你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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2 j- O( s1 n# q% t7 U q每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。- B, r8 Q B Z& V' C, u
4 a: q" _4 d3 X" d7 E0 W- y# X測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。/ X1 T! l2 Q7 H# `
[9 ^* O4 g5 Y9 s3 z1.你平常的作息是否十分不正常？
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●8 u+ U$ V3 I7 H- n! L+ U
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
/ R* A/ _$ P- A3 X非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ * o5 ~% a+ z+ Q
/ m0 `0 A* }- n0 F9 s7 \9 {5 C2 l不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
+ V0 s# ~/ i0 }0 n1 j9 d" c2 T在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
, |2 e; v9 E7 T1 Y$ s' G' w6 x常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●7 J( W" D" h7 e8 [* l W
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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很少，三餐還算規律 – ●2 }5 b- c2 z# L) |/ e- O& U8 n
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
! O+ y! G% G* p' u x) i3 u會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●: L% D' n3 z( S2 V% K0 A
- w4 u) Q* f h4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ 2 X' I& \1 s5 w, b9 |
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還好，只要合理都可以接受 – ●
2 C W. S( j1 A不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
6 t% @3 D) M; {2 c1 {% q4 `6 D. l不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●& n3 P/ l6 T- W o& J
( C2 |0 q- P* l" Q# C5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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, S- E! Q9 w3 d8 A9 R3 o9 h朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●! P4 l* k _ K. n# y2 W
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
. p% V: v4 g' ~; f4 i( d感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●( O( |6 K# m; O; S$ v! d
z7 ~3 D0 |' f) H$ R" P6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ 6 D2 T# e/ ]5 n) H3 g9 n
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●) e# h8 l7 [, L$ G" E M+ v8 H! K
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●' t) @* w3 x2 r6 O
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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0 T7 w+ ?" M9 C" w7.最受不了什麼類型的朋友？ * E' e4 a2 N. K! t! h1 R$ e" {& U
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●* f! Z! v! J3 P7 y6 D* h% z
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
" G# M4 F; N/ `) P: v情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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% c1 n8 L; |8 l9 l7 F8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ 0 @3 g7 C# n' s, l2 W4 G, u2 t+ ~
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●1 S1 r/ l) E7 l+ _
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●, X; c+ ?: F9 V4 M( ~# x- t& p
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●3 c9 y5 y; V) L2 ]* |9 e
: B2 Z9 f- N9 g9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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% z7 e; V5 W% X) o可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●" ]3 ]: i& u, L* v1 i* Q3 g
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
" S, w) Q0 |" T' D7 f( A只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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# E, t1 c! o9 f8 z& K4 v' X10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ 7 @+ u; T5 U7 O/ b; C* X$ V1 `
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工作或課業上的壓力 – ●: X0 m T6 v% w4 d+ {# n/ H
人際關係產生的壓力 – ●●●
$ ~ L5 V5 m% r0 m感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 2 n* _2 J* b/ R0 ^0 {/ ^
& z4 K( t3 f. g; D0 P, U T反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。 K3 ^. w- u& d5 d2 w7 ?+ e
1 u& |8 @' w3 B4 I; ?5 s建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』 $ V# ?' e; { }# r# ~2 s8 G& ?, T9 v
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。6 L3 v8 {4 t% x
7 P) P$ R6 Z: s) A) H, L建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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7 E3 D5 {. E. C. Y; n1 Z戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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$ \7 K. \( ?* t2 r: ?5 R- k/ K建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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% ]1 P" Z, l! a/ d自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。- L8 O* c5 f, K
6 @5 Q; j5 J7 ?2 v4 I! X5 h8 n* a建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
