你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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! P) ]0 E# ]7 Y/ o8 K% B4 h9 }每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。2 U; {: ?6 k* J' e8 T& I
8 K) d* |, W4 f j. k0 U2 K$ U! A1.你平常的作息是否十分不正常？
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7 D" K9 X9 a1 U/ D# o很正常，因為工作或上課的關係 – ●) a0 h' Y4 o/ f
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
7 v8 b( q. x# y非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●2 N. c- _4 P4 i% W3 A
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ● f7 A/ ^$ h$ a9 T' C) m% r& T
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●& S5 ?% e6 u9 S2 A9 W2 K
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ + u, f' S' q/ a X' p7 E( E
* d6 z' r5 ?) j" I/ u很少，三餐還算規律 – ●) s+ B$ w) ^- j- m* z8 O
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●7 @: F) N+ z# h
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●; M3 {; ^4 m/ X4 r" J
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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還好，只要合理都可以接受 – ●
9 T4 [: M8 v! D不喜歡，可能會想反抗 – ●●●% \; g: l1 F) H3 F& K
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●# B$ F% ^& _' E0 U+ J% Y
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
5 H- F* c0 r ~3 v5 ?很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
: ?; i% z6 {" p, [感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●5 L$ g- K# k. V3 n G) m
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ ) u5 o4 N& _6 z Z
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●
# ?! O9 h9 I2 z$ @很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●
; ]$ L) z9 e; [; f會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●( f8 p# o# f: a% z& G
+ U+ M: B" v1 t/ o; _ L1 ]7.最受不了什麼類型的朋友？ ! C9 C! m4 r5 [/ V G
) {: [# s) T9 { T+ D# V自私自利，一毛不拔的朋友 – ●# D, r4 _, P$ ^
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●, e2 s$ u- C1 o4 d) D3 \9 @1 m
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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( D4 O9 f% ?: J' j) G9 g0 Q8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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/ t+ }1 z! K8 s! B1 r+ W跟蹤他，調查他的所有一切 – ●% ~+ B, ?( n8 h& ~8 [0 t
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
' c, D, F: V" {* Q, T8 D會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ ' d- [. J7 F% f6 x- Y5 u: T+ O
* ~- p% L0 f' z( l; \" S可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
9 o- I3 m, q) A1 O! F會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
$ R! c+ l T! z只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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, ]$ ^5 L1 Y4 j10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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6 I4 r( S3 u- k工作或課業上的壓力 – ●1 X1 r9 p; X% z" i7 x3 D/ i8 | }
人際關係產生的壓力 – ●●●) z; j- V; }$ [& A7 |
感情問題產生的壓力 – ●●●●● & S+ x2 w0 |( @! \+ o
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? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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4 C) c6 j# s% m; B5 @7 F/ b( \反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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h0 u% p4 g4 r/ |. u" t" q建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。7 p4 R' ?( P3 k( f7 j9 V) F8 h7 o8 j
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』 7 [% i5 ]* n/ k2 G9 _& N/ M
% G2 {2 ]2 m0 H9 d邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。+ d3 x, p' R0 S$ O% }' ]: h
. e- R- z, f- {建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。+ T! R& a/ J- W. H3 D+ b
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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[: V0 m$ l) S4 ?8 R1 r戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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" L7 S# F5 g+ w0 P; b. j r X建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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) z+ S {* a2 J# `% J9 Z7 k? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 + j( I5 g2 b8 D( z
2 k) p3 e. g, i9 } @. q, d# ]自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。4 n1 I+ \+ v1 a! I9 L- q& J
% x+ T. p9 C# o建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
