你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎, [) F/ p O8 b( _# u$ E. h
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' q; K' J) E5 A3 S: y5 A8 Y每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。9 u! ?2 N1 M: l2 I
+ U8 G( k: ~- d測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？
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1 Y7 v7 H8 N4 z' z6 A很正常，因為工作或上課的關係 – ●
& d" f. j$ {/ F! w不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
4 I9 e3 u) J( o2 K- M' o2 Y" g @非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●6 T, T8 K: ?0 E# {
& k' g1 h- L) ~# ?1 E2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
( l: {$ x+ g ]/ B1 {* R* [( A在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●& F" t2 u9 ?" F' }% q
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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/ i) w. {2 j: c% t9 g8 x3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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2 C8 C' `8 \( }很少，三餐還算規律 – ●6 K8 }1 E0 [1 f
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●4 W( r; t3 \% \* x1 [( g% N
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●* t/ l% F5 g! p& t3 G( R/ j* A
* @) D/ r# Q( O5 n4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ ; N, ~5 w/ x! ~4 w5 R) b$ f
9 w% X! Z( E0 @' N' c還好，只要合理都可以接受 – ●5 h+ ]! `- [* Y' C L2 S! ^
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
# b+ g3 }, X0 L( [ f不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●0 a& _# r# w+ h& w" d2 ?
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ 8 [8 q( _' c% ]1 q8 N/ o. I
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●7 P: V, a/ Y2 [& r& p) V5 k
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●* D+ k2 f$ Q7 S. R* M
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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/ I5 l+ [; j$ P# f/ t8 I& M7 J6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ 6 V/ ?2 m6 b& A% b" @/ h5 y
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●; f3 N# I" _/ }" Q# k
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●* J3 Y8 ^0 p* A+ t" ]7 Y4 o+ o) M
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●4 o" m, |6 } m+ L
+ G+ d0 L/ w7 I+ M( f% j7.最受不了什麼類型的朋友？
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6 b: @: S: W& ^' f+ f3 U自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
1 f# U9 @: D" _! n1 N' u9 y死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●( o' n7 S, i9 z$ ?6 k r* t) S
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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( p0 Z% ]# h% D& w& g/ O5 I8 w: A8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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- D4 T2 t- j+ m跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
1 R! t% {/ Y- Z3 s* ]# l製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●6 \2 T; s2 g# W [, t' D
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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: {9 `" [# s& f! a可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
% G- J6 k( O9 {3 M* {會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●) D0 g, U, C8 i4 F% N5 E/ X
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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2 ?% }0 G1 @: N* v8 s工作或課業上的壓力 – ●2 ?2 n1 \( e i" F) |
人際關係產生的壓力 – ●●●3 h( L% f8 `' s1 N* ^
感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 - A! u, s4 Z# k: X+ P% U
5 [8 Z6 \1 \2 |2 m- P: |! l( z反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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2 j) X( O% c* ]) P! `' M& `建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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( ^) x8 ]) p: x" x6 {# ^6 r7 ]. p? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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" f1 v5 Y2 R" E, j6 `; E6 \邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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1 [. ?/ r' U Z/ v1 Z, l建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。( v6 g- J7 G6 S/ Q
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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5 b1 ~, P6 @) M2 C& x9 G9 l戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。 S b# D! T2 J9 B8 Q
: w) x3 Q1 p' L. b1 _( S' @# |& n? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 ( T# }' C( `9 ?& y
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。4 E: d/ [ g1 L6 l9 V4 v
! U3 A \9 U- ?5 g! s2 p' @" z建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
