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十二星座戒煙法

十二星座戒煙法

白 羊 座 # F! h" x1 D2 g6 s) p& U7 p, e9 H( ^
拒 菸 思 考 : 富 有 正 義 感 , 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。
1 ?$ ]" J+ m, g; U: G# o) I拒 菸 行 動 : 剛 戒 菸 時 , 體 力 似 乎 很 旺 盛 , 趁 機 多 運 動 , 做 伏 地 挺 身 , 度 過 菸 癮 。
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金 牛 座 & Y% F4 t; q) q, @9 \$ F
拒 菸 思 考 : 踏 實 節 儉 , 吸 菸 花 錢 又 傷 身 ! : `, _4 P  d$ W6 n# v
拒 菸 行 動 : 善 用 思 考 的 習 慣 , 建 議 以 筆 代 菸 , 或 到 公 園 走 一 遭 , 紓 解 壓 力 。 2 U$ j5 v$ `: U

' t6 f, B3 j$ k6 W8 F) r4 @! H& `# x" `
雙 子 座 ( Z4 r3 D) u7 o, q: y3 A
拒 菸 思 考 : 追 求 時 尚 , 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。 % l# F- h: Z/ c  M8 N! s5 ^2 Y
拒 菸 行 動 : 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 , 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 , 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 ! $ p% U) z  z/ }! ~

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6 p' g/ r! U8 d. k: A% K1 C- j1 C巨 蟹 座 5 y4 ]5 ^" U5 a+ O& j/ @. C
拒 菸 思 考 : 愛 家 又 顧 家 , 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。 & N5 r/ j* _8 f! e5 g
拒 菸 行 動 : 心 情 鬱 卒 , 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 , 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 , 可 有 效 甩 開 菸 癮 ! : f3 F4 C5 \. x- l4 R( m7 Q- L" c

; q9 w! F) ^0 |( u4 F2 ^( ~( z, q7 c1 f8 L
獅 子 座
  O/ M; l+ T' o* N拒 菸 思 考 : 具 領 袖 特 質 , 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。
2 q/ Q8 m+ E' i  i拒 菸 行 動 : 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 , 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 , 以 免 功 虧 一 潰 !
: A# \5 ~7 u) P+ {4 a3 Q9 s# @' k+ N2 L* [. r

3 _9 C$ P" Y. r% ~處 女 座
% z" }* v8 m: ]6 v; P4 L- m$ ?拒 菸 思 考 : 心 思 細 膩 , 愛 乾 淨 的 你 , 難 忍 菸 臭 。
8 i3 m/ `& L) F5 Z1 F# G% k) {拒 菸 行 動 : 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 , 好 好 愛 護 身 體 , 並 立 刻 戒 菸 。 ; ~! P4 S, K% N* N% g' p
6 p/ H9 ~- Q% B; `5 I
  d7 Y  \6 ?2 T9 C" j8 {( \
天 秤 座 * U4 P% t4 k& E7 e1 ?! }* ~/ \. F. S
拒 菸 思 考 : 追 求 和 諧 , 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。
+ A9 \2 T( _' a拒 菸 行 動 : 遠 離 吸 菸 的 朋 友 , 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 !
6 C2 r  A) X+ a# U4 }# Y8 g1 w
9 `) J) ^7 p8 p0 E% w
. b' F: z! \1 y天 蠍 座 : H4 k% E  ~8 r' e: N9 ]2 e8 ^  k8 m
拒 菸 思 考 : 特 立 獨 行 , 為 自 己 的 健 康 負 責 。 % q2 e- k$ u" J! M0 G# y% P
拒 菸 行 動 : 先 收 集 戒 菸 資 訊 , 擬 定 戒 菸 計 劃 , 全 力 以 赴 , 一 步 步 戒 菸 。
3 u+ r8 S1 b8 A7 [& J: e- G2 C* ]  Y+ ?/ D

. ^, ~" J5 g$ Q/ i8 o& j# X. H射 手 座
2 H7 y, I9 E0 Q/ l拒 菸 思 考 : 熱 愛 自 由 , 不 願 被 香 煙 控 制 ! ( O1 H; \- c* ]7 z+ k( e
拒 菸 行 動 : 多 吃 營 養 的 東 西 , 多 喝 水 , 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 , 安 撫 無 聊 的 情 緒 。 : H. f& {- \( H. |# N
4 g: ^6 D( A( o+ Z9 v) R. Y
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摩 羯 座   w8 j% h7 y7 R+ \( Q/ V/ x
拒 菸 思 考 : 典 型 實 踐 家 , 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。
( {& q- X( m( _& D- I; @拒 菸 行 動 : 痛 定 思 痛 , 下 定 決 心 ! 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 , 或 參 加 戒 菸 班 。 8 |7 L3 H, v+ k; l

( c, t; y! B+ v2 K$ K, X1 g
, I& N- w5 p. X, H% E- W% |水 瓶 座 / u  Y1 S$ R  f4 r% i! }. C
拒 菸 思 考 : 思 考 敏 銳 型 , 最 能 了 解 菸 害 。
/ `* d0 B( _0 L" f$ j拒 菸 行 動 : 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 , 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 , 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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雙 魚 座 6 B/ U9 \$ \5 m% o) T* g& i4 N
拒 菸 思 考 : 唯 美 浪 漫 型 , 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 ! ( O( G3 s$ h' B# s
拒 菸 行 動 : 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ; 多 吃 水 果 或 果 汁 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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