你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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- o9 T0 \0 Q' e3 r測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？
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- b8 h" O+ @4 J- s- q9 f很正常，因為工作或上課的關係 – ●
! C6 ?* O. B, F+ ~不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●% T. q( ~: W0 M3 s+ n- d
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●; j; R1 \. u, W6 w) j/ u
# F- D8 i8 m i5 u( X3 w2 F( ^; L2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●2 W5 ~+ }" i; c
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●1 ?8 u8 H' {7 b& Q; v
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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% F6 \ E3 {* t0 `很少，三餐還算規律 – ●
v) ?3 Q+ P3 t. b- ^/ e' V' M不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●( f; g0 T" J* X' ~: g
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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X; w6 t7 l) f3 ] l4 l9 g0 X4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ - B% d4 N M- k5 ^
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還好，只要合理都可以接受 – ●" @7 h/ Y/ a; }4 Z; `/ v
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
9 t. L+ I/ ?. ~( d不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●' J) ^$ ~6 S4 R& Y' `1 x3 o& j
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ 4 e0 T3 }0 ?; b. t z- S# p
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●1 T5 V2 F% a8 S/ b2 D: B! m: K
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
3 [" @1 u' e/ ^5 y" G: r感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●2 K' U* u. H' _; {
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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' `! [% W. g& v$ f! \2 C k8 \應該不關我的事吧？！不管他 – ●
" l: u4 s5 E6 U Y) I, J很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●
/ ?9 y' q5 v6 H3 S/ p" p# X會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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7.最受不了什麼類型的朋友？
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●7 s& }) {3 F; i. W7 w5 O
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●1 X8 T1 W2 z% b; A S
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ ; n* E; H) w5 T# V' J1 G3 v
# f: c2 n" Q2 E8 z跟蹤他，調查他的所有一切 – ●! D- j, w8 @) ^/ c
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
" P- v& Y" c$ l; R( W' L" k會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●' ]! a. r/ {) M4 ?
" B. |, U- G4 p; r; `! g& r' Z9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ 2 [* ]' Q1 S# B' h
" Y8 y! Y6 }+ |& p$ E. S% O) u可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●7 d0 D6 B+ Y2 E9 u/ Z
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●" d# T- `- K0 d, J/ @
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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3 c, P5 ~- U0 _3 `工作或課業上的壓力 – ●; o( r. q X1 T/ i# K
人際關係產生的壓力 – ●●●
$ b/ Q$ T4 V/ ~' P感情問題產生的壓力 – ●●●●● ( z' [* \& \9 Y- S* b+ M
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? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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( @3 g' ]# a0 w/ b反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。) @) A' c+ Q5 n: @4 y* Z
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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0 ?$ S5 C L) q ^* z1 _9 l3 D# L? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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/ \. E( O6 ^: o: |: E" Y; p邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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" ` J8 d) } t' u5 i? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 ' [1 b8 [8 G3 T
% y( j/ [3 G1 p) L戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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% V' x0 a) h1 M) b8 \3 i- f建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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' ?" U( R, }, ~8 {自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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) A {/ N4 I* v9 i5 I& [建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
