網球》球后訓練妙招 史薇泰克為何用膠帶封住嘴巴？
自由時報 2023/08/08 世界球后波蘭名將史薇泰克（Iga Swiatek）在加拿大訓練時，被拍到嘴巴貼著膠布擊球，也引來眾人困惑，她透露，這其實是來自訓練團隊的建議。6 b/ W2 m P' h
, O, c. [) W E7 j史薇泰克本週將以頭號種子之姿出戰加拿大公開賽女單賽事，她在賽前記者會解釋：「當你只用鼻子呼吸時會很難，心跳會加速，我覺得這與我提高耐力有關，但我沒辦法很好地跟你解釋，因為我不是專家，有時我也高不清楚他們讓我做的事情是什麼原因。」
4 q, j% l8 g+ d. m! v( S, h. U* v5 `( z# y5 z2 C( f
有外媒則引述網路上的專家的話，這樣的方式在訓練中可阻絕用嘴巴呼吸，藉此改善鼻子呼吸，提高氧氣攝入的效率，並將氧氣帶入身體關鍵肌群，提升運動表現。
' t: u4 \+ }9 X4 |# |7 H1 o4 a" h' l' Y
史薇泰克在世界第一已經盤踞第71週，與丹麥沃茲妮雅琪（Caroline Wozniacki）並列史上第10，下一個要追趕的目標是美國黛文波特（Lindsay Davenport）的98週。
