本報獨家專訪陳金鋒 不要怨環境 要問有無勇氣改變

本報獨家專訪陳金鋒 不要怨環境 要問有無勇氣改變. h/ }& |1 V3 A- b8 i: Q* X
更新日期:2008/07/18 04:09 4 G$ i$ z0 I, v# k) V( n
% o$ q4 W2 Y4 t  x
〔記者鄭又嘉專訪〕近十年以來，台灣棒壇有個不可取代的名字，叫做「陳金鋒」，從美國到台灣，他用球棒打出自己的一片天，更是近十年來台灣棒球征戰國際賽全隊最大的「靠山」，包括2008年北京奧運，他就像台灣隊的基石。但陳金鋒從來不以現狀為滿足，對陳金鋒來說，不斷地突破與改變，是讓他站在台灣棒球之顛的唯一秘訣，只不過，這個台灣巨砲也有累的一天。
9 ~. Y- T: p- p
8 A, r/ ]  i# P& }* d1 n- @$ [$ N: o; M. H' s  |& [
改變不是指成績 而是心態
- U2 e. Q( q0 F& u& y; h1 T
, M, v+ o. [3 T4 h$ E
6 m* l2 F6 F5 J0 R1 c問：在今年春訓的開訓典禮上，你曾說要改變台灣的棒球環境，必須先改變自己，那麼你所謂的「改變」指的是什麼，回台灣以來，又做了哪些改變？
3 s- O9 M7 L5 i- q
+ `+ U! q0 r  B" F& u3 ]1 o9 m) s& P9 {
陳金鋒回答：職業棒球是每年都要不斷突破的運動，如果不持續進步，很快就有人超越你，就像王建民，他每年成績已經那麼好了，但他每年也都是努力地在求進步，像恰恰也是，他們都是不斷地想要更好，這就是我所謂的改變，改變不是指成績，而是心態，要讓自己更認真去面對自己的工作，你有改變，人家一定看得到，所以我會說，不要去怨環境，要問自己有沒有改變的勇氣，否則怎麼去改變環境。積極面對自己的工作，不斷突破自己，就是最大的改變。
% ~( P* I7 \* l* ?7 E5 o* P8 P& e0 @" N. M" O8 r7 u# N

+ d* J* _, ?/ q* e& n" e受傷 參賽就成為負擔
' V" f; C0 ~) p+ H; r0 {; i* ~% @
# ~. \6 \* ~+ k" I9 ?9 O  m+ _" H
問：你是台灣參加國際賽的永遠不二人選，對你來說，會不會逐漸變成負擔？! g* O7 |% ~1 |3 M3 Q# o3 k$ G$ d

' M, x1 Z2 [$ U8 }7 Z- [
* H1 y' I; H. P陳金鋒回答：對我來說，這當然慢慢會變成我的負擔，人總是免不了會受傷，特別是這麼多年下來，休息時間愈來愈少，年紀愈來愈大，身體復元的時間就會拉長，在這種循環下，我必須跟著自己身體的節奏來走，沒辦法再像年輕的時候一樣，況且穿上國家隊球衣就是一種責任，要扛下這種責任就要有最萬全的準備，如果自己勉強上陣，只會拖累整個球隊，這樣就沒有加分的效果，基本上不論自己狀況如何，我都會盡力接受徵召，除非傷勢真的會影響到表現，因此要打國家隊，健康是我唯一的考量。) H$ k' Y* r, c# [$ a! u- u7 }

. ?) H$ r; z& z7 ]& t$ \, D
5 ]# C. u, U5 l' g; O9 |8 r9 g; |. {& r問：這幾年腰傷是否帶來很大的困擾？
6 |* n) h& g( y; D  `( Q4 ^( ]5 t2 S7 [* C' o
8 I+ ?% D; p# b4 `
陳金鋒回答：這幾年的確是受傷不斷，也不只是腰傷困擾我，我想問題還是在於休息的時間變少，球季結束還有國際賽要打，像去年一樣，打到12月，馬上就準備打國際賽，疲勞度增加，受傷的風險當然就會提高，如果要問我有什麼方法保養自己，大概就只有好好休息而已吧。; d6 r3 ^  G) b8 [  m# j
" ?1 a: X% Q8 a+ _2 {! R

$ J7 u" D9 @1 q" }) o面對壓力 只有專注冷靜
4 w' y: A4 m8 m4 c5 t- b( \$ w/ B
1 o' U( d! g. c& Z/ C
$ N) h+ C! S" s5 r/ |" O6 J2 U2 K問：人的情緒都難免緊張跟浮躁，你是如何去面對與排解自己的情緒？低潮的時候怎麼調整？, H4 B" u( P( c4 A( V* A
8 Y9 U: h1 b% h7 p# i

0 H$ v9 l0 m3 E6 L/ {0 B1 j7 t陳金鋒回答：人的壓力是來自外界，不是來自自己，要克服緊張的方法就是不要看旁邊，把專注力放在你眼前那顆球上。好的、壞的、輸、贏都是棒球的一部份，自己要學會去平衡，我覺得最重要的還是冷靜，不要心浮氣躁，球員難免都有控制不了的情緒，你如果問恰恰為何要去打變電箱，林智勝為什麼要衝撞裁判，他們一定也講不出來，但絕對都很後悔，像我也會有當下難以控制的情緒，賽後冷靜下來才會覺得「剛剛沒必要這樣子」，但我覺得，回去以後冷靜的思考，檢討自己今天在球場上的行為，往後遇到狀況就會更能控制自己，這幾年下來，我覺得我有比較穩定一些，狀況不好時比較不會急躁。
, S  v3 d2 L# C
4 g& e! D- g% U0 h% \# O: C; p
! a3 s/ L, c# M" G- R7 e問：回台灣以後，一直擔任指定打擊，怎麼樣扮演好這個角色？會不會覺得還是需要固定守備位置？
% \+ M3 F. S8 w7 Z7 ~) F( Z8 C+ M& r  `! `$ N- y( T. ?$ @' W$ n

2 `) ^& c' r6 k4 L" l  x, d8 r! k陳金鋒回答：我覺得這是看教練團的需要，如果要我守備，我就上去，其實指定打擊真的不好打，雖然沒有守備壓力，但一場比賽可能只有4次打擊機會，坐在旁邊身體很容易僵硬，我剛回來時也不太習慣，但後來漸漸就懂得該什麼時候開始動，什麼情況要去準備，打不好的時候，坐在場邊時不會去亂想；如果要整季守備，我想明年或許我會試試看，畢竟這在春訓的調整上是完全不同的，但前提還是球隊需要，其實我在美國這麼多年，一直都有守備位置，所以現在不會再去想一定要上去守。
# I" C, ~. _4 b2 z# s2 |
  N" @2 T5 J4 k- \4 d7 L6 q% i0 S4 m8 ]
問：自己覺得在球場上與場外的個性有什麼不一樣？在球隊會扮演激勵隊友的角色嗎？
/ A& b( {7 P/ T! V
( m& ]- X/ h1 W+ s! z+ [) L2 k7 x/ k1 w' J) H) b$ s
陳金鋒回答：我在比賽的時候需要專注，所以有時候可能比較沉默，其實很多人都一樣，離開球場心情比較放鬆，話當然就比較多，有時候遇到緊張的時候，我也會開點玩笑來讓大家放鬆一下，不過大部分時間輪不到我，黃龍義就會先出來講笑話了。另外我會跟隊友提醒一些場上小東西，就像他們遇到狀況也會提醒我一樣。% n+ S* H2 p+ x$ q  i7 e; J

$ ]+ U7 }4 y3 Y- x  m' w* N, I" Z# D$ ?, E" J
目前 只想專心在此打球% o! ]- m, H+ R, U% m

4 v$ F# ~8 |# w+ R$ G) p4 N5 [% L7 B! I2 y  W# F
問：去年曾經有機會挑戰日本職棒，最終選擇放棄，未來自己還有這個夢想嗎？
' ~  J2 R% u; m0 h& {, _" p3 Y4 ^( T
& T! C0 F) S' Z& b: k" `# H; h  L5 W
陳金鋒回答：其實到哪裡都一樣，都是打棒球，對我來說，我自己的夢想已經完成，我已經站上過自己想要去的地方（大聯盟），雖然時間不是很長，過程不是很完美，但我已經達成過，在台灣沒有什麼不好，這裡有我的家人，現在我只想專心在這裡把球打好，如果以後還有機會，那就等到有那麼一天時，我再回答你。
. s& D; }% `7 f4 w( p. O# }
: U6 O; H: o! h4 d9 ?' q# {6 ^2 z! m( W' P1 y
國外打球 人與人的競爭
# |$ x" R+ \7 f5 }" R9 Y: M* }) i7 {5 d

0 ]! v# N& W' L+ m" G) @; _+ Q5 w台灣打球 團隊間的互動
6 @1 n8 ]; x4 a: Q/ ?1 k9 V  \: L; o2 H

/ z# |6 |( ~6 L* w& a問：在國外與台灣打球，自己感覺有什麼不同？" r6 X  |6 t, P7 `& U2 R

. F& p( ?4 l! V# u
7 i/ f) L9 V/ I$ ]* ?9 {9 v1 X陳金鋒回答：在美國的時候，那種感覺是人與人的競爭，因為每個人都想站上去，求的是個人成績，那個環境很現實，所以球員才會有那麼多異動，有人去獨立聯盟，有人去墨西哥找機會，但這些都是常態，在那種環境，一定要比別人搶眼才能出頭。而在台灣，打的是整支球隊的戰績，比較有團隊的感覺，這幾年下來，我也發現隊友愈來愈成熟，對場上的狀況愈來愈能掌握，球隊的團體戰力也就愈來愈好。2 r: B6 s7 B# r' m! X9 s1 O

& T1 Q) b/ \( A
  }+ A2 e9 B7 ]問：過去很多人說你不喜歡面對媒體，回台灣這幾年以來，談談你和媒體互動情況。' j+ O4 y8 E, V- v- c

7 Q8 y& V- z' k1 ^4 L( y; ]; J2 U" N  C# e$ A& _
陳金鋒回答：其實我一向不排斥媒體，只是我不喜歡同樣的問題回答很多次，以前在美國接受採訪的機會比較少，一回來可能大家問的問題都一樣，我也還在適應中，可能有時候會比較煩躁，但回來後每天都遇得到記者，慢慢下來我也比較習慣這種模式，就像有時候比賽完緯來會採訪我，之後平面媒體也是問一樣的問題，我一樣盡可能地回答。