你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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, w) A! n; I, x7 }9 E( I0 r測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？& W( U, y5 r7 K- p, y$ e* ]" Z
很正常，因為工作或上課的關係-●
5 J4 u0 `" @$ S. R4 U不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
- P2 K* G' e& v" U- J非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●2 S2 d9 u& M, X9 u: t# n; h
6 V$ K5 R7 }2 Y3 p7 V2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？) f( o+ N0 |& x0 x/ h2 j6 l
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●; [0 p/ M! t; u, S% e
在有好感的人面前可能就會這樣-●●●7 S6 }4 j, n; \" e$ ~
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●. l* f% o) y! o" y
8 M7 ~; l- E8 m4 f3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？( {% ?7 O! V# y1 Q
很少，三餐還算規律-●, q, F2 f& F3 M, {8 S2 q, A
不會，不過三餐時間有時不固定-●●● |3 e, x6 m5 N$ U
會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●% e! a$ L! N5 l, v
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
( X" C2 ]/ f3 X2 P$ _: x還好，只要合理都可以接受-●
+ k, o0 s* t2 K& |* C不喜歡，可能會想反抗-●●●
9 E2 I+ M, R; Y& b; {- T4 Y: E不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●5 i" Y( z( s. L4 P1 T0 H
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
4 F" n ]4 Z7 @3 u3 |朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●
9 ?% {9 G' f- ~9 C) b很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
/ Z2 ^- j3 Q& b3 d$ S. n& f8 `7 D. o感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●( W) _+ v5 Z# Q0 T
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？. ^- F" [) T8 _3 Z( f: u7 x* `* q" L
應該不關我的事吧？！不管他-●
. \7 e* m+ `+ l$ D很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●9 y2 V- q3 v$ J* i9 H2 N) b4 U/ H
會不會是在講我的壞話？-●●●●●6 R" r& n" X- q1 d, o
* S4 Y3 j" g1 L$ B; E7.最受不了什麼類型的朋友？
/ Q% |0 Z+ D+ z7 `* Y% G自私自利，一毛不拔的朋友-●
. _7 r% z; U' l% |/ |死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●1 A; t$ y- w4 ]9 h- ?* q7 _- l8 p
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●0 x+ p% N9 o l# Z; T, @
+ ^! l4 M' v; ^, x4 }8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？$ Z( b8 {" o* @! N+ w7 ^& K! c
跟蹤他，調查他的所有一切-●" u5 D1 Q' ]& b5 H
製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●
2 T. n8 g6 D M2 u' S9 n0 E會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●7 {- E: M2 O* g
+ C! ~' w& @" V2 ^9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？0 n, W$ w f9 L0 }- E5 C6 E
可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●( ^1 V! p- J! o ^7 `
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●3 |# `+ P! D; T4 f8 J9 @; G
只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●6 m* t4 w' o0 ^/ z; b6 p j
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？8 M/ T- _/ S& f9 \5 E
工作或課業上的壓力-●
1 P# o& y" n6 x; M人際關係產生的壓力-●●●
0 I0 W& H- b4 S; p N( _. P感情問題產生的壓力-●●●●●
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- Q% o( ^9 \3 \4 n/ g5 z; {/ A' U診斷分析
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20個●：你容易有『反社會人格』8 m& k e1 _7 k6 \# v1 A
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。, I& D+ U+ ~( l+ `# T
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。6 p9 p% ]+ u% f
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+ ~, x8 u& H% p. }7 d21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
, e1 j: k( g# j! k5 x: z: {+ w邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。5 Q7 S2 i! l b0 W
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31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
$ f0 |4 ^! [2 U0 ~戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。. a. t* n& | n# _1 y! k; a
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5 X# @4 B& d7 c0 k超過40個●：你容易有『自戀性人格』
" V: ?% U+ v/ Z# F; j5 e6 G自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。! Y$ s8 m7 n# G0 j; Y! R4 m& W
" x4 B5 R$ o+ W1 k1 U建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
