你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。' @. J9 d- |$ [* u5 _; w
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1.你平常的作息是否十分不正常？, l$ [/ i. l# {" {+ Q& O
很正常，因為工作或上課的關係-●
1 ~. p; }5 _ u* @6 S6 R/ [* c不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
- D e/ Q( P3 I3 z+ I非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●
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' L2 R2 u- x5 P: O* C2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
" U9 A) U* D6 [不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●. D3 J6 a8 [( ^) R/ r. W
在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
1 m6 V6 R& v/ ?( }& y4 ]5 }2 L常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●
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y/ `4 b/ L# c5 H3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？$ k2 P0 g1 v, I @/ j5 R
很少，三餐還算規律-●
' D8 T( z6 ~* y% B' J s7 j$ ?不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
) X7 H; W$ D, x* c會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●1 L' b% n# O, x. G& O7 L, E
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？# G6 B% a2 {4 \
還好，只要合理都可以接受-●
/ b5 b; _$ l: z8 u) S- A不喜歡，可能會想反抗-●●● `% B+ Y' h( p" B5 ]
不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●/ d8 Y3 G, n8 q3 V
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？4 ?" T# L/ K$ Q; b Y$ K
朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●4 n. r" A7 |2 O: |1 h2 I
很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●) ]/ Y+ P6 f5 D$ o& N% H
感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●! L: m1 c' o/ @7 _1 f3 I3 Z# G
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
2 ?6 P' x9 |2 b應該不關我的事吧？！不管他-●
p2 F# T6 {2 J; o& Q很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●
$ ]" ~) z# X) a會不會是在講我的壞話？-●●●●●
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- Y/ P* ]8 x6 b6 r `1 Q7.最受不了什麼類型的朋友？; w6 N, P ?8 O
自私自利，一毛不拔的朋友-●/ O; i+ p% h* C- K
死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●* ^ a4 c: h- t6 `. h
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●" T) O# f' n2 L2 u7 O
+ G, l; F* V- v$ r# X8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？: W& }$ v6 N4 t' ]* H
跟蹤他，調查他的所有一切-●+ j) ]8 h; n4 @* x' Q
製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●
$ A9 d; X. g! U; x會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？$ F& H( C+ U7 n8 g1 n4 v
可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●5 K4 C+ h _: [
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
# Y& @" Z8 t2 I. G4 P5 c只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●- `. { v7 K! l8 x/ t5 Q
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
9 i; T: y! E2 v8 h8 U2 m% Z工作或課業上的壓力-●2 X+ k% K1 G: [0 E' g
人際關係產生的壓力-●●●0 i& h& n+ C6 a T: o
感情問題產生的壓力-●●●●●8 D$ W7 w+ q5 E! M
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診斷分析
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. p1 P$ {3 L5 }20個●：你容易有『反社會人格』
; D3 c3 B) i( i2 W& s9 ~反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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, k$ D; o( f+ W1 k7 }. E建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。& U- C$ o: H/ b4 I, f5 s
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- y; j; @' t; a* e* A0 h21~30個●：你容易有『邊緣性人格』* M" b0 R( _* ^2 |
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。3 e4 }4 K) a4 K1 L
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: F2 L: U( ]% c: H% m F31~40個●：你容易有『戲劇性人格』3 D7 r: m8 M" X) y- P: J
戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。2 i- h7 `) U% c, O8 z1 `
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超過40個●：你容易有『自戀性人格』8 q4 V4 \. H5 j" ]4 l1 T3 T$ V
自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
