你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。& y( J* J8 i! b8 H7 M( U _
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。- u6 X" ?8 n& r' L
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1.你平常的作息是否十分不正常？
1 B" O. d3 p- E5 R2 j, b8 i很正常，因為工作或上課的關係-●
# |- K+ v+ B1 E不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●( r: A }# ]9 k' J% u8 Q
非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●
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9 g# Z# G* P: q2 L" J G9 m2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？$ Z0 k5 v- q1 F. J. Z, c3 ^
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●
- Z8 [( q9 H) @' M" l( E在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
3 g5 ~3 H0 {' c常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●) Y, i$ t7 c& H+ _+ Q
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？& u9 c6 W. C; l" X( B$ I
很少，三餐還算規律-●2 S3 }9 k. @' U6 x8 H
不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
; V3 i! b4 Q4 S/ M: l2 q會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●) d1 T; j; R% S# j: M% i: {
3 j( A5 D: E& g9 f) z) n5 N4 B4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
) c. p- i* @# X還好，只要合理都可以接受-●
+ \+ \# \" U; Q& ?不喜歡，可能會想反抗-●●●
7 o. `# u8 N; ^6 l, Z4 F& w) T不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●
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; h, H" N: S% z7 L |. G5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
+ ]4 }9 J1 \3 r* r9 x' O% I朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●# i& X% S, l% O# X6 h. x) t
很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
' v. {: u1 w" r感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●1 J% E ^- u' i
( N1 h* L8 U0 }! v6 r9 T6 F& N1 n1 N6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？" L+ |6 @7 a5 Q( n H
應該不關我的事吧？！不管他-●
% [, _% {8 }+ [ ]2 o很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●6 j3 Z1 ^6 T' j
會不會是在講我的壞話？-●●●●●
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4 u: Z8 D, T$ R6 U7.最受不了什麼類型的朋友？
- s1 U% o' v" C! L2 u自私自利，一毛不拔的朋友-●
# Q J6 X) g. N! j; w死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●5 k- a" C8 A' L8 w* h; M& ~* i
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？" v2 K i, Z* z* |
跟蹤他，調查他的所有一切-●
/ p- X1 Y8 j0 [/ e, n4 @製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●
# b; x& H6 u! G% Y9 ~' s會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
* h3 K2 N6 k- ^ t3 B可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●: a J" j3 l$ R( E1 ~' T( h
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
) d$ m+ \$ B! x! I& o( r0 X只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●, x8 T& _) O4 R" C3 ]
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
' ~# F; d* E; n- M1 S工作或課業上的壓力-●# i) ^' d. O0 s6 U, ^: A/ k
人際關係產生的壓力-●●●
% w; h8 w3 n! F. }% X, P ^2 ?感情問題產生的壓力-●●●●●
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' a9 }( |5 B( c+ e診斷分析! o. V' `# G4 t& |( \( W: C
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, V* C ]% m7 b3 ~6 n20個●：你容易有『反社會人格』
- R5 |, l- n% F( h) l# ~反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
6 @! V0 G% l0 }4 h. {& C邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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5 L( b. l! s# C G6 V建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。: \ _9 Q) S) ?/ \7 \9 c
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31~40個●：你容易有『戲劇性人格』! t. g# G1 P8 V, B9 @9 W2 D0 L
戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。0 _% p2 a7 M5 y; H$ [5 u4 @
: S% c) x$ Q/ F( M建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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超過40個●：你容易有『自戀性人格』
* a9 K9 w1 g( X/ [自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。0 {0 |# i$ c- D: a
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
