你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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; S* K7 P4 a9 j) S/ Z+ `4 f每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？ . i7 Y' v! \. h! H6 |! n
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●' E1 ?, M7 ^/ F# P+ z/ W- O
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●7 ]: e. f* L$ O0 s, D& R
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●% k9 `! |: A' v0 W
$ k! Y& x/ O$ a' t; x# ^2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ 0 e* H) C1 g n
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●, U# a7 P, N& L- M+ Q
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
3 R% o! f# F/ `常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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& c# Y. R6 x1 U6 ], ^很少，三餐還算規律 – ●2 J4 Z3 N, `7 H; { M9 B( u
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●8 C' l5 r1 y9 T! a
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●9 o9 y- _+ e# A0 {& g0 Y- b: U Z
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ 6 O1 @1 l$ _& x
; `% p l% m; H+ Y* V+ I* Y1 M還好，只要合理都可以接受 – ●
1 H8 C) t7 ?5 W& b0 o不喜歡，可能會想反抗 – ●●●8 o" u; R- X' ]: t
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●0 i6 i( R: \8 X5 y7 B
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ / X) c! v/ p0 v4 @2 v% r
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●" e, [) F1 b& ^
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
! Q' j* `0 S8 [9 p# X- l# P- }: k感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●
7 }0 T. a. `0 [2 j8 a& j/ l很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●● z% x2 n: m9 t. R3 J. W5 @7 J
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●/ G5 f" m) [% y' J5 P- V
( p9 `% Q. _6 D/ t& a% k7.最受不了什麼類型的朋友？
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& l0 o5 Y7 i) Z自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
) {' _7 x* v. } K" n5 t死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●. T# R4 u4 \, f
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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1 f: G9 K& E2 X7 b( T( J' e8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●3 W- R! E9 n& _& O- j# k( Z; w6 Y: t
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
2 x/ B% |" @, q. [) ^* B' J5 [會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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5 V3 f. p' Y, _. A) o9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●4 m4 V% X9 q5 E: U @+ P9 _
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
7 M- M1 ^- F7 V. k5 V/ D只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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* f+ c* J/ T0 k1 n6 g% b* k10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ 6 H. |! d2 X! O
: B( |1 I1 I/ A5 ^+ w' Q工作或課業上的壓力 – ●$ _# f. M) ^9 ]1 `) ]- r! I
人際關係產生的壓力 – ●●●
8 R8 f4 W$ \" Z9 t* [- X! H感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 ! ^ P9 G# |2 l& |
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。2 I& D! }0 K% ^6 v* {& a
4 R% Y6 |# W/ |' S! |2 ?8 A1 c, I建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。9 q% s. C7 \( P# @
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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6 V2 G$ I2 S2 a! Q邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。. Q; L/ o/ E- |& Y
# K* R6 S& }4 T. e? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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v$ n/ W6 X* w- k建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。, I, F: j3 N- W, ]5 [
/ e& R, d; S# y8 b, |? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。' j) G0 }1 V. y7 W8 q: c" w
7 [+ n2 i. D x建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
