相信很多人都有晚上睡不著的時候吧，在床上翻來覆去，可就是難以入眠，這時就要想點自我催眠的方法，使自己快速入睡，來看看十二星座們有什麼好方法吧！
6 x9 O1 X4 {5 F% m) ~- X2 d' V: A# X \* u( @
白羊座：白羊座的人一向精力充沛，好像有永遠用不完的活力似的，要想讓他們快速入睡，可要費一番功夫，最好的辦法就是在臨睡前做些十分費神的事，比如打遊戲之類的，讓大腦疲憊，到時就自然會很快入睡。
4 h1 |, }7 L. i* P: H. S' }
7 D+ S8 Y) x) @金牛座：金牛座的人要是睡不著，但又很想睡著的時候，那可能就會發起牛脾氣了，死命的踢床，踢累了靜下心來就可以睡了。
6 k# t& z% \6 b, d; p, |# | z% ~' N: p; F L% m
雙子座：雙子是最耐不住寂寞的，想要快速入睡，就打個電話給親密的朋友，和他聊聊天，聊到累時自然很快入睡的。
% r# C( n. ]4 g2 m: t9 `& w
+ `- _0 T) k4 L& W/ w7 |) }巨蟹座：巨蟹座向來享受著家庭的溫暖，沒有什麼太大的負擔，很少會有失眠的時候，實在睡不著時就喝杯牛奶，牛奶是有催眠作用的。
K7 w8 N4 K7 A3 ]9 L2 l" f
5 v' f# G, O( I0 S! X
獅子座：獅子座的人是最喜歡別人的稱讚，臨睡前想著自己在當天發生的威風事，心裏自己美滋滋的，自然而然也會很快入睡，到時說不定夢裏也會笑！
/ w' |0 _/ _3 ^( O" W0 I) b6 J+ h
處女座：處女座睡不著時就繼續睡吧，反正總有睡著的時候的。
& j. v- l3 y/ S( {" t& m }% h2 \/ V" d' n2 N8 P
天秤座：天秤座的人喜歡美好的事物，想不著時就著一些美好的事情，心情愉快時就能很快入睡的。
$ C) w$ J/ Q: P8 N( g
% P' | z m( o) f. w8 w6 x天蠍座：天蠍座自我催眠的方法也是很簡單的，半躺在床上看書，直到想睡覺為止。
. X7 `) R) S# E6 v. J9 [% a# X+ H
' ?7 D {; d1 h7 s6 O* E# i射手座：睡不著能怎麼辦呢，喜歡玩的射手就會起來，找點東西玩玩，玩累了就會想睡覺的。
0 F' n0 v: H1 D/ m6 q5 Q: [* i1 C% [# C5 ] ]
摩羯座：聽歌，特別是英文的，睡前聽英文歌不用幾分鐘就可以入睡的。
4 a# Z1 X/ ]4 b. w# d. s: D$ O# }/ P" [$ ?
水瓶座：對於喜歡研究新事物的水瓶座，想快速入睡，那就找本自己最不喜歡看的書，面對枯燥無味的文字，不用幾分鐘馬上就會蓋上書，呼呼大睡的。
& E# b4 ?, U; @
9 n7 V8 T& B- r! `
雙魚座：雙魚座最喜歡有人陪伴的，一個人在家睡不著，那就看電視吧，用電視裏的人聲也是驅除寂寞的好方法，一直看到自己想睡為止
* T, V+ v3 B3 m0 _9 X% X
7 |! f" `/ M" v- O
