★•射手座（11.22-12.21）Sagittarius
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憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
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+ {" H( Y3 V- S% C" N1 }射手座很有可能只會讓別人得憂鬱症！因為當她憂鬱時，
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更是會亂發脾氣，心裡有不爽快，絕對會對外大鳴大放的。
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, z) V6 T8 U7 b( o" t/ _% u% e/ Y為什麼憂鬱...
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會讓射手憂鬱到不行的最大原因其實是自己，由於自己太過於主觀，
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所以常常和他人有意見不和的狀況發生，而且押事後還會否認呢！
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就是這種情形，常常讓射手在和別人相處上發生問題，
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但是又不會覺得是自己的毛病。
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百憂解...
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和別人討論前，請先平穩自己的情緒，若是有爭執，也請先深呼吸一口氣，
% b4 U! c; A! s' q" M' P7 g3 I放鬆一下，必要時放下身段，柔順一點，妳會發現事情會有不一樣的發展。
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★•摩羯座（12.22-1.19）Capricorn
' Z* V$ \2 g! {8 [" a4 Y8 c! _7 b' j憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
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, f! n0 Q) \6 [; S' l+ n( @, S+ E) r看起來情緒EQ很高的摩羯座，其實最易被情緒擊垮的。
* v1 b3 Q1 A) W' s% R9 m; x" R4 Q憂鬱的摩羯其實看不出來心理正受著煎熬，
! h* F2 t6 Y7 S# b7 c0 ^. {& w要是莫名其妙發脾氣、身體不舒服的狀況出現時，身邊的朋友就要多關心點囉！
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為什麼憂鬱...
5 f! T: @1 R- B- u$ \4 W1 Y3 H6 a/ `重視物質層面安全感的摩羯座，需要藉著工作肯定自己，
# I9 `! Y5 }) {; X# \* L同時對權力及慾望有很強烈需求的妳，若是遭到降職，
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或是從辦公室裡的權力鬥爭拜下陣來的時候，很有可能會完全崩潰。
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百憂解...
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別再硬撐了，多和家人朋友互動，聊聊天，別把自己關在小圈圈裡，
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再不然，寫日記、上網逛逛都是不錯的解憂法。
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★•水瓶座（1.20-2.18）Aquarius
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憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
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一旦寂寞，就開始不安，手機沒響就會開始不斷狂call親朋好友，或是就泡在pub裡。
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為什麼憂鬱...
$ _2 P/ D) X# C4 ~5 E8 E" K內心寂寞與空虛是引起水瓶憂鬱的頭號因子，若是生活中出現空白或間斷，
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比如說轉換工作間的日子，或是到了新環境都還沒認識半個人的時候，
; f% c; `4 W7 p9 Q. [% W) M9 J水瓶座便很容易有憂鬱的狀況發生。
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0 S% X! p. P8 v- ] m; U百憂解...
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獅子座的果決明快正好可以和水瓶座的妳相輔相成，
, Z6 B* L; p) C/ @不僅超級有效率的作風讓妳大為欣賞，而且總是往積極光明面想的獅子，
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能在當情緒陷入低潮時給妳最好的幫助。
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. Q/ y% { u" w2 Z5 j4 n. s★•雙魚座（2.19-3.20）Pisces
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憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
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u3 ]) e; f3 v6 F迷失自我是最典型的狀態，讓自己不斷的陷入不安與自責中。
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失去信心，自尊受到打擊，會有情緒化的情形發生，
% ^' \+ Q- t! j4 v7 c$ z8 }無法理性思考，甚至會莫名哭泣。
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為什麼憂鬱...
' C* U6 U/ Z/ a) [3 S. @雙魚座最在乎的就是得到他人的肯定，尤其是愛情。
+ c$ B6 c, s: P- {1 t若是沒辦法得到肯定，雙魚座肯定會自責到極點，
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覺得一定是自己做錯事，情緒甚至會影響到工作。
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% N* K! ^! J. n4 Q3 E. B學習自我肯定，愛別人之前多愛自己一點。即使在戀愛中，
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也不要一股腦地就栽進去，把戀愛的時間拉長，
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並且一定要維持自己原有的興趣，免得一時迷失自我。
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4 r. [% S6 y0 k9 X3 Q1 D★•白羊座（3.21-4.20）Aries
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憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
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& w1 C) f* w! D# D) m! {: [無法接受失控狀況出現的時候，自己的情緒也會失控，
/ Q" \ W) A, q6 @7 O最明顯的徵兆就是亂發脾氣，亂罵一通，而且很容易為了芝麻蒜皮的小事生氣。
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# s& j: \) l# m' B# G2 v- ~. K. d為什麼憂鬱...
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牡羊座最在意的就是工作上的表現，若是工作上有失控的狀況發生，
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足以讓牡羊崩潰，難過到極點，包括工作夥伴的不合作，
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業績沒有達到標準，沒有賺錢等等。
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. ^1 p2 X* W+ F5 \9 S- S# _! k要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行，讓自己的想法更開放，
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而且生命中不該只有工作，也要多關心家人和朋友喔！
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★•金牛座（4.21-5.20）Taurus
0 l3 ]2 ]; B B7 A憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
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; j/ ]8 i# k. W) O4 Q9 g5 x0 z如果以100天的情緒變化來看，金牛座就是前面99天都很開心快樂，
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但是第100天卻會完全崩潰的人。
+ E( f* A! v4 A: J1 u7 _6 N+ q) M通常這時身體也會有許多小狀況出現，如頭痛、胃痛、失眠等等。
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為什麼憂鬱...
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做任何事情都會留後路的金牛，若遇到大改變，可就真的完蛋了，
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加上鑽牛角尖的個性，若是身邊的朋友不敏感一點，
% X P# ^9 P. d9 p1 B% {9 S最後可能會走上自殺、跳樓一途。
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百憂解...
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巨蟹座是金牛座的好朋友，因為她的同情心及洞悉人性的特點，
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完全了解金牛的矜持，而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防，
. H7 L7 z& Z( v) ^/ q% H K9 B讓金牛把煩惱通通說出來。
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0 }- R9 ]7 A2 @. f( q% g1 L★•雙子座（5.21-6.20）Gemini
, F! S8 n, [' e; z9 E2 t/ ^8 z# C憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
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愛交朋友愛玩的雙子，要是生活變得平淡無趣，就會開始憂鬱了。
" {/ D" s; J/ ?瘋狂血拼、抽煙、喝酒，甚至會有暴食的現象。
6 f9 g8 a& O) S7 |, S- ^情感上的不安全感，讓她很容易腳踏多條船，總是有備胎情人standby。
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* C4 [& \( N/ e% k2 Z5 F2 x為什麼憂鬱...
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無法忍受生活像白開水一般的無味，要是生活上一下子變得空白，
' w" ~; o- ], \# I( I! y9 o8 N+ F如失業、搬家，從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子，一下子安靜下來，
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「無聊」可真的就是雙子憂鬱的原因了。
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每天把手機、電話或其他對外連絡的管道，暫時關閉30分鐘到1小時，
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練習獨處，或是到戶外走走，多接近大自然。
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+ ` t! m: u$ Z4 I★•巨蟹座（6.21-7.20）Cancer
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憂鬱指數...★★★★復原指數...★★憂鬱情形...自責型
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/ r3 ^5 T0 k/ S& n# f/ g6 l/ e. \. T憂鬱的巨蟹座，在憂鬱時可能會過度賴床，可以一整天都在床上還會明顯地消瘦，
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對什麼事情都失去動力，不管是工作、人際關係還是愛情。
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為什麼憂鬱...
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雙魚座會為了而愛憂鬱，然而巨蟹座除了愛情之外，
: h' s3 l( e( Y! w0 J/ U家庭也是會讓她陷入憂鬱的重要原因之一。要是對方有點不太理人，
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她也會像雙魚一樣開始自責，開始不安，陷入憂鬱裡。
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百憂解...
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建議巨蟹座的妳，偶爾也可以做些平常不敢做的事情，
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例如，出其不意地換個髮型，來點平時不敢的打扮等等。
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都能讓妳的心情煥然一新。
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★•獅子座（7.21-8.22）Leo
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憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
7 y: Q) c1 D6 n& p5 ~# |4 [; z! s' W+ W$ Z. Q
愛面子的獅子座，讓妳絕對聽不到她說：
7 r B5 W5 M4 X% |9 |「我今天心情不好」等等的灰色話，即使妳發現她有點怪怪的，
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獅子也會擺出最燦爛的笑容，告訴妳她沒事。完全把憂鬱的情緒放在心裡，
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不特別觀察是不會發現的。
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- \3 E# \9 m7 \) W H5 \" b為什麼憂鬱...
! h. D+ V" P0 c最容易讓獅子憂鬱的就是感情方面的挫敗，像皇後般的她，
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為了面子打死也不會承認她被甩了！
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百憂解...
7 c9 H" Y1 o! k% I I' @% L請獅子座明白放鬆的藝術，慢慢來，很多事情真的不是妳1個人就可以掌控的，
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並且養成傾聽的習慣，偶爾放下身段也不錯。
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★•處女座（8.23-9.22）Virgo
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憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
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堅持完美的處女座，也是超級ㄎㄧㄥ的，所以悶在心裡的結果，
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變成容易莫名奇妙的發脾氣，個性變得比從前毛躁，
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有時候連自己也不會發現情緒上的轉變。
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5 o9 M6 } w5 }8 B為什麼憂鬱...
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什麼事情都有條有理的處女座，一旦事情發展不如預期，
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或是沒有想像中的完美時，憂鬱便會席捲而來。
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! l; h/ S" r+ ]百憂解...
7 u! [9 k9 q- X% A3 k請處女座的妳接受不完美的存在，這是非常正常的，
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而且，天底下也並不是任何事情都是有解決方法，
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況且有些事是需要時間來解決的，例如感情問題就是最好的例子。
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1 m' o1 z9 O* }4 }
* R0 C( Z0 e/ o8 ], o★•天秤座（9.23-10.22）Libra
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憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...不安型
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# U8 O# H, v# \& p當天秤因為生活無聊而感到憂鬱時，會極度的煩躁，
?8 q. H5 |( K; ^4 C但是天秤處理不安的情緒方法相當多采多姿。
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她會到處玩樂、夜夜笙歌，甚至瘋狂血拼，但是太high的結果，
& \' l5 Q1 `( V# G; D很有可能回家後，就開始想哭，情緒起伏會相當大。
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% Q3 ^8 U3 g6 d1 o為什麼憂鬱...
( q$ Q7 y' B- R1 Z) \. I f愛玩愛動的天秤，憂鬱指數只有2顆星，可見能讓她們憂鬱的狀況其實不多，
/ Z" @% _5 f" t1 H8 r7 D) I) f真的就只有寂寞一項。
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' T+ \$ z5 u: K+ s2 ^百憂解...
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建議妳可以多看點書，一邊學習孤獨的價值，一邊收新知識，
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另外，多和獅子座的人交朋友，她們的明快可以讓妳心情更輕鬆。
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+ C3 o( Y& |/ ]; w' _( e★•天蠍座（10.23-11.21）Scorprio
! x) U, L: ?( [& [8 `憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
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; j9 f! t# ^6 A) n$ j水象的天蠍憂鬱時，會迷失自我，反應在行為上，
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就變成整天賴在床上不想起來，甚至會不想見人，不想打扮。
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為什麼憂鬱...
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因為水象星座的特質，天蠍也是容易因為感情而憂鬱的星座之一。
2 A( k: T. ]( z不同的是，不服輸的天蠍，為了爭一口氣，往往捍衛的已經不是有危機的感情，
/ ?6 s4 e# |1 N; B而是自己的成就，往往到最後會失去更多。
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百憂解...
$ ^' @/ {$ N. f' x% x" p$ k投資別人不如投資自己，把自己照顧好，也才有能力愛別人，
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並且天蠍要常常自我催眠，不斷的告訴自己我是最好的。
/ }/ ]" c E( s0 G8 d2 F# F
尤其是在談戀愛的時候，也要保持自己的興趣，不要迷失了自己喔！
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