你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。: W& G& ?4 I7 Q& q* e
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？6 P* l9 u% {0 }2 Y
很正常，因為工作或上課的關係-●2 e0 L% w# r4 f' t5 S. u
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
) J" }; q% | s1 _非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●, L+ ?( _* g3 l
) E0 D7 I; d; {% \8 s2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
/ G: R: d1 U4 H& Z: S3 t不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●, s! i) c/ N6 t
在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
4 ~+ v( R( y4 B9 L# B常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●$ Q4 a4 N; D! R. D# d2 T
9 X& Z' }3 ^: V. h x, \3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
. M6 @7 H+ V; O4 v很少，三餐還算規律-●, I- \. t$ c: m
不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
' f* N1 ]6 W4 J) h$ x會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
4 ]$ U8 X. f, c# O: m2 ]# T& {還好，只要合理都可以接受-●
2 r0 v: u' [ h) h* @不喜歡，可能會想反抗-●●●
# j9 [7 O* t: W8 c不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
$ x; \3 h) Q. o1 |朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●8 `7 F. F% p0 `4 u) ^; P
很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●# f h- j5 i+ x. M
感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●6 o3 L- h3 X4 T2 |8 o
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？* M T6 ]6 {' Z+ b) ?
應該不關我的事吧？！不管他-●
2 L# M3 t5 R) _2 C- e很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●* s: G, @% t9 j5 J8 \( |- ^: ~
會不會是在講我的壞話？-●●●●●) g5 w5 n0 t9 Q- h" J" g+ X
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7.最受不了什麼類型的朋友？
$ u# W. v$ ^) e5 r! w自私自利，一毛不拔的朋友-●
3 e- O& \: ^4 W% D: S6 t- J+ Y死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●7 \' S6 x& m, \/ |- U
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●
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" |& m8 @2 t+ \1 |4 ^8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？9 P& t0 t$ L5 x2 P7 h7 L
跟蹤他，調查他的所有一切-●4 o$ Z3 u* J; Q+ S
製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●
$ w- V# E3 v$ w. ^ Y" F會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●) `" ~! j; c7 ^2 g9 D
" X. h7 D' }* q' F9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
+ K4 x% z `* D5 A- V' t' a可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●8 x& Q- N; W$ o$ Z
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●+ }' B [+ P6 q; _) [2 P
只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●
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8 w" Z1 v: |) Q# E/ M* K10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
6 |, b6 ?9 H5 [2 M工作或課業上的壓力-●
0 W2 S* F# }5 ?人際關係產生的壓力-●●●# U4 G* c; f2 H/ h3 [! n2 P
感情問題產生的壓力-●●●●●1 u4 M. v9 O. k* ]
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/ S. S7 \' m; F R1 q診斷分析
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5 j0 ^% r0 j( Z: F* V; n* _+ d. M20個●：你容易有『反社會人格』
- A0 d" I, `+ V1 I3 ?" d* b反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。$ F( v) `4 {0 v0 O5 i6 c4 K
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。. m& A0 n5 a3 v; E/ d# A+ [
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21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
) Y4 | e; k% J8 @* E邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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31~40個●：你容易有『戲劇性人格』% j6 f: H1 O1 P5 a& G1 H- Z
戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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超過40個●：你容易有『自戀性人格』# X" X* a& ]0 B) A# D- v% o
自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。6 F) W" p0 k$ Z* J* X9 B
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
