能會想反抗-●●●
( N: p! y# }- ~) d' e不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
3 e. H$ W1 o6 e/ I, C朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●
, j) h& D, O, F2 h2 T很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●, c d) N1 \( Y( H9 {. K: V
感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？; y, ]# w/ d- C+ S0 ?
應該不關我的事吧？！不管他-●
; s& b$ M, E9 q, O6 C+ s4 T/ W很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●
( }$ ?8 S D& c4 A# b會不會是在講我的壞話？-●●●●●, U5 y* g) ]' k9 w+ U
; g* x0 H5 a- t$ R. f# z: B2 Y3 U7.最受不了什麼類型的朋友？
- Z$ C# [. @: y) \# A7 |; d4 M自私自利，一毛不拔的朋友-●
0 a/ i/ V8 w; [5 j' x. E! h死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●& a" L9 D3 u/ i4 M% A
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●: Y! G9 i/ K9 t5 A* P0 t# b
# Q7 U3 X; z' ]+ e0 e7 P% r! l8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？, H, J0 h" j' k0 j: f* P- @! a
跟蹤他，調查他的所有一切-●/ c3 O( v V) D6 K9 A
製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●8 v7 q+ R; a1 s; ^
會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●1 G+ a& j* Q+ @! P7 O
" c( N4 d4 Y3 O3 Q3 D8 u9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？! `: K4 H( ~! ^* [* U
可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●# {( K( f8 c7 o5 ]5 \1 `! a3 X
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
6 Y6 S& k: _0 T+ J& U- C3 G9 m6 r. \只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●" s/ u+ X7 `" b* l3 Q, R8 X& N' A
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
) K( B- m% M2 s$ B" C. H工作或課業上的壓力-●0 E$ O' `/ B6 \9 u* r
人際關係產生的壓力-●●●
$ T! Q) @& t/ h1 _# p感情問題產生的壓力-●●●●●
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診斷分析
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20個●：你容易有『反社會人格』
) y: i/ F& C; R" R反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。, a* q' r h1 J! M; M
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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T, h9 |( _' ]* n21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
' i3 b4 |4 F, ?' d' G邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。5 d$ u- f# f% j. r R/ W+ n( R: @
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31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
( K% c" A, W5 H( @4 [! `戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。( a$ O1 ]3 b' ]5 O* h) [
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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超過40個●：你容易有『自戀性人格』
) H! m, @ N- ^2 ? q自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。2 b; ?9 Z. I* }# b. Z2 y
8 ? ]/ F: M3 o, z! G- ^7 t/ I建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
