你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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A- B, U) W3 K* P4 `7 ], w測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？ ; k' W9 n, m0 {) A8 m
% }9 i' Z1 }8 z# R& e0 Q0 V- v! F很正常，因為工作或上課的關係 – ●
& z5 h; M) t; g; z不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●. Z, i6 p4 h9 P; y! v" ?
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●9 S3 q8 ]9 X4 H
0 f* B; F: A6 }2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ ( M: o3 ^/ a# W8 ?( l& I. ]
& M6 n+ [$ V, O& j不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●0 A6 T: H+ W% I [0 z# X6 i0 _
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●* g% s8 \/ f% T
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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. A6 E. ]8 ?% s* \3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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# q" c( d0 n( E# `* p/ H很少，三餐還算規律 – ●- E. Y' p. T4 s& C; K
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●8 r8 ]$ u, G" J& V$ M7 N
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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還好，只要合理都可以接受 – ●
, U: d+ g2 r* m不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
. e! @$ e6 \; ~7 ?- n( Y6 `不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
# ]0 A- v" e6 _很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●( y+ W& M3 L2 \6 P& j0 x4 x
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●1 p- v3 \8 @* B( n* N! U/ A
, p4 P5 X- O/ N! r) K6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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O1 X' e0 T9 p( L8 O應該不關我的事吧？！不管他 – ●3 E% _; y& `4 N1 D
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●
; ?% t0 q7 Q! e4 f會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●( ]' K- `0 L! J( H( ?. w! X
% l! q9 K. N) q8 b7.最受不了什麼類型的朋友？
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& J. q2 R/ r9 |+ R自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
7 i5 n$ F) O! m: ]. b+ S死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●( g- _! R# E1 W0 w) w" e
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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, |9 W, I7 g) N5 A2 s8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ . A: L1 K8 ^/ p
+ S( [$ p# g1 P) w2 p" p0 {跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
5 z8 F# x# ~( v# b3 R1 l' x) k9 F/ _製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
, [' O) Z+ s2 C) ?. u; G" W2 v4 s會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●! k5 R5 _+ O, \ _$ C' m
9 J: n* }) y9 f0 b3 ]( f3 c9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●$ W1 f% }* N* N: n& j4 q
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●! |$ F7 k& E' T4 `
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●( | [* d; p8 m8 h5 S% L$ M; v
. W. ~) ~, B' {( U10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ % ^1 j) \+ c$ b4 `
2 u6 I* L; N3 e$ t) Y工作或課業上的壓力 – ●
4 \; Y- \1 C- }( E% z# d9 W- k4 L人際關係產生的壓力 – ●●●
: X$ c$ D& {% D7 c% E, d8 J感情問題產生的壓力 – ●●●●● ! _: x+ ^# ]- n( Z! C9 l
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. G3 s1 N/ I. C8 P" @2 F# O4 q. Q6 W? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 1 S, l+ O7 w: a4 X' b
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。! n' ]/ o8 w. d' a1 k
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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* C" x6 j; P( q! A! T, ^1 P+ A8 @邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。, ]; u }: b/ R5 `- k* [ K1 e
. F2 F; j9 D( V. z/ h7 D! N: W/ }- _& N建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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; C0 G5 E3 \8 u5 s' n* D? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 / ?8 J: S* k- m' i& n9 I
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。% G+ p {; o. Q0 m
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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5 h6 O4 @, w* m4 f自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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: k1 s. n- x V' b% Y( u建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
