你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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8 I* h$ u9 v, v每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。# Z$ a/ p3 B. X$ H
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1.你平常的作息是否十分不正常？
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# c) j8 _7 k( [4 c很正常，因為工作或上課的關係 – ●
- `4 c, [3 p5 x' Q$ d5 K不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●& B7 W$ d, A& g- L
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●& F5 b( D& r2 c1 E: r: n; K, s
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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+ `8 b0 w# C/ C: P* u不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
3 x# N# r" O3 n( f' W5 d在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
# n! R1 X i3 \# j6 F常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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- m$ n% F. V: i% K+ E3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ 3 K( R" O( W1 V0 q( D C
: g8 \. B4 f( R: h. K; x. M: {8 F很少，三餐還算規律 – ●" O8 e5 n* f( R" p* I( T& o
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●6 r% `3 l! f) X. @5 R8 r) ^
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●. F- E) _; K' s6 K8 \
+ K7 j7 C& y) ^! H4 t- x2 l7 q4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ & R, n: Q& u3 f* `( l" M
. |+ w3 m3 V1 X' [$ m, o還好，只要合理都可以接受 – ●
1 w3 ]5 l+ S$ a- G! ~) P不喜歡，可能會想反抗 – ●●●( c( ?6 s1 ]' v+ L/ B/ t' @
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●! C& u$ `* B/ G9 E+ w Y( D
1 b8 p5 Y. C$ ]4 ]! H5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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. A8 @3 K2 _% ]! R+ D2 n g1 K朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
$ u8 S; X- n( v9 o" e很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
: t9 R5 J, B4 T2 F6 E感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ 8 K7 N' s) w0 U |7 n" S
8 r" p0 S- {8 @4 w) e應該不關我的事吧？！不管他 – ●
! A3 R& j" |) d4 ~7 ?/ {2 J/ b很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●* e4 t$ Z$ u: D% ^
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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7.最受不了什麼類型的朋友？
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
p; m i. C g0 }$ N死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
+ Q/ \: R# Q/ h/ m* a, j) |情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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7 h0 i, X1 \" B8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ 2 O% r% ~% B2 k% P' a1 V$ ?/ t( ]3 |
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
/ Y% d# i- F2 |製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
1 {' v/ [: D/ b# F. e0 ]會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●4 ]. B5 A s- J* _% n0 A( i w
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
2 Y8 t& o( _5 e3 r- m; V) J! Q會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●● l9 |$ K, n; ^6 W3 ^! \- Q
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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2 D' O7 \5 @' T' K3 |- z10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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4 ^9 @# h w4 N工作或課業上的壓力 – ●
9 F( ?. u, p8 X) p" g人際關係產生的壓力 – ●●●' [5 t, x; z& w1 Q& C
感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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0 ^+ O7 X1 p. \! T6 L! T1 |' j? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 # u. U+ z+ ?6 y5 z1 W0 |/ N
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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" g# S+ Q2 T( f+ W; G0 _3 B邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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3 ~ y1 g( r3 k! J- k建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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; |) ^0 Q% R7 d, g' v? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 ( R( F `' x2 M X. l
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。0 v5 @8 _! v: [1 M: @2 X8 j
, ]6 m5 ~9 `% j, p; V$ `? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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, x0 C0 m b6 \# D' ^自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。- z7 x) u" t @6 C3 L
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
