★•射手座(11.22-12.21)Sagittarius
: P+ y0 w0 `, I憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
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射手座很有可能只會讓別人得憂鬱症!因為當她憂鬱時,
# s# F& G6 ~ q更是會亂發脾氣,心裡有不爽快,絕對會對外大鳴大放的。
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為什麼憂鬱...
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會讓射手憂鬱到不行的最大原因其實是自己,由於自己太過於主觀,
2 g" ?: ]0 U9 D5 Y( i" k# |3 I$ F所以常常和他人有意見不和的狀況發生,而且押事後還會否認呢!
/ @2 E# d$ }/ F1 G& q- w0 S就是這種情形,常常讓射手在和別人相處上發生問題,
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但是又不會覺得是自己的毛病。
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: J" m) O1 f- [) j0 R0 r' o: N百憂解...
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和別人討論前,請先平穩自己的情緒,若是有爭執,也請先深呼吸一口氣,
) a; p* G7 |' n. p% O放鬆一下,必要時放下身段,柔順一點,妳會發現事情會有不一樣的發展。
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+ |8 P, z& l- N' Q. F★•摩羯座(12.22-1.19)Capricorn
) t) y( G2 z$ ?9 x0 l* h憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
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看起來情緒EQ很高的摩羯座,其實最易被情緒擊垮的。
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憂鬱的摩羯其實看不出來心理正受著煎熬,
2 ~% V$ k, O' @+ Q/ W& g- n) Y要是莫名其妙發脾氣、身體不舒服的狀況出現時,身邊的朋友就要多關心點囉!
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! i7 g' _" s. X/ V! q# P0 C. o; f為什麼憂鬱...
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重視物質層面安全感的摩羯座,需要藉著工作肯定自己,
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同時對權力及慾望有很強烈需求的妳,若是遭到降職,
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或是從辦公室裡的權力鬥爭拜下陣來的時候,很有可能會完全崩潰。
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百憂解...
" j7 S6 O r+ E% R# ~別再硬撐了,多和家人朋友互動,聊聊天,別把自己關在小圈圈裡,
- K R& R- \; ^- H0 {& M再不然,寫日記、上網逛逛都是不錯的解憂法。
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★•水瓶座(1.20-2.18)Aquarius
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憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
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一旦寂寞,就開始不安,手機沒響就會開始不斷狂call親朋好友,或是就泡在pub裡。
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為什麼憂鬱...
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內心寂寞與空虛是引起水瓶憂鬱的頭號因子,若是生活中出現空白或間斷,
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比如說轉換工作間的日子,或是到了新環境都還沒認識半個人的時候,
T1 I' c) U5 V. B! p% m! R水瓶座便很容易有憂鬱的狀況發生。
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獅子座的果決明快正好可以和水瓶座的妳相輔相成,
1 b& G4 w L8 A8 A! A不僅超級有效率的作風讓妳大為欣賞,而且總是往積極光明面想的獅子,
' W( U' Q$ v. C# D4 C能在當情緒陷入低潮時給妳最好的幫助。
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& ]4 O' a) M, S1 K; l. t- r" ?★•雙魚座(2.19-3.20)Pisces
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憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
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* M# l+ F& i6 ?3 N2 R迷失自我是最典型的狀態,讓自己不斷的陷入不安與自責中。
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失去信心,自尊受到打擊,會有情緒化的情形發生,
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無法理性思考,甚至會莫名哭泣。
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! y: [0 [3 a4 ?2 m1 {/ B為什麼憂鬱...
. A; E0 G" }; \( h4 i! A$ @* o0 _8 W雙魚座最在乎的就是得到他人的肯定,尤其是愛情。
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若是沒辦法得到肯定,雙魚座肯定會自責到極點,
/ x( W8 I% X: @, Z1 @覺得一定是自己做錯事,情緒甚至會影響到工作。
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學習自我肯定,愛別人之前多愛自己一點。即使在戀愛中,
1 T; G8 c1 r+ G5 `8 S2 J( ]也不要一股腦地就栽進去,把戀愛的時間拉長,
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並且一定要維持自己原有的興趣,免得一時迷失自我。
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" g; }" @. s' I, L$ g' h★•白羊座(3.21-4.20)Aries
6 E6 j& M4 z$ C. s憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
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無法接受失控狀況出現的時候,自己的情緒也會失控,
, Y' A! s& e+ k$ y8 K8 @最明顯的徵兆就是亂發脾氣,亂罵一通,而且很容易為了芝麻蒜皮的小事生氣。
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牡羊座最在意的就是工作上的表現,若是工作上有失控的狀況發生,
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足以讓牡羊崩潰,難過到極點,包括工作夥伴的不合作,
( B. z$ E6 g/ w Y業績沒有達到標準,沒有賺錢等等。
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要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行,讓自己的想法更開放,
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而且生命中不該只有工作,也要多關心家人和朋友喔!
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★•金牛座(4.21-5.20)Taurus
# `; B" ?! Z2 L. O; w4 n5 p: A* S0 v憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
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& r" z: t8 x4 ~9 l( L如果以100天的情緒變化來看,金牛座就是前面99天都很開心快樂,
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但是第100天卻會完全崩潰的人。
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通常這時身體也會有許多小狀況出現,如頭痛、胃痛、失眠等等。
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$ i( v6 i0 J, }+ {. R9 @# T# x/ a為什麼憂鬱...
" j0 f2 {* r ?$ Q4 O. m$ r. O做任何事情都會留後路的金牛,若遇到大改變,可就真的完蛋了,
: u f1 A( e, ]+ K2 O7 ~0 a8 m加上鑽牛角尖的個性,若是身邊的朋友不敏感一點,
) ]* ^& {* d" L% l最後可能會走上自殺、跳樓一途。
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$ G% H% @5 B' u- F$ o百憂解...
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巨蟹座是金牛座的好朋友,因為她的同情心及洞悉人性的特點,
. o4 B- u3 R) q完全了解金牛的矜持,而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防,
, ~! b3 _, z O& h. R7 R讓金牛把煩惱通通說出來。
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4 o; ~3 n t; M8 \8 Z3 x# g) I★•雙子座(5.21-6.20)Gemini
' n" K6 U# E5 d3 y: V8 P. q! E憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
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) _" c7 x9 `. N( Y& r$ l愛交朋友愛玩的雙子,要是生活變得平淡無趣,就會開始憂鬱了。
0 u7 J l$ W; Q }/ M瘋狂血拼、抽煙、喝酒,甚至會有暴食的現象。
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情感上的不安全感,讓她很容易腳踏多條船,總是有備胎情人standby。
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' s" H' I$ z. N; x. B3 }" v3 m0 z為什麼憂鬱...
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無法忍受生活像白開水一般的無味,要是生活上一下子變得空白,
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如失業、搬家,從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子,一下子安靜下來,
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「無聊」可真的就是雙子憂鬱的原因了。
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百憂解...
8 `" l$ P) Q+ q- T; X( {每天把手機、電話或其他對外連絡的管道,暫時關閉30分鐘到1小時,
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練習獨處,或是到戶外走走,多接近大自然。
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★•巨蟹座(6.21-7.20)Cancer
% t9 ~* D# ~1 l/ i憂鬱指數...★★★★復原指數...★★憂鬱情形...自責型
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7 J- E+ }* U) ?9 q4 Y憂鬱的巨蟹座,在憂鬱時可能會過度賴床,可以一整天都在床上還會明顯地消瘦,
! o% y9 k0 @0 K* I- B6 T對什麼事情都失去動力,不管是工作、人際關係還是愛情。
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為什麼憂鬱...
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雙魚座會為了而愛憂鬱,然而巨蟹座除了愛情之外,
+ I" A- e+ @& X+ ]& T家庭也是會讓她陷入憂鬱的重要原因之一。要是對方有點不太理人,
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她也會像雙魚一樣開始自責,開始不安,陷入憂鬱裡。
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1 {, V, K2 x" E+ J8 }* t' m" N百憂解...
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建議巨蟹座的妳,偶爾也可以做些平常不敢做的事情,
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例如,出其不意地換個髮型,來點平時不敢的打扮等等。
' {/ y2 F$ M. ?& N都能讓妳的心情煥然一新。
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★•獅子座(7.21-8.22)Leo
) k! E0 l$ X( K' V3 d憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
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3 L) W" ~4 E) q" z' T% G愛面子的獅子座,讓妳絕對聽不到她說:
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「我今天心情不好」等等的灰色話,即使妳發現她有點怪怪的,
[0 M# J+ g$ T獅子也會擺出最燦爛的笑容,告訴妳她沒事。完全把憂鬱的情緒放在心裡,
( f+ r! Z) {! |9 X8 M不特別觀察是不會發現的。
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. h# c5 T# y5 k7 d& m) c+ g0 R7 ~為什麼憂鬱...
3 i! M: s- p+ b9 `9 _最容易讓獅子憂鬱的就是感情方面的挫敗,像皇後般的她,
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為了面子打死也不會承認她被甩了!
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4 e$ N! l! t5 A& b, e- n9 k百憂解...
1 f& X3 v" P1 ?3 u請獅子座明白放鬆的藝術,慢慢來,很多事情真的不是妳1個人就可以掌控的,
( k) z% [# s% M" g* s' [% L) p5 F並且養成傾聽的習慣,偶爾放下身段也不錯。
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★•處女座(8.23-9.22)Virgo
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憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
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堅持完美的處女座,也是超級ㄎㄧㄥ的,所以悶在心裡的結果,
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變成容易莫名奇妙的發脾氣,個性變得比從前毛躁,
( ^* m$ {- s+ R% K有時候連自己也不會發現情緒上的轉變。
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. P0 {7 M9 T) u) }為什麼憂鬱...
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什麼事情都有條有理的處女座,一旦事情發展不如預期,
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或是沒有想像中的完美時,憂鬱便會席捲而來。
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百憂解...
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請處女座的妳接受不完美的存在,這是非常正常的,
" R2 M5 ~ ^4 q而且,天底下也並不是任何事情都是有解決方法,
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況且有些事是需要時間來解決的,例如感情問題就是最好的例子。
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★•天秤座(9.23-10.22)Libra
3 ^6 }; d, h6 Z憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...不安型
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9 a- {, u' D, [當天秤因為生活無聊而感到憂鬱時,會極度的煩躁,
0 E) e! S3 |& Y6 i( W但是天秤處理不安的情緒方法相當多采多姿。
5 F& N, l( v& C2 C她會到處玩樂、夜夜笙歌,甚至瘋狂血拼,但是太high的結果,
( m: @" Q4 O1 E F) k4 @很有可能回家後,就開始想哭,情緒起伏會相當大。
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6 K8 B4 L" C5 o* j, A- q為什麼憂鬱...
7 f0 n3 m' a& l5 T( G8 V2 @愛玩愛動的天秤,憂鬱指數只有2顆星,可見能讓她們憂鬱的狀況其實不多,
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真的就只有寂寞一項。
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百憂解...
' J9 b4 M6 ?5 m- i3 d' I建議妳可以多看點書,一邊學習孤獨的價值,一邊收新知識,
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另外,多和獅子座的人交朋友,她們的明快可以讓妳心情更輕鬆。
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★•天蠍座(10.23-11.21)Scorprio
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憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
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水象的天蠍憂鬱時,會迷失自我,反應在行為上,
" M% G$ Z( ^9 B) B就變成整天賴在床上不想起來,甚至會不想見人,不想打扮。
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為什麼憂鬱...
! K- X9 [7 E9 o" I. i( X因為水象星座的特質,天蠍也是容易因為感情而憂鬱的星座之一。
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不同的是,不服輸的天蠍,為了爭一口氣,往往捍衛的已經不是有危機的感情,
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而是自己的成就,往往到最後會失去更多。
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百憂解...
% f" T9 y3 X3 o( ^: r6 v8 K投資別人不如投資自己,把自己照顧好,也才有能力愛別人,
' V0 O* `# l6 H# O- n: t並且天蠍要常常自我催眠,不斷的告訴自己我是最好的。
' \% G- ?( M+ \* d尤其是在談戀愛的時候,也要保持自己的興趣,不要迷失了自己喔!
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