你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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) Y/ I& Y. k- j& b' b每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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+ g/ r h o: w1.你平常的作息是否十分不正常？ - L/ U* K, E" X, o5 M* D+ z2 Y
/ K& X5 ?' e t很正常，因為工作或上課的關係 – ●: H# ]0 g. t; C
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●3 D, {# ]; ?0 _2 m
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●4 e, m8 c9 X8 W# ~, }$ T4 E( m
, r" o9 O) k/ k1 S7 x2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ ( W, z( o2 H5 {' j% W9 G
3 O& N" d- C2 k. T b5 B* l不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●. I+ T' e+ ~$ A) q! P1 K* I* t6 E
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
& }' P( p2 b, q& G% C常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●" u9 Y6 y- j; Z* T2 y% `
9 L8 A0 J i2 t6 w$ R3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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很少，三餐還算規律 – ●
% G8 v, w; X: f不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
4 V% p! s" ~) p! B- n會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●8 Y8 V$ Q) ^* X4 }6 q
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ 9 V: g0 x$ h2 ` o: a& O+ q: t
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還好，只要合理都可以接受 – ●
j3 j; K0 a5 d, b! A不喜歡，可能會想反抗 – ●●●- a* U' t9 h, c5 J) K4 L- ?
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●- F9 I/ r; c3 g
# X* C: N' o0 N& I, g6 G3 m5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
9 n ~/ _; w& A7 d% r6 r) b很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●: E7 Q9 w, y _8 q+ Y ~" x
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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5 `5 i! E5 x+ C4 W) a; P s6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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( q8 ?! u3 c ^$ h7 k. W應該不關我的事吧？！不管他 – ●
$ z C. L% W: h. @+ X很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●3 m4 v, l; z0 w/ V
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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7.最受不了什麼類型的朋友？ 5 i' @6 b( L# Q" U' B" M4 ^
7 }# I# d- }% T, e自私自利，一毛不拔的朋友 – ●, }6 t9 y+ s1 k. t
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
- q! Y; ^% E' r# X8 Y4 p情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
( @0 V2 I1 E! {製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●9 i+ g4 U0 C8 g6 U) O+ H. O
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●% O+ j( } s, ]% _& {/ m
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ 3 k% D, L$ e0 V8 z1 U7 ?
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
" @5 C/ R( o+ u4 A2 ~$ ~& X會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
7 |# x9 b! j7 ~只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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+ _1 T0 z# ^$ u6 X10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ 4 |6 G) @5 x6 Z ]: o$ B+ `- Z
* t3 Z/ D4 `1 x" H7 o; j9 }) w工作或課業上的壓力 – ●5 v/ ]6 `+ H6 X3 d0 R. ~
人際關係產生的壓力 – ●●●
/ A9 ] G- H1 `1 V0 Q1 V感情問題產生的壓力 – ●●●●● 9 h' n4 i5 X; J
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? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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+ H# f7 | n" G, `) g" B反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。6 U4 N1 s6 `! I- s8 l9 u- @( W
' j! I0 t' D$ \% [) p6 N2 C/ y建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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5 N* V+ R5 `4 Y" l? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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" K b5 M& M* j- x/ z6 i" E# ?? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。: I4 z9 k' f) P- U/ B |
( V6 Y4 \/ \, b! {4 y' L建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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$ P* G6 |" ^$ U z( r? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。" o. r" d8 O2 r. P8 M
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
