你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。1 P9 O* s$ Y: c& j f- f
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？" j+ ]6 |1 [. V" K3 O" {; S O
很正常，因為工作或上課的關係-●
* u s4 s5 Z1 c4 n% `不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●3 P$ n" U& E+ V/ B- {
非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？$ _' ^7 _% A. P! Y
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●
" P) f1 n$ V' i, _& T" k7 E' u在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
6 S( Q, P9 @+ I常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●● [2 e) G5 o1 n- _) K# c
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？" S, G3 Y7 x! C/ J. v0 l; X
很少，三餐還算規律-●) Z' ?0 }" u9 R0 K! f) f
不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
0 j2 u' a- \( }3 F會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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! Z7 S0 ]: `7 W0 h2 \! w; K4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ u& ]4 h _+ v- c- v
還好，只要合理都可以接受-●! e1 y. y' x O3 \2 J5 V& G
不喜歡，可能會想反抗-●●●
% v$ f' t5 V9 E! _" A$ b+ _3 d1 m不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●' C' i/ c; W! n$ [' V
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？. ]% Y* y: [* \' |
朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●
3 q2 B; K$ v3 Z- V( |很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●7 v/ Y( j W' l K) b* l2 m% c, Y
感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？+ e0 V j3 E% [! {. T6 [
應該不關我的事吧？！不管他-●
9 c3 ^ u# T* @: F. o1 Y很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●
7 S; O% m" T" i7 v* \& D/ }- `會不會是在講我的壞話？-●●●●●) K7 A/ Z6 b% E2 j. i
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7.最受不了什麼類型的朋友？
1 V; p% S6 |2 f0 p# F自私自利，一毛不拔的朋友-●5 e7 }/ D1 B- q
死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●7 Y7 \2 C- K: T% Z
情緒相當不穩定的朋友-●●●●● Y" L$ } s$ M. I
4 E+ {3 V, D0 Z3 d! p5 O8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
+ ]) |+ j3 F. W: W: C; @* t跟蹤他，調查他的所有一切-●
_) H4 U1 H; G4 `/ M" @製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●
; t+ }$ I1 ]( f; M) J+ z% l2 A會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？$ o+ r* Z4 J7 w9 N4 a% T
可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●" v1 B9 P- {7 J# b- ]2 s/ Q
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●+ K5 m5 q# i. q6 V- J
只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●5 e& g# [/ y& K# p# L- Q0 T. t! W
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？4 y9 s* U5 O6 V+ f% V% {' S( {
工作或課業上的壓力-●& }0 Q1 v% a: Y# u) G+ e% K
人際關係產生的壓力-●●●
; K5 r# \: {8 Z, D8 B感情問題產生的壓力-●●●●●
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+ q5 q+ w, X' k: P5 p; v* M5 q6 c診斷分析2 W2 ~7 b' n; o1 ?- u) g
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20個●：你容易有『反社會人格』' P7 \4 n& ^3 u E+ X- T* D
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。) j/ M) {9 h; Y' h, ?
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。+ K8 S- c# H5 m' O* \3 [1 |
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21~30個●：你容易有『邊緣性人格』" R/ E, d0 D7 j J
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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, @- s/ l0 v$ t r. T建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
8 c2 z8 w! F, Z4 i% E戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。. ^6 @+ |# a2 G5 Q/ {
* {! k( {, F1 W4 `. [4 z1 l建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。* @! P I# t6 ?1 R
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超過40個●：你容易有『自戀性人格』) b7 P Z+ i' b) Q0 C/ C
自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。- X$ r: J. ~9 s2 D
' z) c2 I( a" }: p8 X建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
