你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。6 e' m8 r5 m( @8 r+ T7 P) k
! ~/ Y5 R/ X. t" I, F測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。" c/ ~% B' ~% [2 A8 u) t( s6 I( V
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1.你平常的作息是否十分不正常？
, B/ q- b: P- Q& m H1 e6 U C2 z/ E很正常，因為工作或上課的關係-●# `- s. u1 F0 x1 r
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
/ M1 B+ Z' p3 Q; H( a+ g) {非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●0 b) b" ?; |+ }, d8 Q7 P
$ B0 L0 e0 |7 m$ A/ k X9 S* A) v2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？4 v7 f* s0 p$ |& l
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●! r1 e- F- |' P1 [. ^0 i/ D$ D
在有好感的人面前可能就會這樣-●●●9 p( P7 n$ i4 ~* h! J! C- h: Q
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
) |) ^0 ~0 g1 f: A" ?很少，三餐還算規律-●. y- ?3 b5 y( [/ b7 M( ?
不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
* z9 D: C8 W. d& D1 z1 Y會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●5 u- h l: W" O' L2 q
c4 g6 V3 P& E4 t7 E- Y0 D4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
* R, D3 v0 w/ J- `) ~+ \ Q, M還好，只要合理都可以接受-●
0 B% e: p, A O% e, B( a9 A不喜歡，可能會想反抗-●●●. X; I$ U) m& S
不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
& N( K j6 w4 q5 v) \! K朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●/ d. f& F& W6 q+ k N
很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●% c$ m& W% L9 N3 |. t4 f
感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●4 o! O; `: U$ r
$ @+ L! A# @/ X6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
- E/ q# v/ a% n" t應該不關我的事吧？！不管他-●
! m# g! }% n* H很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●
- I! ^( p; Z6 k: v會不會是在講我的壞話？-●●●●●
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4 E- M# G5 r) X6 @7.最受不了什麼類型的朋友？6 t e) I; {7 K; @
自私自利，一毛不拔的朋友-●# A7 F3 M4 Y# l' H) n0 u5 H
死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●
- t" F6 L' O' W+ n6 O情緒相當不穩定的朋友-●●●●●4 X9 g/ M" M5 p3 L- F" Y+ y- ^
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
J. k+ e& l' ]' m1 j1 F8 C4 Y8 {跟蹤他，調查他的所有一切-●3 [- Q' N2 i0 C; |; \- Y* ~3 D
製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●
% P8 C3 o) O/ M3 Q0 `會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●3 e2 f% j0 ]$ e
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？$ N: x, w4 R$ T- P1 M! G. ]; F
可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●
4 |8 e4 r, q0 R/ p* o' G9 J" y& d會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
0 P, E- O% \( w, c9 Y) q只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●1 M: Y! _' b8 S2 u) T8 t8 W
# ?4 I( a1 G o( z! V( m2 s10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
) [, s; M" E$ h* w% ~' Z工作或課業上的壓力-●
& v2 x9 ^8 s) x( x3 U) {# S人際關係產生的壓力-●●●
/ Z/ H/ T9 _: ^1 R5 e3 m. i感情問題產生的壓力-●●●●●- T4 ~" O- `/ m/ m
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& [) Z. \( M' W. t4 v診斷分析
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' ?3 M& r/ z! R20個●：你容易有『反社會人格』4 t* j) W8 Y2 k
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。1 O7 _4 ]! n4 p' z
- V) r: W/ G1 Y: c建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。$ M/ N7 T8 d+ j! P3 y
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|7 N; _/ q- @4 W$ Q, h+ K+ Q21~30個●：你容易有『邊緣性人格』% Z0 H8 X/ m. Y% n
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。* @& G1 Y; s* }* R1 W& Q
" j" l* j# n1 E$ x9 w6 k! w- K. X+ a建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。2 A3 E+ I- j4 Q- J$ v' |6 m
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31~40個●：你容易有『戲劇性人格』% q; e2 x" m, _3 D. U
戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。4 p# y2 z( f, }. s5 @6 R8 q
* ?7 a8 y1 v" |- T; x! I4 t3 {建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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超過40個●：你容易有『自戀性人格』# P+ d1 T1 a0 Z0 a2 {
自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。% d+ J$ V6 ]" L
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
