你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎# X- @' {! S0 _! O" R
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3 ?( t3 Q. K3 c7 d. Y* F每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。; D& I3 K, H, h; \4 @
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。% N0 g" c; `6 W: p6 r
3 J( }- Y8 ^6 ~. S1.你平常的作息是否十分不正常？
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, W0 ]0 D" g7 r6 k/ @7 N- F很正常，因為工作或上課的關係 – ●
: P5 u! s) K- {/ P不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
& Z' k# W- E0 |8 [3 T- G4 x0 L非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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1 f* P9 w* e: c7 |3 \5 p, ~# t- t2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
( ~: u6 ?2 f6 _1 l在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●, e# g) g. t4 K' S
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●% [8 t9 e- e' U/ W* P! t
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ 9 X! I, @, {! X: u) _/ c
& t/ N) }( U+ s; z. M, g很少，三餐還算規律 – ●
; v7 R4 O; L5 N9 G不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
: X) g0 u- f4 v3 `( w9 a, [* E會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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9 }2 i: k. a1 \" Z. h3 \4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ . l& Z+ G4 _; w4 j
; N, }! D% k4 t B8 x7 ~還好，只要合理都可以接受 – ●
* W- S& k/ H. @+ L) F不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
' Z; i& e7 m3 x不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ . T1 F6 C2 F# e L
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
- ]. M1 G( V# c很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
: r; M1 [# ]; _' I* y6 |4 L感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●7 f1 T& T( K$ X. a! Z5 C3 u
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ ; M" o D. X I$ `; D8 p8 k
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●) {# |* V( L5 c/ D- A2 c
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●4 @$ v) a$ [. u0 S; K3 S
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●- T& L: v' W- B9 w% b
: t, z, H, E8 D* {; {2 b, M. }7.最受不了什麼類型的朋友？
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●( h4 N* B8 N, p
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
& [# f' N4 h8 N# ?- o" `0 Q# }8 e情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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$ g- `) c! |. Q- d( c跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
( W" @5 T" A& B8 ^. A `$ A9 b. G6 M製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
: ^: b( U' K4 K2 J會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
% h; T3 I3 y) J" N會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
# K) K5 f9 ~7 G, N R# T只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●/ H8 |2 h; V) O/ B
6 ?% B# C: N2 n1 l' S6 L10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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工作或課業上的壓力 – ●) p d0 z2 Y) V7 Z1 z' R6 B$ G5 \
人際關係產生的壓力 – ●●●
/ y2 ~' ^1 M3 s5 X+ M% f9 F感情問題產生的壓力 – ●●●●● 8 ]& G% X2 ~' P# z- S3 t
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- S; H$ G0 ?) k? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 4 B4 L, \- i2 U, Y# M! q: U* U* F
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。1 u0 Q2 n0 o1 w8 w( ]# c& t
. Z8 F' r1 G3 w6 J0 G建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。9 z/ _% Z* c! U! ?
b7 Y) A( Y- W? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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5 F+ Z" s6 p# N# W5 v% g邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。3 e4 [8 E: ] |! d0 ? E
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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+ p% O) |4 E- h8 c' z+ T- I: |戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。2 w3 G+ B) B: Z7 T
3 s( u4 C0 v1 r) i6 h- o0 Z建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。8 y" O. k6 K7 F1 ^6 j
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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. U4 a: P8 t' _* e; I7 _- O3 P \: s5 v自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
