你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。# M2 t+ p9 u, d# ?& X0 G1 E( p, q
8 m: ~! O" x# X, d# S5 Q$ n1.你平常的作息是否十分不正常？ t ^3 U& Q5 t1 p
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●* {! ]' I7 }3 [5 j5 m
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●4 L4 D d `/ t
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●0 I" h# I5 W' ~9 g, a
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●" z' U1 T( Z/ v* z( W
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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. T+ N& o4 J1 s8 R3 D0 Z8 W8 ]3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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) n( v& P' Z. m& U0 W6 H很少，三餐還算規律 – ●
. o) ? n0 Q# I7 F. ?2 D不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●! Z5 a2 d/ k6 l; W2 T+ k9 {
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ " d+ z7 `! F& i9 ~5 H9 r& r
- t L* x8 J. O0 {& E8 u2 W ^/ H還好，只要合理都可以接受 – ●
& {" E, f+ C5 u. o不喜歡，可能會想反抗 – ●●●' L& Y8 A N a+ \! U
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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! C# v. q9 A' W1 U% L1 {5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ $ i' [9 D9 S- d& B" h+ ]+ R9 @
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●" P: l$ | P8 c. F6 S" k
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●! N% A" k# U- Q2 m: S
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ 9 H2 {! m4 c5 K. a. h' y% F( {
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●
. r1 p9 L9 T+ w& p3 U- D* }- `( X很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●$ l; U3 @3 }( `$ ]) I
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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- V, y. f8 w2 u5 { f% e$ S/ R7.最受不了什麼類型的朋友？
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; D/ @8 e) f6 z% ?! U; i自私自利，一毛不拔的朋友 – ●! f. D* S" q3 a# W9 V1 w
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
3 v; }1 I% k9 w% x情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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$ `. M n# Y1 d( w# d; e; o; A8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●' l( W7 t% d5 V* S* y* N& {( o3 {" W
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●+ `" P2 P% b" a$ |6 Q* [. c
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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9 d8 `* X; b/ j% z9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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/ u" S5 c5 M! l( K/ F可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
9 w1 G# i3 O4 R1 O# F2 l會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
1 M4 [7 z8 Q+ X9 a! |只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●; {: c: \/ m7 I k# }. a$ z$ X6 W1 N
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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工作或課業上的壓力 – ●+ X) M' U. @6 w! `& M1 w, F
人際關係產生的壓力 – ●●●; c3 {. t. y2 L, _- P
感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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- n; F" E) B7 H? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 ( J' s Z1 ?: @7 G; I
9 t. A% L+ z$ H反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。" K4 N& z5 W# n/ |! |; R. q
% P/ ] A' R' _7 t* H* W建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。0 B G9 J# q/ V& i+ ~* C
! C6 C0 F8 Y' k3 V" Q& [* m) M( T7 K? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。 Y' `* i& L9 @- v2 S% N
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。' ], k. Z1 Z' Z
/ t. `. j7 ~7 y? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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/ s t) J7 W" g+ h% z1 B+ F& U- X戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。( g7 w2 F0 i) u
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 ! w+ k. X5 b( W
2 `$ `) i4 }% {, z自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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3 R2 [; i( w1 U: t建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
