十二星座戒煙法

白 羊 座 $ Q( K' p9 c& V( J1 [
拒 菸 思 考 ： 富 有 正 義 感 ， 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。 8 ^) Y8 Y! d$ [3 ?2 K
拒 菸 行 動 ： 剛 戒 菸 時 ， 體 力 似 乎 很 旺 盛 ， 趁 機 多 運 動 ， 做 伏 地 挺 身 ， 度 過 菸 癮 。 " @& L( v0 U* s0 w: w& L3 V

9 S& n/ Q) D* h5 D( t7 F. _3 I+ y! p* G/ K  L+ }: a8 Q
金 牛 座
) C' h+ n( G+ {8 d& x, d# k拒 菸 思 考 ： 踏 實 節 儉 ， 吸 菸 花 錢 又 傷 身 ！
8 x. f# B' @5 N' [# ]) I/ v7 P拒 菸 行 動 ： 善 用 思 考 的 習 慣 ， 建 議 以 筆 代 菸 ， 或 到 公 園 走 一 遭 ， 紓 解 壓 力 。
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& B! P: D+ o4 v
  c% D1 p- _2 F& L+ I6 `雙 子 座 ; G, H  |9 G$ [) Z4 g. ?
拒 菸 思 考 ： 追 求 時 尚 ， 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。 0 F* L& f8 m6 H( ~3 y
拒 菸 行 動 ： 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 ， 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 ， 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 ！ $ J8 }! a( D5 z, {# U2 \- A  b0 W

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* }) P9 J- Y, u: f5 @% Y% Y巨 蟹 座
" c* _8 G* r' E# y2 @拒 菸 思 考 ： 愛 家 又 顧 家 ， 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。
* ~6 R3 z- d. s: ^  ~拒 菸 行 動 ： 心 情 鬱 卒 ， 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 ， 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 ， 可 有 效 甩 開 菸 癮 ！
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& r" d& S1 C, {
! J1 g& p# R, v& R' f& _獅 子 座 4 Y' {, U  ?  Y& T% c& [0 |3 q! S
拒 菸 思 考 ： 具 領 袖 特 質 ， 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。
* I7 \4 q2 D: K! E# K& M' L& w拒 菸 行 動 ： 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 ， 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 ， 以 免 功 虧 一 潰 ！ ) b- h0 X( v7 b2 r) [
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處 女 座 1 T; [  U+ \; n
拒 菸 思 考 ： 心 思 細 膩 ， 愛 乾 淨 的 你 ， 難 忍 菸 臭 。 7 a4 E1 |: a4 G% E- M* ?
拒 菸 行 動 ： 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 ， 好 好 愛 護 身 體 ， 並 立 刻 戒 菸 。 4 _& R( j) O7 k" u- O: C

1 b, q" m+ ~9 A& u* X9 c0 @' g, ^2 [5 m! F! @" {
天 秤 座 * o3 s: Z% E! x$ }% c
拒 菸 思 考 ： 追 求 和 諧 ， 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。
( ~& M1 N) @0 ]+ T5 Z1 c6 A拒 菸 行 動 ： 遠 離 吸 菸 的 朋 友 ， 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 ！
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! M4 \, B7 l& p4 E/ a1 S2 m) {. i+ @& `0 c
天 蠍 座 . F7 K% _/ l1 A3 j
拒 菸 思 考 ： 特 立 獨 行 ， 為 自 己 的 健 康 負 責 。
0 _5 X! p3 L* F" c9 F拒 菸 行 動 ： 先 收 集 戒 菸 資 訊 ， 擬 定 戒 菸 計 劃 ， 全 力 以 赴 ， 一 步 步 戒 菸 。 * J1 z& s! g7 P6 i9 `6 C0 B! D

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射 手 座 0 z# T# k9 j1 ?
拒 菸 思 考 ： 熱 愛 自 由 ， 不 願 被 香 煙 控 制 ！
( Z: C2 S8 R9 o5 Z' R! a- H0 Q拒 菸 行 動 ： 多 吃 營 養 的 東 西 ， 多 喝 水 ， 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 ， 安 撫 無 聊 的 情 緒 。
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摩 羯 座 0 R( L* c$ m9 a! P+ q
拒 菸 思 考 ： 典 型 實 踐 家 ， 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。 ; C  J! T2 P5 ?* s
拒 菸 行 動 ： 痛 定 思 痛 ， 下 定 決 心 ！ 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 ， 或 參 加 戒 菸 班 。 & F% s3 H. i  r6 H1 k

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1 _4 I7 w2 @0 m$ l- J水 瓶 座 8 ?9 a/ y; n) M- ^
拒 菸 思 考 ： 思 考 敏 銳 型 ， 最 能 了 解 菸 害 。
6 K" }. Y7 }* {4 p* r( h& ^7 B* h/ w拒 菸 行 動 ： 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 ， 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 ， 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 ， 降 低 吸 菸 慾 望 ！ , h! h" l- \5 j- F
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雙 魚 座
. R& K3 X& x+ F拒 菸 思 考 ： 唯 美 浪 漫 型 ， 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 ！ 1 ~9 i, Q' X: |% m0 Y7 u
拒 菸 行 動 ： 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ； 多 吃 水 果 或 果 汁 ， 降 低 吸 菸 慾 望 ！