十二星座戒煙法
白 羊 座 9 c( Y+ Z* W6 j0 h
拒 菸 思 考 : 富 有 正 義 感 , 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。
4 s4 }+ c9 ]# `, `拒 菸 行 動 : 剛 戒 菸 時 , 體 力 似 乎 很 旺 盛 , 趁 機 多 運 動 , 做 伏 地 挺 身 , 度 過 菸 癮 。
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) _, I% i6 t% l- R金 牛 座 ( V( ?: L/ q6 a2 ~4 o5 d. S# V
拒 菸 思 考 : 踏 實 節 儉 , 吸 菸 花 錢 又 傷 身 !
4 F. y& ^" k; F% C. @0 K* y4 \拒 菸 行 動 : 善 用 思 考 的 習 慣 , 建 議 以 筆 代 菸 , 或 到 公 園 走 一 遭 , 紓 解 壓 力 。 6 d' w9 q9 I; K
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9 L: ^) i) @. U1 `
雙 子 座
% v! ^3 b# r2 d3 Y拒 菸 思 考 : 追 求 時 尚 , 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。
0 ^ d5 I, \% n( R拒 菸 行 動 : 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 , 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 , 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 !
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1 n/ G4 \; b4 ?: E7 w8 F/ v
! |4 j5 N+ K4 p$ w1 D巨 蟹 座
) L3 t% y3 ~/ G( n4 X* I4 ~拒 菸 思 考 : 愛 家 又 顧 家 , 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。
2 a4 l, h/ T0 E1 J+ s9 `拒 菸 行 動 : 心 情 鬱 卒 , 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 , 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 , 可 有 效 甩 開 菸 癮 !
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獅 子 座
- f. C# J; i% ^拒 菸 思 考 : 具 領 袖 特 質 , 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。
2 t! t8 I B; K0 E7 q拒 菸 行 動 : 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 , 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 , 以 免 功 虧 一 潰 !
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( Z8 c; F- D( N) J( E$ z; I" G
處 女 座 + o9 {8 }) s1 J0 Z$ G W; e8 {
拒 菸 思 考 : 心 思 細 膩 , 愛 乾 淨 的 你 , 難 忍 菸 臭 。 7 v) g- C, t! `- P- A8 [
拒 菸 行 動 : 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 , 好 好 愛 護 身 體 , 並 立 刻 戒 菸 。 ! t) m7 d& ], G; G$ i" S) \
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天 秤 座
7 r: f0 W" i. f( `& _! z拒 菸 思 考 : 追 求 和 諧 , 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。
/ C/ Q- E) J0 u7 ]$ O拒 菸 行 動 : 遠 離 吸 菸 的 朋 友 , 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 !
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6 S9 e5 l; T( o0 N0 C: Y; x, ^天 蠍 座
: g1 X& n8 a/ Q7 p$ x拒 菸 思 考 : 特 立 獨 行 , 為 自 己 的 健 康 負 責 。
3 ?# q3 s, w0 s6 m% o# l3 L; p拒 菸 行 動 : 先 收 集 戒 菸 資 訊 , 擬 定 戒 菸 計 劃 , 全 力 以 赴 , 一 步 步 戒 菸 。
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射 手 座
' A" v3 A2 ^0 Q- K6 @# S8 q. p: j+ i拒 菸 思 考 : 熱 愛 自 由 , 不 願 被 香 煙 控 制 !
0 I: z& r! H6 f4 U拒 菸 行 動 : 多 吃 營 養 的 東 西 , 多 喝 水 , 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 , 安 撫 無 聊 的 情 緒 。 , N, z0 q- x+ f' ^
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: e2 t* y8 C6 o, g
摩 羯 座 7 L \! z% g( S" L" E0 C$ Z
拒 菸 思 考 : 典 型 實 踐 家 , 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。
# f4 W4 H: `8 l5 D4 z拒 菸 行 動 : 痛 定 思 痛 , 下 定 決 心 ! 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 , 或 參 加 戒 菸 班 。 - O- o4 u' F' Q
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水 瓶 座 7 h1 a9 u: e: J7 k& V+ R
拒 菸 思 考 : 思 考 敏 銳 型 , 最 能 了 解 菸 害 。
* S% j. K5 r* U拒 菸 行 動 : 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 , 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 , 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 , 降 低 吸 菸 慾 望 !
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5 L) |% `" V& S% d- M _ x$ H+ o雙 魚 座 ! }& m& j2 f" |
拒 菸 思 考 : 唯 美 浪 漫 型 , 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 !
) w* z! @$ ~9 f拒 菸 行 動 : 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ; 多 吃 水 果 或 果 汁 , 降 低 吸 菸 慾 望 !