十二星座戒煙法

白 羊 座 % F; `) o& d/ M7 R& H3 D
拒 菸 思 考 ： 富 有 正 義 感 ， 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。
" }9 c0 W- ~& B" r% Y9 p$ Z' F拒 菸 行 動 ： 剛 戒 菸 時 ， 體 力 似 乎 很 旺 盛 ， 趁 機 多 運 動 ， 做 伏 地 挺 身 ， 度 過 菸 癮 。
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, i# D9 z. e; I. v  Q5 l) c' }
" U, \) p# e1 c; _+ e( ]金 牛 座 7 |% v, G6 ~3 i8 V- I
拒 菸 思 考 ： 踏 實 節 儉 ， 吸 菸 花 錢 又 傷 身 ！ 8 x/ B- ]6 I5 [9 m
拒 菸 行 動 ： 善 用 思 考 的 習 慣 ， 建 議 以 筆 代 菸 ， 或 到 公 園 走 一 遭 ， 紓 解 壓 力 。
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" U5 {6 b  }, h雙 子 座 : \% B0 B0 M5 U; O7 h  n
拒 菸 思 考 ： 追 求 時 尚 ， 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。
' {! ]$ I5 {, X+ Q+ ?* W拒 菸 行 動 ： 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 ， 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 ， 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 ！
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' q' e3 |0 X( F" j; T巨 蟹 座
) ?5 }- a2 J0 t/ T# g- Z: I拒 菸 思 考 ： 愛 家 又 顧 家 ， 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。 ; j) S( T" b( A) m4 Y& ?
拒 菸 行 動 ： 心 情 鬱 卒 ， 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 ， 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 ， 可 有 效 甩 開 菸 癮 ！
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0 O5 V, ]0 {& v- p% i4 T% S
& ?$ K: U* U3 Y8 }獅 子 座
. r+ s& L- R2 ^/ w- Q! @拒 菸 思 考 ： 具 領 袖 特 質 ， 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。
' p/ k, \* |8 v. P- y1 Z拒 菸 行 動 ： 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 ， 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 ， 以 免 功 虧 一 潰 ！
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( f, R8 k7 n! X3 H處 女 座
' e) @% \! P$ u$ k( H- m  T拒 菸 思 考 ： 心 思 細 膩 ， 愛 乾 淨 的 你 ， 難 忍 菸 臭 。 / P$ q: K' _! }5 g) ^5 M
拒 菸 行 動 ： 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 ， 好 好 愛 護 身 體 ， 並 立 刻 戒 菸 。
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, _) d: ?2 V2 O# `% _) r4 B+ i4 s) w2 F' h# g' T
天 秤 座 1 n, Q0 S) I# n/ Q) b6 Q
拒 菸 思 考 ： 追 求 和 諧 ， 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。
" L0 _% O: f) e7 w5 {拒 菸 行 動 ： 遠 離 吸 菸 的 朋 友 ， 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 ！
, E! B, V* I: j! `) O7 T
$ i. E: p! U( Z3 ~8 X% P  M
; T8 ~6 e' A1 O1 Y天 蠍 座 ! z; F- }) Z* I+ t% Q. J$ {
拒 菸 思 考 ： 特 立 獨 行 ， 為 自 己 的 健 康 負 責 。
6 i6 s$ a: Z0 H) b8 n拒 菸 行 動 ： 先 收 集 戒 菸 資 訊 ， 擬 定 戒 菸 計 劃 ， 全 力 以 赴 ， 一 步 步 戒 菸 。
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+ w# N+ E5 B& @, J5 x/ z3 C% T% r2 t8 ^
射 手 座 5 Y5 r4 l. l8 X; C+ B3 L
拒 菸 思 考 ： 熱 愛 自 由 ， 不 願 被 香 煙 控 制 ！ $ @- i- D" F& h' n/ D" L2 n- V3 [
拒 菸 行 動 ： 多 吃 營 養 的 東 西 ， 多 喝 水 ， 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 ， 安 撫 無 聊 的 情 緒 。
0 a/ A$ C" H! Z! Y0 b  w9 m; C6 B: a! j5 f, ~0 z5 Y9 N$ M9 n" g  e

; i7 g" D! k; P0 `( A3 ?摩 羯 座 $ x' N: B, D/ c5 d
拒 菸 思 考 ： 典 型 實 踐 家 ， 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。
5 l, B" q) p! N拒 菸 行 動 ： 痛 定 思 痛 ， 下 定 決 心 ！ 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 ， 或 參 加 戒 菸 班 。 " t" q4 _6 C3 k) G6 ~# j; ?9 g) R
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$ ]* P$ E+ u$ h3 b水 瓶 座
  H2 {, v- a9 r6 l/ c* ^8 v拒 菸 思 考 ： 思 考 敏 銳 型 ， 最 能 了 解 菸 害 。
0 Q# `1 T% Y. ~, M! b; |拒 菸 行 動 ： 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 ， 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 ， 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 ， 降 低 吸 菸 慾 望 ！ 9 y+ L9 s  W* ~, S. @1 w# _
* G/ p  _/ k% O% d! A+ ]: ?8 S* I
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雙 魚 座 ; b- s& {% y! G5 f$ v4 ]
拒 菸 思 考 ： 唯 美 浪 漫 型 ， 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 ！ # Y8 L. ^% b- d# t& l0 Z# i0 Z
拒 菸 行 動 ： 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ； 多 吃 水 果 或 果 汁 ， 降 低 吸 菸 慾 望 ！