你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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* L& @, ?) V# N$ G' y1 J% R每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。9 q+ n% a+ }; _! b9 W- {5 G
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。' b0 |" @0 m& d! G! L* U) @7 ?4 X
6 A6 s! w9 \/ l: b1.你平常的作息是否十分不正常？
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●: q( T9 ^& G% n5 j% E' q
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●6 \5 y D+ C- S0 d7 P
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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* c! M$ k# S7 a( e& d2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
6 @# x. R3 w- P在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●. ^: }. b1 j5 {
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●/ m2 r( J8 m: Y: c
" a6 l9 {. G1 S# v# E3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ 0 P2 w+ o1 ^% K' X1 x+ X
; V5 [' x$ O" v9 `9 X/ W* }8 _& h很少，三餐還算規律 – ●
$ U& G. |0 p3 K0 \不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●7 M/ v# t1 N. Y: j. F2 z( n: U. g9 w$ \
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●2 Q" N3 D5 k. M- a8 [
: A# Z# _# {6 {# q; a9 d4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ - r, V o1 S2 @( K6 Y [
: Q2 r, n$ D4 t. `, a+ B& H還好，只要合理都可以接受 – ●5 ^2 N% Z- N0 { S& U3 b$ Y
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
8 A6 }! m+ W' u% o: C* o3 {不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●3 T$ b3 G9 P/ e+ ~: F$ O
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ - ]* V" j+ D. A, \ V# K
$ I0 p- ^/ |) C! ?- u( @朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●" S. e3 W$ d8 w' h2 H7 _2 I* J
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
1 a& \# }! p: o+ ^感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ 5 V M/ {+ w! O$ {; R8 H3 g- S& r
& J1 G2 y0 q# a4 R" ?, c, @, x應該不關我的事吧？！不管他 – ●8 V9 D2 c& g d8 u
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●3 N4 A0 ~; o. Z! r- E
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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6 q- s4 ]: h1 c2 }7.最受不了什麼類型的朋友？
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
4 L4 o; E' d9 a% c, B% ]死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
1 {, G( @+ _3 K: c情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●% _ b* E7 o) I5 M; ^7 @
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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: D; Q2 ^2 K: O跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
& q) H$ x( v9 x0 B製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●● P4 I* n( \4 Q& g* a% E2 H
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ 9 X g1 ?& W, h7 T3 A7 a" z
) O0 B1 Y h) q0 n0 T) \6 ?可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
6 ]4 |: Z7 r2 c4 d5 T; s( C" }會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●- ]/ L4 }) q4 |6 M; r
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●! N! J: a" U) Z6 {4 g3 w; m0 h
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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工作或課業上的壓力 – ●5 Z8 }0 ^2 l$ f: K1 y
人際關係產生的壓力 – ●●●
! U4 Y. z5 m2 n感情問題產生的壓力 – ●●●●● 8 E H v8 P# [6 y( F, S7 D4 j& I
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8 |0 G: H1 ^6 y# Z5 m? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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- E- w6 f7 F/ w+ H7 ^. x$ t建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』 1 ~4 ~3 Y M; p2 l
p9 @- F1 R( ]' w7 Q邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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8 ~9 N, ]6 D! w p8 }$ f建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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, W1 C# _6 P5 y6 p? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。9 N9 b* Q( J- R# w+ ]: m
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
