你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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5 u) G2 e/ L2 T ]' F每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。5 e; j. N: T- ?8 B u) l( }
( L) w6 k8 c' M! b8 H& ~測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？
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2 l+ L, q2 j; J z+ c9 z1 t3 c很正常，因為工作或上課的關係 – ●
% }- {$ e& ]% O. w B+ Z不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●# G, j; W9 X4 o" J
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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7 ~% e4 r' i; C4 ?. B8 O$ J: y; M* l8 O不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
5 [4 H7 i/ o4 P; i( E& i在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●6 s- m; H0 G( ]( }& `
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●" Q: R8 V/ S" q, Z) x. ]) \7 `
6 o! Z/ k) c& ]# ?7 B- Y$ D3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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很少，三餐還算規律 – ●, s$ ~2 O8 h5 z. r1 ~$ o' @* a6 J
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
1 z' x( h- E* b, F( |9 L2 J會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●' n/ S' a+ a) E
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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, R& q5 L4 B0 |1 P5 B& @& A1 }4 g& [還好，只要合理都可以接受 – ●
6 A2 S( D y. D0 B' O不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
2 G* D1 Y% w; e不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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1 N% ]+ T% v8 M! D1 a* j8 F- L5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●; q! ^4 Y2 Z4 O# K, p# }$ G# G
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●) X& g5 c1 I0 _. z2 E$ g, s" W
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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$ N, S% j) g8 I0 s& G4 P6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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: Z$ K: e% _6 y. {應該不關我的事吧？！不管他 – ●. B) t$ c R2 J$ n6 W, |
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●
; B) c: |/ d; m7 K8 h會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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7.最受不了什麼類型的朋友？
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3 d: x' `6 K( \5 O5 D自私自利，一毛不拔的朋友 – ●0 Y3 L/ T! B/ n& {4 ?! T
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●% x' o2 g4 c" ]" I9 V- q
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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+ n6 y0 T2 i4 J' A$ o6 ~7 S+ f- q# u8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ ( p `0 ^' ^! G3 R" y, F, M
; K1 i L p9 i' ~* u1 Y跟蹤他，調查他的所有一切 – ●" @, P# s3 W# o2 k. d8 a% l' I# V
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
, `. }% A4 r' | o8 o會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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- A, b* O! b$ @3 e9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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9 v" w) T0 G2 H; [$ A可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
* {/ y+ o/ G: E4 \9 ~會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●' u6 L* c# S- V$ _0 i: d" Z
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ . B1 C- j# D. J0 Z
, @; d/ _9 i) [' M工作或課業上的壓力 – ●
' W8 ~2 p" o6 Q6 O1 p人際關係產生的壓力 – ●●●
. s2 g* B) q2 n" N: ?+ S) d3 M1 v$ ?感情問題產生的壓力 – ●●●●● 6 w9 k9 c: t; V
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4 g+ C! d6 Q5 \9 q8 M% L? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 7 m7 ^4 N5 j9 ~* |
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。3 z N) c$ G3 c1 ]6 N: w3 Y" R
, C( q% K) {. {: z5 v建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。( u( m, x& s* _
/ @/ y5 s1 o3 L? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』 ' }* y! X+ ^4 o5 c8 j2 j& x
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。8 A1 Y( n5 X4 _" U$ z
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。4 f3 E2 Y; V& x1 l5 I+ D
4 O1 f7 v+ A6 H3 o* k? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 2 O! w' \) \( {1 H) p
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
