你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。: @2 O8 P* e* Z7 \, d
4 J0 {( |" g* V' p# G2 P1 w6 M測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。- X7 k% R: D" n; {* P5 {+ I1 E: S& w, l
& n; B1 k& I3 }; K; c* {# i1.你平常的作息是否十分不正常？
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●
% K+ C3 a* e! q% K$ ~4 b1 Z/ r: w不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
$ I1 M0 o- g7 v8 C4 n非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ 8 V9 i) | {" S S9 d- H( J
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●5 t) i/ S" K0 {7 q* p
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
, |6 ~+ O J, q$ @) Q常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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3 a3 G; r/ l/ t3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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很少，三餐還算規律 – ●
3 [0 P/ }4 `6 p5 P, @( s不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●! \5 `+ E" C# O. r3 J
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ , N1 Q1 b) a9 Q& u
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還好，只要合理都可以接受 – ●1 \# P5 ?( [5 U! J
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●# v* {; ?' \: H" z- o9 _
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ 4 |% T. B1 h/ A6 H% i3 ]
6 B" D0 A$ v' K ~朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●4 E0 F/ o7 y }0 t$ y1 D
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
( `& b# X$ P. h7 o/ k" o感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●, h2 e( F$ |0 U- k# O: ?! r6 L
4 K& O7 |- ^8 S# T% @3 \6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●4 j9 J+ X$ P3 H- M6 i
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●: K- B0 q8 J3 b7 l4 A! D) b2 T( o
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●7 }! E) H. E) ]. v$ Y q& N+ C
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7.最受不了什麼類型的朋友？ 9 t1 e; X/ V$ [& @5 _
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
/ n u" Z1 \2 X+ h9 E死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●+ k' z6 c; \* X7 G
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
& R( V/ E3 {* {. T8 t& m6 V製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●$ c2 S, x/ p$ t' b/ t! m0 }, l! d
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●4 b/ H# ^4 E& p9 A" l5 _$ D, w) r
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ " t1 R4 K+ q7 K) Q- n; y
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
! U" k. _0 L* ~: S7 a. t; b會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
# Y# f7 g" w5 `2 T6 ]9 e只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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工作或課業上的壓力 – ●
7 u O3 W/ V0 i y( m1 r8 G& h人際關係產生的壓力 – ●●●+ u' G3 \* O. Z \
感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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4 F. R/ n4 y& D? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 $ o. M7 J- N2 k* P2 P0 B$ ^) [3 f
- ]% C0 q/ Y3 \8 c, w9 h6 R反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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2 V: Z) x7 \2 m; n9 n建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』 $ v% O% ?/ w7 t
0 b( {: S( g' o- Y4 {邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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5 \# ~& s9 B+ T* y建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。% P8 c* g, W1 P; T. Z0 r+ L3 H. A
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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4 J" i5 K o/ _. v2 F. C- U: w戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。, U0 \" U* \+ K: G. z
& S4 C! C6 R% \1 g. k建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。- y' ~" n! k7 u& M9 j* U
- d }" O: r) b( Z' v? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
