你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎( N( L1 }9 j7 u' z5 {
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' h* C' i5 |8 X1 V每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。0 x3 n: S# f3 X$ m0 X9 @
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？ # q$ G9 I* }- i
! M; Y$ [" G" t3 l很正常，因為工作或上課的關係 – ●! ]9 o5 J7 q3 v5 S+ @* w/ U* v
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
! i3 L0 H/ `" C% j( F5 I非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●3 _- c$ \; s0 z+ o7 M; u
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ % P+ U5 s# L4 Q6 x" x R' z
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●6 u& H; S6 |$ S( _# c
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●5 [9 n3 `; ? |5 h0 E
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●2 T* j4 i* y* ]
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ 3 F, k1 Q6 `2 _" s3 E6 c8 ~
' {/ W9 L: n2 j' {* }8 N" G( t很少，三餐還算規律 – ●
# q- S& m, K8 n- y M3 X" L不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●' _& j4 ]* _* k! r2 h
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●+ M, x: Y' ~( u, C" ?2 V
: d. Y9 t: i. ~! B0 h7 I4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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: n% r9 Y) z$ B+ I8 H. ?+ ?9 `, U5 x還好，只要合理都可以接受 – ●" e1 B/ f' v7 ^2 v
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●! J2 A |" t0 t+ x; l6 M* H
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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8 t; H/ n3 h1 V4 S# B s朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●# i, O! Y/ H4 q, y9 m
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
8 B8 W( }# A# m* F" w& \感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●/ g/ {3 y9 ~/ T. P' o# ]
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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/ A7 _/ q# s& l/ B3 K8 \應該不關我的事吧？！不管他 – ●9 G% U: K8 c/ n! |# C+ Y/ v
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●
% O$ q- t" v7 V: h/ ?3 I' `- [會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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7.最受不了什麼類型的朋友？ ' _$ v# c$ `- i/ Z) P' O
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
7 D( v! z5 O( v! T5 U死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●$ j9 u: ~: ?" A8 k/ Q
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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+ P7 H/ X7 g9 [$ N$ T8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ 5 ]6 F% M% f0 i1 c7 z& d; C( ]
; E3 i* H9 X0 A9 {跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
- B6 Q/ `( P, L3 @# {製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●8 d9 J+ m) M" k9 H; K
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ % \% w, z# O6 X
, Z. h, i" z7 ~& j% B1 Y可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●$ U: s/ F+ l! X" w" \, @
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
7 c# N) X( X/ f# ~) I7 v只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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" o9 o3 E$ L: T; s) u1 s工作或課業上的壓力 – ●
- e% f0 o) H+ M g- P0 H4 M" z人際關係產生的壓力 – ●●●
: Q: N; A* G& z感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。9 H8 x8 t! N5 t6 G
) X& H C/ c5 L: ^" v f( I建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。5 ] Q* b- K5 C- H+ E
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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! a+ f: O6 ]% X, w邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。9 A: ?3 _2 ?- |
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 7 `# M# R. N3 a. I$ ]* O& x1 T
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。2 u% _# Q! D! Z& F3 n
6 P d5 h6 j* _4 `6 D建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 ; R4 A% B$ m' l: j; q
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。: X3 K6 Y0 g& y
. y2 V7 t& v: F" E$ U建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
