十二星座冬季養生建議
一想到天寒地凍的冬天，大家恐怕都只想窩在家裡不願意出來，生怕一不小心得了什麼大病小病。但是，大家不要忘了冬季也是最適合養生的季節哦。想知道12星座冬季養生的秘訣嗎？快來看看。
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白羊座
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養生建議：慢跑: x& `2 I7 o# u$ S/ _* r: s2 C
0 Z7 v. j" ^" d3 R 白羊座一向精力旺盛，再冷的天氣也不懼怕。不過在揮灑精力的同時別忘了護住你們的膝蓋關節部位，它們其實很容易受傷。# @) Z7 J# X: r3 |: \/ x. W( y
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; i; N; }1 ?2 t7 n' _ v金牛座 7 T; v$ p9 U. I- j) D! C" b
7 @+ K2 `1 {# \% |. O# I 養生建議：游泳
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你的抵抗力還不錯，不過在這個冬季你要注意的是意外跌傷可能會導致軟組織挫傷，如果不好好保護的話會留下後遺症。
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0 r- h, }* G2 T3 I: Z9 A雙子座
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養生建議：多喝滋潤咽喉的東西
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. Z; {# h; ?6 V) G+ t 呼吸系統是你的軟肋，再加上冬季天氣乾燥，雙子座的你非常容易咳嗽。除了多喝水，多吃冰糖燉梨之外，別忘備一支潤唇膏。 $ [ y: L/ g- C9 x5 k) K0 j: h
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巨蟹座
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養生建議：外出郊遊或在家搞搞衛生/ t+ X8 Y* A0 ^+ ^0 Z& o1 m' }9 `* R, [( v
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喜歡待在家裡的巨蟹座，貪圖溫暖舒適的家庭氛圍，再加上好吃好喝的，如果不注意運動很容易長冬膘哦。 ( s) v+ Q/ |& W- t4 Y5 ]
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! D; n- ]- ~/ ~- ^! d. V* V獅子座 ' i O, i2 U$ ?+ \) J1 |0 ^. Y
; B4 V/ O l) z) B: q/ G 養生建議：聽充滿森林溪水感覺的CD
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* ]5 g6 U: ^: Y+ e8 p7 q 經過一年的打拼，你最需要的就是好好的放鬆。不管是享受一次精油SPA，還是洗一個泡泡浴，都能放鬆你緊繃了一年的神經。 + W+ u$ b, `" O6 V) j5 k
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處女座
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養生建議：每週做一次瑜珈% j! p' R" Y1 m3 k0 ^
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肩部的痛苦是你今年冬季要面對的問題。也許是工作案牘勞形，你的肩膀會有肩周炎的症狀出現，早上起來時要記得前後活動一下你的手臂。 7 z3 M8 h2 D. B$ t
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天秤座
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養生建議：等頭髮完全乾透再睡覺1 y* i) j' `2 F6 ` C$ v
% F1 o! h( N4 D$ C) Y 偏頭痛將會帶給你很大的麻煩。用腦過度，通宵加班，連週末都忙著玩耍的天秤座將會付出頭痛的代價，還是珍惜一下你還算健康的身體吧。
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天蠍座
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1 b2 |6 L7 L2 ?6 J/ G9 C! k- x 養生建議：枸杞茶# E/ }- K! T! |6 K* r
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能幫助調理身體脾胃有些虛弱，循環系統不夠暢通是天蠍座的問題。你們要注意自己的飲食問題，火鍋、川菜都是大忌，當心飲食不當造成的上吐下瀉。 4 R1 E0 X: m, j% H6 u
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, x. z) Q, V L3 Q Q射手座
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養生建議：準備一支護膚乳
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這個冬季，疾病基本上和你沒有過節。不過要當心皮膚過敏，可能會因為你自己不注意保養，在手臂、小腿等部位出現蛻皮現象。 ( @. d9 G5 D8 v# D) U6 Y/ p
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- ^. A$ f# e4 ~" o摩羯座
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. ?6 {$ w6 K5 T% A( d" H9 c 養生建議：打打羽毛球
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2 r0 R, d& w' l* R5 x" i7 n, z, A 恭喜你，這是一個不太受疾病困擾的星座。你只要不受到風寒侵襲，小心保暖就可以安穩過冬了。
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. k6 m7 q$ [7 W4 Q/ X水瓶座
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養生建議：早睡早起，喝生薑紅棗茶
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1 Q% X( x/ D* h/ j4 I) ] 內分泌失調可能是你要遭遇的問題，會由於壓力過大，導致脫髮、發青春痘之類的問題，你需要的是靜心體驗自然。 9 K; J' h# o# c: D, Q* \
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雙魚座 # H! T, K) M8 }: E* F2 H1 B, w
3 V& ~1 e# b% i# p- G 養生建議：白酒浸楊梅
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; ^' b' W4 G: y+ W 這個冬季雙魚座的你一定要好好保護自己的胃。你很容易吃壞肚子，在飯店吃飯避免點海鮮類的食物，少吃隔夜的飯菜。
