你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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7 i% k+ J: W# @/ t. ]' d C- a C$ T! B每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。- D" x9 `1 D6 z
5 Y+ y9 i+ ^& B測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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; f, i K D# g2 [9 V; F+ y" k& M1.你平常的作息是否十分不正常？
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* ]- b, a4 G3 E( M* _很正常，因為工作或上課的關係 – ●; U2 J+ g: t4 S
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
, U$ R. B* x7 w% ^8 l非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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9 L% Z2 a0 D$ N" s. n; r4 ?4 @2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ 0 W) N/ G4 X5 ]4 I' @
+ `! U- z$ n$ ]不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
1 t: I$ r3 l, Y. A1 o) o在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●1 K& S3 a! ^. Q' o7 @! L/ \
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●/ \8 D; D/ K, ]/ U' ?, p
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ . Y6 o1 l+ W4 {; Z+ y" D! v4 \2 ]
|! E4 L( D+ O* j很少，三餐還算規律 – ●; g, u- }1 `, Q" v/ v
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●0 @/ c) p/ k5 O) W+ D. I
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●● o9 B, K7 L* _ u9 r
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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還好，只要合理都可以接受 – ●0 B2 H+ g) y! D R4 Q
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●, x& w/ `* f7 k/ \; R; K
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ ) _. f; ^* n, Z- ?
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
: `7 }0 [8 O" e+ ^很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●9 T/ A& }4 h; ]
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ " k* w4 S2 E9 R2 c8 I
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●1 P% o3 _) v3 p% }+ H
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●- H C4 N; O5 F! u, E8 I
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●7 b. y# k, @# L7 d
( E: L2 A* x3 `/ y$ z7 q9 S3 O. k2 r7.最受不了什麼類型的朋友？
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●4 q5 [$ C" G' s
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
2 D6 i) i+ }* G情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
0 I8 R$ @, S# K# k. i製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
4 t. z6 v! K2 I% D2 z會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●5 \8 t) W, d$ O7 j, |5 D4 w
: _3 y; Q) |& X% U5 @1 [9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ " d1 K! I- r' x* U( n* R' t
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●7 M: j0 N% p x
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●! ^/ V& n3 }4 W w6 N/ D
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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+ y9 z [+ K0 w0 M9 V0 U10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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# @( N4 m3 V" I工作或課業上的壓力 – ●+ w# G- ?( o$ i& N4 k0 E7 U
人際關係產生的壓力 – ●●●# T, L, M$ C8 v; v0 h: O
感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 , z2 w5 v# m3 k: N
2 z4 ^6 p1 n5 P) t* l反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。2 r, P( a& B* {! @
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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. ?. L+ N6 y3 G+ @" i- m) H/ K邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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7 s% A2 h9 J$ z8 e戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。$ C1 u3 {& `3 O# {' u- z8 ~
: J6 I A4 b5 v建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。6 C+ C% n; B+ N$ E
) c8 U9 m5 S9 _$ i; K* ` M9 F/ r) A0 x? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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4 P y3 j1 M5 C( { w; p- ?自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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) ^* i# I; p6 Z. S7 Z( `3 }建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
