你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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9 B: Y. J/ ], I, T* d Q每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。0 n% I5 ^, G% m
' V2 C) n+ l) p- |! z) R. I1.你平常的作息是否十分不正常？
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# s& ^* r3 F6 N1 t6 u; Y8 k. }6 {" l4 C9 O很正常，因為工作或上課的關係 – ●1 m: D1 t. Z. T# d& x. {, ^# w
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●: l" f, c! } b
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●8 V+ x' ?8 Z7 E' f6 a+ e4 r
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ 4 v4 @/ @! D1 _9 d
/ d/ I9 f# [9 X, w1 W" f不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
' }- f2 ^# A8 x4 Z$ N2 e8 Q* M在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●" v* v- Q. E* S& z. [
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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很少，三餐還算規律 – ●
4 d6 i+ p; L; J! o( T6 K不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●- ]! n9 A2 j4 M* u5 f' U; i
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●2 }+ a( S: o8 |) l* W( T9 ?# @% F
5 W5 _. e& {& v8 J2 f* v4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ . A6 b( F! [$ ~; A# h
7 y1 E" U9 y0 y0 u1 D& Q; M還好，只要合理都可以接受 – ●$ M0 X: @, D. n2 j3 G" V; I4 {
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
, E9 q( i' C8 p不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●! P+ y" l& X! T S" q
: P* T3 m( E3 ~% ]( C5 @5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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! r z8 u7 A7 p. b# F5 Y朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●' j; S) V5 g: b! N& d
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●. j/ P$ {6 ?6 k, N& [7 \# j
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●
" w* g8 ^/ m4 }9 A6 W& n+ `很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●6 i& a8 D8 y/ l. Q% `" i# `
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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7.最受不了什麼類型的朋友？
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●; `0 e0 g. o# @0 F# Z; F
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●! X) N) F; W) {, W
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ 5 \ ?0 J8 ?3 E+ i1 @
0 V; r* ?( t: G跟蹤他，調查他的所有一切 – ●- U/ V' P* W) e* I: d' F
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●9 S$ V& }3 e7 c% U& x
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●- E( x' b) J; O
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
. Q# o0 b$ t& U2 t9 K) a8 Q只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●# i9 ` S3 E: E$ b/ N
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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- W4 |9 @. r; ?( d( k3 y2 W7 T! X工作或課業上的壓力 – ●
7 V, S0 p% x0 S人際關係產生的壓力 – ●●●; U" e# k2 D) B9 }& X( c' y. J) W
感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 6 \& m, j8 s! B2 r6 _4 @; C
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。( @, K# o" j5 \/ Q F z5 @4 I
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。% \4 v6 L S! S/ x2 c& H- k1 Q: X
& d3 v7 x. j& U. \? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。' l3 }0 e; f w+ w( N; h5 R
) u) C, c9 i8 G$ p7 h( X2 @建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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2 m6 P, F4 W% `? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 ) S- H$ t1 p* _% K8 j w* v2 Z
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。; o3 _' [- [. c( X6 p7 Q9 {
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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: ~. @1 u6 p. E8 c& l9 w" V! L, R自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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3 m1 C6 |0 s v4 |) v( x0 m) R建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
