你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎) I/ t) ?0 } i3 L
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。& ]' J+ l# z7 b9 _2 ^% |
; s+ a _/ j3 S+ w測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？ 7 t/ n! J9 Q7 l4 K; t# R3 L
5 U' R- x* m2 S+ X7 p; O( D很正常，因為工作或上課的關係 – ●: n4 w9 T8 X( }7 O/ w: @8 C+ A
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●# E: n* v: p7 b) w* M$ u
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●6 [1 L X3 B e
1 Q5 |( Y B' T# K+ e+ g2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ # P, m B* {9 t. g
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
8 |' z" t5 p0 @- d1 X# M( Q在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●: g7 Z. `) H8 K6 n0 n7 y
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ # ~4 g" A. d; \. W3 V4 k
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很少，三餐還算規律 – ●
: i2 G9 m& j' p/ n3 |/ b( i不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●1 x# u: x8 R/ d; x/ G# e/ w
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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- h( c. L) l1 J! [% r4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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% `; y3 N/ D8 o8 d A$ a a3 I還好，只要合理都可以接受 – ●
J: N/ C2 O' }( E# o不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
9 y" O' ?4 q& L( R9 ~不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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. J+ d0 H @; z7 ~5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
$ H9 H; x5 T2 u: G" Y' Y. n. r( ]很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
+ A/ P& v+ B* z5 g% q n" ]& z/ `. ]感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ ( z: o$ c, c* I8 v
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●
# @, _' C2 K% _; |7 T ?很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●- Q# b/ B' S5 r3 A
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●" c) n, m! l4 |- t) [7 ?5 K
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7.最受不了什麼類型的朋友？
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●( a/ t! E1 L; {# y) {7 m& o) e
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●5 {: n+ F3 C. j. f( v* U8 e
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●: O7 i" S8 T' d% Q( Q( \. K& G
2 S+ p; w% v4 q& Z" C8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●$ ^/ b4 P2 J# y2 h2 |
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●9 i) A+ V6 B& V! Y
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●0 ] F2 P7 N' l
' e0 i5 i/ J0 ]) I9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
( n$ i+ g, V# u# K) U* G, H0 Y& F會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●/ [2 J+ p- \* p
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●- W, R* _, B5 Y. ~0 [- Q# Y
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ - x& a; J) d4 X( z% [$ i8 V
* M; E: I8 U/ U工作或課業上的壓力 – ●
+ L9 Y# G$ o& R* W* c人際關係產生的壓力 – ●●●
* S4 J" S8 M8 t" B3 O5 X感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 ! Q- y3 |+ ?2 ?
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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. T) q, u* F- k6 w" x1 f+ m建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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7 y. a" w# |2 f& X# S: m# g% X( g? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。9 S% k5 ?$ Y# s u& A5 V9 |
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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% P: Q0 _! u0 H' L6 ^. U. t2 ]? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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; U* T$ `4 Z6 s; X) |9 o0 ?2 @7 r0 | a戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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* m" U9 |3 P, {6 F建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。3 e* R) E a9 j" z- a: Q4 D) a: o
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 ) U5 K/ E4 @9 g) C9 R
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。1 w9 w! @+ r1 j% g* t! x% L+ ~$ I* L
1 c/ p8 K8 }& w$ l, o: J建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
