你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。; |& n+ S% F7 _4 |
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。" `1 U2 s3 ], u5 P
; P9 v3 S" ^; t- L+ K1.你平常的作息是否十分不正常？
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+ n6 Q" u8 \; `0 s! _很正常，因為工作或上課的關係 – ●
, J4 h% d# N x9 \% G& `不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
% G5 w( s+ s: L: O非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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" V6 W' Q9 n! @7 M/ u1 |& ~2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●" [6 ~" R! [* E) L+ t
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
$ E; r0 `8 u `5 ?2 v: m1 O3 K" {常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●3 R$ f1 m" I# D$ v# T2 g6 ~1 h
* K2 e) Q9 R! a+ m+ s. L3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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+ [4 T& i+ B# s9 K很少，三餐還算規律 – ●3 c. D6 ~+ g# O! A# q) ^2 o0 t
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
0 I; g# q, b$ l. c) B會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ 4 M" E8 h( X0 c; D: R8 x. x$ e
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還好，只要合理都可以接受 – ●- p) C- ^' I3 u) n' f7 W
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
* i& }5 Y0 c/ I2 m( k8 O不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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& }8 g2 X/ F1 h$ C: l5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
6 e, l% {4 P9 j% {" ]3 b很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●4 Q+ b' U7 N# u
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●4 s* R! b7 X; F$ G
+ }) h4 i& \" ]) p6 A2 G8 B6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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h5 {" y6 x: q& F0 x應該不關我的事吧？！不管他 – ●
/ i5 \1 S. x2 B; d' t很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●" j& [- J$ C: q9 W0 E p. n
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●+ ~: V5 u( N* ^; m( R' q
- t* C( ^! J0 A4 w8 a+ x7.最受不了什麼類型的朋友？
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7 G7 x/ E: V6 c5 O自私自利，一毛不拔的朋友 – ●$ {9 T2 P; f: w N( r" F
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●● r) N$ U/ [8 o, \
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●7 x3 Z% y3 u- s! l
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●4 ?" u) D; v W4 s8 W# A
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●0 _1 z# O) j7 B' B
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
# r$ ~4 f7 n0 K會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●! }5 {# y% P- D! n: W3 ~
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ 7 B. n- V, r( ^" L( g
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工作或課業上的壓力 – ●
- F6 n1 }8 x0 t人際關係產生的壓力 – ●●●
7 `/ z( t' i* j0 `9 t4 Q) i$ J感情問題產生的壓力 – ●●●●● , v/ R, G8 E7 D0 ]/ S
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? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 " h* D2 y& |$ O6 U* I- p
, Z" Y q2 L9 L反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。0 F+ t6 a+ j. D5 K
$ c' P# A9 F6 i$ P+ [* G. ~? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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, t1 |3 U( ~! a6 C建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 : p- r0 {; u% T8 B. X
! G5 A% h& C. A, F$ E8 Q" d: K自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。4 |$ ^5 x' k, d8 }+ ?( R7 Q% t
, O' v! U: O- \9 [建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
