你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎; f+ x# n3 h! _: a3 R2 X/ ?: _
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5 N5 g; ~( ]1 m+ m' ~) R每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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9 |+ C- \$ t* A% J' ~1.你平常的作息是否十分不正常？
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●9 }, `& I: Z" U+ A6 G5 Y
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●, m. D6 ~$ f. R$ a6 S, F2 `
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●2 B- }+ X; E: R
+ L/ x1 J+ H, A% q2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ - R: z4 a- V3 p/ L) @: D
6 I5 U3 h( P7 S- y; C+ D5 C% G- U6 C不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
+ I% T- g. ~, }' b( E& Z! Y# R在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
9 M6 e, {5 j2 l常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●) l, A& k) G+ E# H/ R# S6 B
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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! w3 R4 f5 P3 e! a很少，三餐還算規律 – ●! k1 f' A' |. w
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
5 ?8 n$ w& f* K. U. y- a會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●) s2 [" x, S3 x
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ ) Z( x- `' L L8 G
. `0 E! @6 U5 I6 @3 F, Q5 x還好，只要合理都可以接受 – ●
2 k! |3 A( D) u% X! W不喜歡，可能會想反抗 – ●●●2 o3 A1 M/ }% A8 V
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●7 }" E k& z* G, K6 L+ D1 r
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ ! L# h3 W! T e; s: m( U/ ?! ~
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
2 Q! G: g% q' S) b# }% r( Q很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●* q( s' s9 W1 [& h1 q3 h# T
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●& g" b4 J, M: `
4 Y6 K( d: G+ ] E4 N) Q6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ * v) ~4 \) w0 J
1 B6 r5 a' p4 D( K* {9 a應該不關我的事吧？！不管他 – ●# t7 x1 g: V: ]9 v
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●; I( R* x6 t/ b: i$ Z
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●+ F- u4 \1 Y7 g! c" U( U2 y' v
+ h; ?8 W4 @: W* b! E( h9 E7.最受不了什麼類型的朋友？ & w" m( }" c. K+ r4 ^+ V
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
3 c0 e. Z* l" s7 u- }死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
! X" c: {; R% \, F$ z2 M) U9 ` ]/ I情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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2 @9 P3 t Y1 L; |0 P& \, A8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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! r$ ]5 H3 y6 O z, z跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
q4 F4 Z: R7 |8 F製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
( W/ t: x/ b5 l: @# x" `1 ?* B會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●' f4 c4 L* R8 ?& ^' N
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ 5 `5 h9 W3 J/ F- Z9 P, J- p
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●% @( `- [) ?8 r4 O5 [. o! P
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●8 R9 l: J; n* \: G6 e
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ 6 ]- U; S% L1 Z5 z, |. N4 q3 s0 k" {5 f
# E/ ]. H7 o2 Q* x1 n- K工作或課業上的壓力 – ●
/ [& [) `0 ?: \6 I/ r4 s3 }5 ^6 w. X3 o8 w人際關係產生的壓力 – ●●●% w. c$ y% ?6 d0 R% u
感情問題產生的壓力 – ●●●●● & \: d1 E3 u2 z* f
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. E$ g- x, x; B! U" G G+ o? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 # B7 P' i2 E- B
u) O5 B8 q+ ?8 p- m反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。& B. P4 H. ~! W
. ], V; Q( q; x! ]2 R? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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4 Z& ]. a& ^5 ~0 M+ j邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 $ w# B$ e8 [1 g- t# p' A
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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L2 m3 G$ w1 \1 N6 [建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。1 i* a. E2 U, a
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 8 }* r: K9 h6 u6 A& |: C
& F& b* Y8 h% y! }8 p自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
