劉翔90公斤 教練下令減肥
& F' U7 H# r: }' Y2 _ 更新日期:2009/01/23 13:05
" G& r1 f9 K- b$ Y% {! {中國跨欄好手(劉翔)手術後恢復情況還不錯，但近來卻面臨新問題，那就是體重已達90公斤。據新快報報導，他教練(孫海平)，每天都會透過電話瞭解劉翔在美國的最新康復情況。孫海平在知道劉翔的體重達到90公斤後，已經向下達了必須減肥的「命令」。
; L* k) R0 Y: N2 {# N3 }0 }8 U. L) N& U% y/ U6 S
4 Y! P- \7 S4 M6 v ~/ z( Y在孫海平回中國前，就刻意讓劉翔量了一下體重，當時劉翔還是88公斤。可是沒多久，劉翔的體重已經飆升到90公斤了。「按照標準，劉翔的體重應該控制在85公斤左右才是正常的。」孫海平認為根本的原因還是伙食太好，手術後劉翔的康復很順利，而劉媽媽又不斷燒菜，天天有可口的家鄉菜伺候，就這樣劉翔被「養胖了」。
6 y) |, l% c D+ `$ p, y* p- e" B4 d
5 P. U' ^' |9 h* Z. z7 t
8 {; ^- Q& s, \( x5 B6 ]0 n! _/ B孫海平透露：「他現在的練習主要還是集中在上肢。但跑步、跨欄講究的還是腿部的爆發力。」為此，孫海平還特地為劉翔制訂了每天在跑步機上跑步的「減肥計劃」。
7 ?8 a% U/ d7 c9 T4 e- ^$ k8 V
1 Q# H1 m6 l8 c5 Y( m k7 z2 ?$ E, M, J0 p0 @# B8 n- l
按照計劃，劉翔會在本周開始跑步訓練，這也是他術後第一次嘗試性慢跑，在恢復過程中具有重大意義。
- I1 l4 E: A( z- G/ C% \
9 H: k# ~- T1 C/ G- p
