劉翔90公斤 教練下令減肥
; V% n. L$ J* \+ c# q8 f 更新日期:2009/01/23 13:05
/ S; I- X- c5 {; J
中國跨欄好手(劉翔)手術後恢復情況還不錯，但近來卻面臨新問題，那就是體重已達90公斤。據新快報報導，他教練(孫海平)，每天都會透過電話瞭解劉翔在美國的最新康復情況。孫海平在知道劉翔的體重達到90公斤後，已經向下達了必須減肥的「命令」。
9 n1 K- ]( P0 C/ n T
$ ^) g* H! O4 V
6 v& N7 d6 M. s3 t
在孫海平回中國前，就刻意讓劉翔量了一下體重，當時劉翔還是88公斤。可是沒多久，劉翔的體重已經飆升到90公斤了。「按照標準，劉翔的體重應該控制在85公斤左右才是正常的。」孫海平認為根本的原因還是伙食太好，手術後劉翔的康復很順利，而劉媽媽又不斷燒菜，天天有可口的家鄉菜伺候，就這樣劉翔被「養胖了」。
/ w* T) J6 M1 R- o! g
! @3 }* c- \5 V4 d' O9 b
0 h! l; T; o. ]* ^0 v孫海平透露：「他現在的練習主要還是集中在上肢。但跑步、跨欄講究的還是腿部的爆發力。」為此，孫海平還特地為劉翔制訂了每天在跑步機上跑步的「減肥計劃」。
% M' T( G; I C& W3 y; O$ M4 q/ y! u& G) y0 t4 O( }
6 D; T: Z: E& p7 a2 n) ?( n- C按照計劃，劉翔會在本周開始跑步訓練，這也是他術後第一次嘗試性慢跑，在恢復過程中具有重大意義。
' B6 _' h2 C6 {/ j [- }. S, L. s# q$ u- V
