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十二星座戒煙法

十二星座戒煙法

白 羊 座 ! h+ K% V) i# t% u
拒 菸 思 考 : 富 有 正 義 感 , 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。 0 a1 m+ \$ e! P: e6 l, X! z9 q
拒 菸 行 動 : 剛 戒 菸 時 , 體 力 似 乎 很 旺 盛 , 趁 機 多 運 動 , 做 伏 地 挺 身 , 度 過 菸 癮 。
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金 牛 座
7 s2 \& D2 @' L" @拒 菸 思 考 : 踏 實 節 儉 , 吸 菸 花 錢 又 傷 身 !
  |8 V2 z6 n. R; ]. f6 u  }# k- n拒 菸 行 動 : 善 用 思 考 的 習 慣 , 建 議 以 筆 代 菸 , 或 到 公 園 走 一 遭 , 紓 解 壓 力 。
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; l+ }4 |( P" i! \6 P$ Q/ q: k
雙 子 座 ' a7 d1 O- |8 w
拒 菸 思 考 : 追 求 時 尚 , 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。 7 @1 J3 p5 l& y9 D& M) a- E
拒 菸 行 動 : 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 , 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 , 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 ! $ h1 J9 F% z& R% S# v. |# m5 B' B
' ?$ o3 }6 Z8 D+ }
( }+ W. \0 Q3 A' H* ?( @
巨 蟹 座 ' O: `9 F' j: D# W
拒 菸 思 考 : 愛 家 又 顧 家 , 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。 - T/ J/ G  G/ }( |
拒 菸 行 動 : 心 情 鬱 卒 , 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 , 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 , 可 有 效 甩 開 菸 癮 ! ; @9 L2 H0 \8 A0 a+ Y

7 v9 D+ h) x* E& \! O# H+ t! x
: ^5 _8 S, b7 m% G9 m; f獅 子 座
# I& g6 n% ~- t拒 菸 思 考 : 具 領 袖 特 質 , 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。 * Z9 g2 P: j1 o+ K
拒 菸 行 動 : 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 , 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 , 以 免 功 虧 一 潰 ! , k' `' H; j1 a& f- H, l* C+ P

; u8 ^  ?( p/ ?( j$ p9 k8 R2 Z! q& W( J7 Z  H3 p
處 女 座 ' j; v. R# ]9 c8 Q# O7 _
拒 菸 思 考 : 心 思 細 膩 , 愛 乾 淨 的 你 , 難 忍 菸 臭 。 / ]; X% w* J8 {1 R$ x1 V  G% a5 q* l
拒 菸 行 動 : 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 , 好 好 愛 護 身 體 , 並 立 刻 戒 菸 。 ; ]8 @: N8 J: y

9 ]/ y8 e1 x( E/ k7 }% U
) \; l4 t- Y6 `+ A% W% u天 秤 座
8 X5 Y# K6 w  H  T  ^拒 菸 思 考 : 追 求 和 諧 , 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。 ! o6 y6 J2 e7 m8 }# e( a2 G
拒 菸 行 動 : 遠 離 吸 菸 的 朋 友 , 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 !
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; A& X) t; U( H/ Z
' a+ `: Q' V  r9 m6 ^天 蠍 座
! T7 Q# l: L: A) V( {& E! ?; Z) u拒 菸 思 考 : 特 立 獨 行 , 為 自 己 的 健 康 負 責 。
: @% s. J% n1 ~. j拒 菸 行 動 : 先 收 集 戒 菸 資 訊 , 擬 定 戒 菸 計 劃 , 全 力 以 赴 , 一 步 步 戒 菸 。 ' W! y! p, y$ t( }& z( k1 G

9 e4 V0 D0 W" t! v4 l8 F
  H$ G: D, i* S1 _射 手 座 0 s" s5 @: c0 E0 s& G! F
拒 菸 思 考 : 熱 愛 自 由 , 不 願 被 香 煙 控 制 !
0 s8 z& f7 R, l1 b拒 菸 行 動 : 多 吃 營 養 的 東 西 , 多 喝 水 , 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 , 安 撫 無 聊 的 情 緒 。
7 X0 x- \8 R0 W. _; \) G  o1 W, K. U( n

) n% j8 H8 J" B2 |+ m, a1 W摩 羯 座
' r" p4 l0 e& f; `# ^7 f: p拒 菸 思 考 : 典 型 實 踐 家 , 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。
# o' z+ y6 b) ^2 n' y0 l$ m拒 菸 行 動 : 痛 定 思 痛 , 下 定 決 心 ! 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 , 或 參 加 戒 菸 班 。
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& T) c! \7 }( F0 I% P9 u) j7 Q+ v" u3 A
水 瓶 座 # P! ^, M% a7 q6 {$ k5 \
拒 菸 思 考 : 思 考 敏 銳 型 , 最 能 了 解 菸 害 。
: W6 ]1 k/ u2 O8 d# o& ~  Y# ^拒 菸 行 動 : 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 , 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 , 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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雙 魚 座 6 l* Q0 Y/ p+ w- }5 q
拒 菸 思 考 : 唯 美 浪 漫 型 , 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 ! % D* t# t; ^! }- B5 w+ I
拒 菸 行 動 : 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ; 多 吃 水 果 或 果 汁 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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