你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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! A8 d6 h5 G( z/ T+ U4 [測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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) [7 F* c* {! `& d) p/ D0 D% W4 V1.你平常的作息是否十分不正常？
f) x- }. e/ c- ~1 z很正常，因為工作或上課的關係-●0 S \/ _. a# e! a9 T1 a
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●, q8 a p& |* g$ f0 m3 w# }7 n
非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●9 a9 a- S9 H9 d5 \1 k
7 j" u; N g; r2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？$ j' j, |5 N2 g2 J- k. r, }
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●; x: [/ S9 o5 t, g* w# E
在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
( N- m( a, R7 ~0 a常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●
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8 e; k' W$ Q8 ^" X8 T- v* ]: { Y- U2 d3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
$ E. }) m5 z. i9 }! I, f: j很少，三餐還算規律-●! h! f0 @: [3 G6 I+ X
不會，不過三餐時間有時不固定-●●●( U2 n# d7 r" M T' @
會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●: ~, h6 C1 P, I0 f& c1 t
! M7 H5 D( D# r, Y4.你喜不喜歡被人約束的感覺？1 Y2 j0 B2 Y1 S; u; ~$ X
還好，只要合理都可以接受-●
) D6 `- @) I$ j B不喜歡，可能會想反抗-●●●
/ x7 g ]2 p/ J1 F, b! N( S& V不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●8 h/ `$ v' F" f: ~
: k. \* a% F9 G) [7 w" m+ \5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？6 G! ]2 ]8 G. E. b0 y
朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●' s: ~: A1 X1 S. b/ l, p
很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
% X9 a+ l9 T. ?2 b7 \4 i9 ]感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●; B$ g. B3 M3 }7 R* v
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？2 M0 w' j o; }6 x, a. @+ D2 S
應該不關我的事吧？！不管他-●
9 L- X5 P, P4 ?( A很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●
7 S3 }; q0 ~# F+ j) C7 L會不會是在講我的壞話？-●●●●●$ ^' y3 y- R# L' _6 x
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7.最受不了什麼類型的朋友？# B6 I# M4 D2 D) j# c# T
自私自利，一毛不拔的朋友-●
1 M3 Y Y' f1 }( Z$ p& o; F8 d$ h! f死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●0 M) s6 b# ?4 Z$ W V/ z4 h' b
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●+ l) \* u9 A) e0 F8 N3 Q
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
* w. f v) h6 v跟蹤他，調查他的所有一切-●7 T& L) i) M2 _
製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●
% \& D& B' R5 [會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●$ K2 B2 w- C, Y
( m$ I; m$ h0 U& Y4 Q: W+ a9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
% V6 W4 y) H% [) V可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●
- M3 ~" I" ?; [$ U會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
3 i5 [ Q( g. ^只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
& q7 S/ O4 }+ ?6 A1 I工作或課業上的壓力-●2 H; [. d% g" w5 t
人際關係產生的壓力-●●●
9 o; \9 \& _& ~1 K8 x3 L感情問題產生的壓力-●●●●●% R" Y" H. U( n$ {% z
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5 ~+ m) x' @8 @診斷分析
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0 F9 [1 _ X/ z20個●：你容易有『反社會人格』& Y6 v X* v( K
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。, c) G# Q; f: b+ Y8 b# e& \' ~# B
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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21~30個●：你容易有『邊緣性人格』: ?4 W* W3 p- m$ A" o9 N% i$ ]
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。% W9 d+ q- T) E/ z' s/ m8 d
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。1 b$ t, r2 V/ r& t: s# a: U- h, L
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31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
* {( H5 d, K. K6 j; C3 r0 _. X7 J戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。- \% S6 w$ U0 z; Z7 T; r
! A" M( i$ g. y, ^; @建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。4 U* Y6 @5 d6 r9 _3 |
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超過40個●：你容易有『自戀性人格』
" T5 z" W! F- b& L; H9 `( O自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
