你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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. N+ p# V0 B& ]9 k+ c- g- c每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。' Y: _& w4 @* f
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。! O) Z8 t: a# J8 J0 }2 {
8 g" q% S& \( s% [- n0 U1.你平常的作息是否十分不正常？
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% [. K$ r2 J' |5 I3 U, k很正常，因為工作或上課的關係 – ●
# s: U3 N: N- \( u不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
3 t6 l9 E \, Q非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●9 A9 o; }4 m: k/ E1 I5 ^8 [
6 \' }& d. W/ w% A$ q2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ , e2 U: C* T6 D; e. c& b, n
+ k5 M/ x; B: U不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●: a, U- m4 z1 g
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●# F3 ?( M. l2 c* G# _/ l
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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5 ]9 C, z7 {6 v4 s$ S# O3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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( ~( F) _. C0 a很少，三餐還算規律 – ●5 {' ^, n/ w' c: H t; o0 B
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
; e' f& N+ u% x* _2 R會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●; V& j. M! ] l
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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$ v, q Q, {8 s# |& l還好，只要合理都可以接受 – ●
% R- \4 @7 f/ ^/ v不喜歡，可能會想反抗 – ●●●: \ [1 N: R" m. D1 `
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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5 ^! C$ `; E; ~" R4 @5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ 0 P8 F/ U5 I9 R f+ l2 N
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●3 j2 g7 z) W1 J* {2 s$ M# S7 l) D3 H7 p
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
. I4 |5 K8 ^- D1 l, w5 t感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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* I5 G+ |5 l- A6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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5 ^/ a: j! F, H4 S- A5 _/ l- Q應該不關我的事吧？！不管他 – ●
a' v! {" }/ N4 x {1 H很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●2 a, N/ P3 L( n$ [8 R# U1 K
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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7.最受不了什麼類型的朋友？
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( p: F# |4 G8 x( m* m自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
5 L5 `5 O) n& v$ v# z- w. ]" N死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●6 O0 x/ A0 U. m' h
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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) r3 V- k6 A% o6 L8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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5 r! J& a0 F" m" J9 a& N跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
! V7 S/ Z6 o4 h( G ^% X製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●% Z# h+ s2 S7 S! l' x
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●, @% s8 x' x/ a8 T+ d9 y1 n9 o
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ Y: G0 }3 ~% \# E1 r1 `
, K: B# s3 X. {可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●7 r; G. ]1 G$ {6 n
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
+ B2 _$ W: f$ {7 `只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●1 n5 k" w) U5 S$ G/ n. l
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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工作或課業上的壓力 – ●# h# U3 x9 L; Y5 z6 J. {3 f- ^
人際關係產生的壓力 – ●●●5 \' P) m0 U! _
感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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0 {! S/ s* Z2 c9 \$ A? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 & H2 D& O# a2 j, t8 M; Y) f& v
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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. B( J2 Z: _( k ~! G建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。$ f9 r$ v$ P# Z1 K
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』 5 O( J2 l# n, x+ ]7 F* t+ N
6 a H. r) O2 w) m邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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" o/ Y: p& P0 O建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。' H, a& h# \/ M& _4 Y+ {! x4 X
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 # a1 D! |8 ]# x5 H% c4 D$ ^& g
+ q" ^0 [) a* c/ f8 D+ B戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。6 r/ p9 ?3 A$ w! D! E
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。! f' P) u/ s6 I, v
2 W1 e+ I T3 D1 b) k: g% e* S* j? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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5 A% r. c+ W/ V7 `" n自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
