十二星座戒煙法

白 羊 座
% w( [2 a3 |5 n8 f+ e* ?拒 菸 思 考 ： 富 有 正 義 感 ， 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。 ( O* s! P/ q- S. E# }* ^
拒 菸 行 動 ： 剛 戒 菸 時 ， 體 力 似 乎 很 旺 盛 ， 趁 機 多 運 動 ， 做 伏 地 挺 身 ， 度 過 菸 癮 。 8 U: z. _3 F9 U  N2 j1 i

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金 牛 座 2 N) x; ~! i4 p  E3 O, d
拒 菸 思 考 ： 踏 實 節 儉 ， 吸 菸 花 錢 又 傷 身 ！ 0 [! {6 [7 V% h9 w
拒 菸 行 動 ： 善 用 思 考 的 習 慣 ， 建 議 以 筆 代 菸 ， 或 到 公 園 走 一 遭 ， 紓 解 壓 力 。
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8 {, c/ u2 I6 L0 `  U雙 子 座
6 {- U9 e5 J) p: y6 P) G拒 菸 思 考 ： 追 求 時 尚 ， 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。
$ `' N  k( h* Z4 D: g$ p, N拒 菸 行 動 ： 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 ， 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 ， 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 ！   u$ D; l3 o, k4 U4 n
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3 R$ b$ Y! T* j2 ^1 i$ W! X7 }  Q巨 蟹 座   c2 J5 M7 B& x5 L  z- N( d
拒 菸 思 考 ： 愛 家 又 顧 家 ， 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。
9 q* U4 h# R; b# ~0 C, O5 L% p拒 菸 行 動 ： 心 情 鬱 卒 ， 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 ， 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 ， 可 有 效 甩 開 菸 癮 ！ & `/ y7 S0 u% D% @1 L
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3 g8 H2 n4 E: ~6 t  t% {8 l獅 子 座   T* X; ?0 H8 N$ _
拒 菸 思 考 ： 具 領 袖 特 質 ， 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。 4 h/ Z, \3 ]) w( E: [% z/ `
拒 菸 行 動 ： 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 ， 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 ， 以 免 功 虧 一 潰 ！ . M6 w6 J* e! U3 p5 {7 m

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$ R/ Y4 p& }7 S( Z+ W# E處 女 座
( n& ~  l7 a# S8 h3 Q7 Z拒 菸 思 考 ： 心 思 細 膩 ， 愛 乾 淨 的 你 ， 難 忍 菸 臭 。
+ L1 p' ~! A+ K7 Z7 }拒 菸 行 動 ： 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 ， 好 好 愛 護 身 體 ， 並 立 刻 戒 菸 。 0 q& v" |7 }/ s) O, ]% q- G
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7 s5 X. u: G% c' b; ~; B- H  S0 E天 秤 座 4 D6 K( l2 Q, U9 U$ z3 f( D
拒 菸 思 考 ： 追 求 和 諧 ， 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。 ' R3 Y- z" _/ o' R; w3 ~2 j1 Y
拒 菸 行 動 ： 遠 離 吸 菸 的 朋 友 ， 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 ！ 4 Y9 t) e. h, t- K) `- C* g

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) H6 O* j5 B$ N7 v7 q$ X/ s6 q天 蠍 座 ; h) y- H. q& Z! W, f4 t: |2 C
拒 菸 思 考 ： 特 立 獨 行 ， 為 自 己 的 健 康 負 責 。
9 p/ r5 n5 }: l" q% {; U/ U" L' r拒 菸 行 動 ： 先 收 集 戒 菸 資 訊 ， 擬 定 戒 菸 計 劃 ， 全 力 以 赴 ， 一 步 步 戒 菸 。 2 [( c. h8 z  E) R% N
) R+ s5 V9 L% ~) {" A5 n8 M

# W! M6 [" y9 I2 g射 手 座
% Q# D9 B. S- U; l& l拒 菸 思 考 ： 熱 愛 自 由 ， 不 願 被 香 煙 控 制 ！ # \6 J  T5 B6 d# ]* m! v
拒 菸 行 動 ： 多 吃 營 養 的 東 西 ， 多 喝 水 ， 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 ， 安 撫 無 聊 的 情 緒 。
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% R& {, F  c# O  B; W摩 羯 座
; K9 E3 s5 g2 \拒 菸 思 考 ： 典 型 實 踐 家 ， 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。
: Y- ~  D, G2 {6 J6 w拒 菸 行 動 ： 痛 定 思 痛 ， 下 定 決 心 ！ 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 ， 或 參 加 戒 菸 班 。
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7 g8 |' W- D6 ], R水 瓶 座 % E/ ?) |% F: Z* @
拒 菸 思 考 ： 思 考 敏 銳 型 ， 最 能 了 解 菸 害 。 5 Z) W5 W. W9 ?
拒 菸 行 動 ： 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 ， 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 ， 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 ， 降 低 吸 菸 慾 望 ！
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- m+ b. r  O: V( P) F- m雙 魚 座
+ S+ z" |; \$ j  R8 ^" s拒 菸 思 考 ： 唯 美 浪 漫 型 ， 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 ！ ! E! ]! j' y8 w! Q7 _7 V2 R" Y- M$ g
拒 菸 行 動 ： 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ； 多 吃 水 果 或 果 汁 ， 降 低 吸 菸 慾 望 ！