[轉貼] 成為守門員教練 在日台灣教練陳彥夫的守門員育成挑戰記（一）

勁球網 2023/08/31 在台灣足球的指導者培育養成中，守門員教練相對人數偏少。其實不只台灣，對很多亞洲國家地區來說，守門員教練是稀有的存在，相應的培育系統，也比較需要外來的刺激。
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相隔不遠的日本，有位台灣人守門教練陳彥夫，同時經歷過日本高校足球＆俱樂部青訓的現場，每天都在為了如何幫助選手變得更好而奮鬥。這次勁球網特別邀請到這位教練，與我們分享，他在日本育成現場看到的景象，以及他經過這幾年累積後，對於「守門員養成」的想法。3 r8 s& L+ `& _5 l6 I* ^

9 ?) G: F  L8 e+ I! A0 U籠統的老問題：怎樣的人適合當守門員？- \( O5 U3 I& h! u. l/ X

0 ~: p% F  N% L) v5 E1 n9 e首先，陳彥夫提到，雖然有「只要不失球比賽就不會輸」這個說法。但足球是進球多一方獲勝，所以進球是很常會發生的畫面。
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% t5 {$ K; q6 u8 j& g/ Q- G3 {「一百場比賽中，絕對有很多失球的時刻。而守門員就是失球前的最後一名選手。提到這件事的話，首先會想到的是，心裡可以比較常正向思考、樂觀的人，比較適合這個位置。因為常常和失分有關的位置，當球隊因為失誤丟球時，也是最容易先被大家看到的位置。」/ V7 V7 ^" m3 ~" n5 c3 ?

7 C; \+ O3 Q1 w0 f1 F正向思考、快速轉換心態來面對下一秒，便是守門員能否繼續在場上戰鬥的基本條件，加上守門員是唯一一個能夠看到比賽整體狀況的位置，很多時候得擔任發號施令，指揮大家位移的角色。3 ?; z: ?' ?+ e% ]$ G2 W

. S( A& w/ [8 m, n% @8 z5 o「不管是哪支球隊，都得因為守門員的能力、特性去做出調整。比如說，守門員是速度快、身體反應快的人，那球隊整體很可能會偏向積極地高位壓迫。如果速度不快，以預判跟站位為武器的守門員，那這支球隊在站位、距離上比較講究。」8 ]4 N* ?# d* ~! c# U

& {% E) B, W4 L8 m; w- S. {& t6 Y因為守門員的特殊性，場上是怎樣的守門員，會直接影響一支球隊的型態。
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很多人會說，守門員是持球進攻的起點。失球後，如果守門員沒辦法率先做好心理轉換，那球隊就很難重新掌握比賽流勢。
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「如果選手看起來有些沮喪，我會說沒有問題，你的失球是我的失球，準備接下來的play就好，協助他趕快忘掉那個失球的瞬間。不過最重要的還是選手自己先做到（切換）才行。」
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+ W  \2 \" z2 P% o建立專屬故事線、表達自我意見的社會學習 —培育守門員的第一步! M6 ^- R, L& S3 S
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我們常會看到，一場比賽中，守門員總是最早開始進場熱身的一群，因為他們需要做的準備，比其他位置多，所以，在育成年代裡，守門員要學習的技巧，自然會比場上其他位置多。需要的練習多，需要觀察的事也多，然後總是跟失球有關。那怎樣去讓小朋友對守門員產生興趣呢？
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「像是在剛組成的球隊中，守門員是最容易提升球隊氣氛的位置。因為他是阻饒進球的角色。 不管是面對哪個年齡的選手，我會試著去創造守門員作為故事主角的情境，進球是足球的日常，能夠阻斷這種理所當然要發生的事的人，不是件很厲害的事嗎？這樣做的話，可以讓他們知道，自己正在挑戰不容易的事情，一個專屬於守門員的主角故事線」
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: k& ^) N3 J" x" ^2 [/ o. l小學生年代常會看到，因爲還在萌芽階段，對於守門員這個位置，很多球隊會採「輪流制」，讓大家都能體驗到擔當守門員的感覺。不過國外有些守門教練的看法不同。像是長期在西班牙與日本職業俱樂部任職，培育出不少職業好手的守門教練Joan Miret，在接受日本媒體採訪時提過，守門員和其他位置一樣，都需要具備好的基本技術，可以的話，最好8-9歲就開始接受守門員的練習，然後讓想要站這個位置的選手，持續在這位置挑戰。對此，陳彥夫認為：
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6 S& h  _, x9 K% i' U「如果有可以向小選手清楚說明守門員這個位置的指導者，我想輪流是件好事，能讓選手理解門前這個位置需要注意的面向。另外，這也是一種社會學習，因為守門員是必須出聲音提醒隊友的人。小選手向別人傳達自己看到的事物，甚至是練習成為主導的一方，學習如何將自己的意見傳達給其他人。」
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% I5 g! V7 @/ V0 T% ?. _如果不去提醒隊友、告訴隊友自己看到的危險，球隊有可能會輸，所以必須練習發聲告知隊友。不同的人，會用不同的方式表達，也可以進一步理解隊友。另一方面，透過情境的設定，讓小朋友們知道這位置的難處，當成功阻止進球時，獲得的肯定感，也會隨之變得更加深刻。( F! `' l. J( }" }0 s# u

9 b8 p6 z4 a* q( @7 C思考風險≠悲觀：如何幫助選手習慣保持警覺
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守門員不一定是最長觸球的人，但一定是要保持警覺最久的人。隊友持球時，要協助觀察可用的空間，還要思考，當被對手斷球後，要怎樣指揮與準備。隨時警覺，說來容易做起來難，當危險遠離，人總是很容易進入放鬆狀態，特別是處在育成年代的小朋友。8 ]) ^/ \. ~, y8 r: ?

; w0 F9 d7 E. S% X% B" Y/ j$ l0 {「這算是…人的天性吧，當球遠離球門，或是球隊處在領先時，人很自然地會感受到餘裕，覺得一切都很順利。然後就會發生意外（笑）。從小學生到高中生，人的思考會越來越成熟，逐漸學會告訴自己警覺。所以，越小的年齡，會因為環境與情境產生波動，是很正常的事。」1 U! m1 {  N; n& z( E

0 l5 Q# v2 W+ ?0 Z4 v- D! N3 l要協助小守門員培養警覺的習慣，陳彥夫提及，可以在看起來變得餘裕的時候，提示他們現在有可能產生危險的地方，但這作法有限。有時候，失敗還是必須的體驗。
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8 i, A+ S6 |2 E「人的警覺降低，代表他認為這個對手很好應付。如果從人的教育來看，因為大意而失分，可以讓守門員知道，人要時刻保持謙虛，不能看輕對手，教練的話，賽後也須確實告知選手，讓他有這樣做就會失球的記憶。」% G* h5 c% d2 u6 X. X. z: w

. s' a6 p( I8 J& e/ P  Z7 o, g陳彥夫說，教練需要顧及的層面很多，自己比較注重的是「先理解選手的心理狀態」。假設今天訓練中，守門員表現得很好，他會刻意再給出更難處理的球，讓選手保持在無法感受到餘裕的狀態。相反地，如果這陣子球隊狀態差，守門員的競技表現不好，他會以這個選手極限做考量，先給出他處理成功率較高的球，視情況調整難易度。6 ], A. H- y- A, j+ b1 d- L

1 W9 D5 x/ m9 ?9 p" T+ Z7 g4 @「球員如果相信自己，就有可能在比賽中處理好本來他沒那麼有把握的play。反過來，如果不相信自己，那會連原本可以的事，都變得綁手綁腳。」4 S1 H( _  [; z, l
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看似簡單的道理，若教練沒有先思考過，如何在每一個訓練、踢球的強弱與角度、說明使用的話語等，協助選手保持狀態的話，是很難做到的一件事。