劉翔90公斤 教練下令減肥
* u$ x. d7 w0 ^ 更新日期:2009/01/23 13:05
" @1 r; j k K; r5 i
中國跨欄好手(劉翔)手術後恢復情況還不錯，但近來卻面臨新問題，那就是體重已達90公斤。據新快報報導，他教練(孫海平)，每天都會透過電話瞭解劉翔在美國的最新康復情況。孫海平在知道劉翔的體重達到90公斤後，已經向下達了必須減肥的「命令」。
' x7 X2 b. b X1 f s6 g) b
3 u( R8 X4 C9 w; }, ^' e1 h
/ ^# z3 \* I9 I l9 u在孫海平回中國前，就刻意讓劉翔量了一下體重，當時劉翔還是88公斤。可是沒多久，劉翔的體重已經飆升到90公斤了。「按照標準，劉翔的體重應該控制在85公斤左右才是正常的。」孫海平認為根本的原因還是伙食太好，手術後劉翔的康復很順利，而劉媽媽又不斷燒菜，天天有可口的家鄉菜伺候，就這樣劉翔被「養胖了」。
. O& u# X# |& I
, R9 S B7 K' k' |1 E
2 _% ^" ]! q* @2 @9 l: U! i. v
孫海平透露：「他現在的練習主要還是集中在上肢。但跑步、跨欄講究的還是腿部的爆發力。」為此，孫海平還特地為劉翔制訂了每天在跑步機上跑步的「減肥計劃」。
5 S# F3 s5 d% l* i
3 H$ a3 r5 y- @4 d K7 \7 [& X8 L* m1 M. I3 ~* u
按照計劃，劉翔會在本周開始跑步訓練，這也是他術後第一次嘗試性慢跑，在恢復過程中具有重大意義。
5 y. `0 N7 _$ r# _
: }) A5 _1 `8 y; D4 i' p( X
