本報獨家專訪陳金鋒 不要怨環境 要問有無勇氣改變

本報獨家專訪陳金鋒 不要怨環境 要問有無勇氣改變3 ~: q$ `" x/ U7 i
更新日期:2008/07/18 04:09 ) R. E( ?! {1 Y
; {6 ~8 s2 f. k; n) \
〔記者鄭又嘉專訪〕近十年以來，台灣棒壇有個不可取代的名字，叫做「陳金鋒」，從美國到台灣，他用球棒打出自己的一片天，更是近十年來台灣棒球征戰國際賽全隊最大的「靠山」，包括2008年北京奧運，他就像台灣隊的基石。但陳金鋒從來不以現狀為滿足，對陳金鋒來說，不斷地突破與改變，是讓他站在台灣棒球之顛的唯一秘訣，只不過，這個台灣巨砲也有累的一天。
. |, B7 q  z' ]2 R! F1 u* L: r
9 d; v# P$ f6 U6 S) ?, p. t, O" l; Z, ^1 S
改變不是指成績 而是心態
; i  h" R: V4 A4 Q3 J2 v
2 n7 v$ R! L7 j5 \. C2 d. s& E7 Q5 {4 }8 e: H7 R6 l
問：在今年春訓的開訓典禮上，你曾說要改變台灣的棒球環境，必須先改變自己，那麼你所謂的「改變」指的是什麼，回台灣以來，又做了哪些改變？
' o- i. W9 O4 l& o0 V
* M  n0 `1 \, l6 i+ c5 X0 ?5 Z  g+ L5 e/ t
陳金鋒回答：職業棒球是每年都要不斷突破的運動，如果不持續進步，很快就有人超越你，就像王建民，他每年成績已經那麼好了，但他每年也都是努力地在求進步，像恰恰也是，他們都是不斷地想要更好，這就是我所謂的改變，改變不是指成績，而是心態，要讓自己更認真去面對自己的工作，你有改變，人家一定看得到，所以我會說，不要去怨環境，要問自己有沒有改變的勇氣，否則怎麼去改變環境。積極面對自己的工作，不斷突破自己，就是最大的改變。
, W2 w  z: Q% f  q+ J# A0 h
+ ?& {2 C* J2 o3 e" h
+ n) e& g1 \( ]. H4 y1 O; i受傷 參賽就成為負擔
) M8 y) n: k' r" t, ]8 Z" Y  w& f; p2 C

' P4 J6 @. [. n* g; `4 C& Y問：你是台灣參加國際賽的永遠不二人選，對你來說，會不會逐漸變成負擔？
& ?2 j! a5 r) `5 T' n- R! g4 \8 }; M1 I1 t  I6 z0 f& I  \2 b

+ g; j( h  A2 U8 T" r陳金鋒回答：對我來說，這當然慢慢會變成我的負擔，人總是免不了會受傷，特別是這麼多年下來，休息時間愈來愈少，年紀愈來愈大，身體復元的時間就會拉長，在這種循環下，我必須跟著自己身體的節奏來走，沒辦法再像年輕的時候一樣，況且穿上國家隊球衣就是一種責任，要扛下這種責任就要有最萬全的準備，如果自己勉強上陣，只會拖累整個球隊，這樣就沒有加分的效果，基本上不論自己狀況如何，我都會盡力接受徵召，除非傷勢真的會影響到表現，因此要打國家隊，健康是我唯一的考量。7 l" V) p3 e) O, ~# ?( c. I
$ T, f% y+ U- ]$ O( y  m3 k
# n6 Y0 f, P8 P# K8 Q
問：這幾年腰傷是否帶來很大的困擾？8 t- e8 r; _$ J

- p6 S/ _: u  @" c
: j" z( u9 {2 v8 x- C6 V" Y" n陳金鋒回答：這幾年的確是受傷不斷，也不只是腰傷困擾我，我想問題還是在於休息的時間變少，球季結束還有國際賽要打，像去年一樣，打到12月，馬上就準備打國際賽，疲勞度增加，受傷的風險當然就會提高，如果要問我有什麼方法保養自己，大概就只有好好休息而已吧。
; V8 U% ^& U9 k0 f7 L% l. u. R- ^" D- T. m1 {4 [
$ g0 E7 p3 |6 P8 t
面對壓力 只有專注冷靜
/ _& X6 m, e: g5 \+ |/ q
6 d7 }9 ~) l. U% |5 l! `4 n
' J; H! F: u' V問：人的情緒都難免緊張跟浮躁，你是如何去面對與排解自己的情緒？低潮的時候怎麼調整？
! D; r- b8 \* S  y3 N) F0 c8 @! \( `9 v, d. @8 ^
# o( |% a% x. @
陳金鋒回答：人的壓力是來自外界，不是來自自己，要克服緊張的方法就是不要看旁邊，把專注力放在你眼前那顆球上。好的、壞的、輸、贏都是棒球的一部份，自己要學會去平衡，我覺得最重要的還是冷靜，不要心浮氣躁，球員難免都有控制不了的情緒，你如果問恰恰為何要去打變電箱，林智勝為什麼要衝撞裁判，他們一定也講不出來，但絕對都很後悔，像我也會有當下難以控制的情緒，賽後冷靜下來才會覺得「剛剛沒必要這樣子」，但我覺得，回去以後冷靜的思考，檢討自己今天在球場上的行為，往後遇到狀況就會更能控制自己，這幾年下來，我覺得我有比較穩定一些，狀況不好時比較不會急躁。% [2 r7 ^) E, v+ A: v2 R. ~( ~
/ x8 y2 r2 P) F

3 T# s8 o, J' g. N3 Q問：回台灣以後，一直擔任指定打擊，怎麼樣扮演好這個角色？會不會覺得還是需要固定守備位置？) B0 ~4 L/ y/ r4 E
* g& C1 F7 d) e. `- F+ ~. u

2 X9 G# C# z9 I0 v& c9 ?* j/ O陳金鋒回答：我覺得這是看教練團的需要，如果要我守備，我就上去，其實指定打擊真的不好打，雖然沒有守備壓力，但一場比賽可能只有4次打擊機會，坐在旁邊身體很容易僵硬，我剛回來時也不太習慣，但後來漸漸就懂得該什麼時候開始動，什麼情況要去準備，打不好的時候，坐在場邊時不會去亂想；如果要整季守備，我想明年或許我會試試看，畢竟這在春訓的調整上是完全不同的，但前提還是球隊需要，其實我在美國這麼多年，一直都有守備位置，所以現在不會再去想一定要上去守。1 j* l; r! Z1 K# ~* o9 b- M" l( A2 h
! e+ J/ @7 u* v5 \4 Y. z
5 y& h! ~* ~9 ^' p: F2 h
問：自己覺得在球場上與場外的個性有什麼不一樣？在球隊會扮演激勵隊友的角色嗎？7 F6 W/ h9 Z# O) f7 X2 q8 s2 }
+ {% b1 f4 G9 p- s: C5 K' `

5 J# i! @9 Q2 _5 P2 G陳金鋒回答：我在比賽的時候需要專注，所以有時候可能比較沉默，其實很多人都一樣，離開球場心情比較放鬆，話當然就比較多，有時候遇到緊張的時候，我也會開點玩笑來讓大家放鬆一下，不過大部分時間輪不到我，黃龍義就會先出來講笑話了。另外我會跟隊友提醒一些場上小東西，就像他們遇到狀況也會提醒我一樣。
! k) L5 n) t7 F3 t* O
) J! @6 M. m/ ]6 T
. {+ @) n. [' _# E  N9 ]* M6 M7 y3 \目前 只想專心在此打球
% v) @6 e& _: ^1 |% }
$ f" c. d* c) y( N# i$ R* Q$ D6 \. J" O7 h& ?3 T% k+ m
問：去年曾經有機會挑戰日本職棒，最終選擇放棄，未來自己還有這個夢想嗎？
9 A  ?- m9 B$ u9 Y5 P& [, x8 Z& w
# A0 L* L0 Y, Y/ G: p4 k# O
陳金鋒回答：其實到哪裡都一樣，都是打棒球，對我來說，我自己的夢想已經完成，我已經站上過自己想要去的地方（大聯盟），雖然時間不是很長，過程不是很完美，但我已經達成過，在台灣沒有什麼不好，這裡有我的家人，現在我只想專心在這裡把球打好，如果以後還有機會，那就等到有那麼一天時，我再回答你。6 N! Z0 m9 ^+ K& o& U$ I
* V! @+ O3 W+ l: I
7 F# F4 ~" }: u- {2 F/ q
國外打球 人與人的競爭
: d' ?2 }$ C3 O
) B, G; P; }* s& g6 K, T9 J8 G  J7 S6 b$ S
台灣打球 團隊間的互動8 h$ k# @5 A) K3 o6 F
  q& X( \$ T# ~2 u

) ~5 u, A5 A8 D7 N9 {問：在國外與台灣打球，自己感覺有什麼不同？0 S/ F& [- q( v3 w& n3 @

8 u( z% |+ p2 `% O5 `4 c+ o- H+ r1 a, q* w" D, i: F
陳金鋒回答：在美國的時候，那種感覺是人與人的競爭，因為每個人都想站上去，求的是個人成績，那個環境很現實，所以球員才會有那麼多異動，有人去獨立聯盟，有人去墨西哥找機會，但這些都是常態，在那種環境，一定要比別人搶眼才能出頭。而在台灣，打的是整支球隊的戰績，比較有團隊的感覺，這幾年下來，我也發現隊友愈來愈成熟，對場上的狀況愈來愈能掌握，球隊的團體戰力也就愈來愈好。
; L3 m6 g1 G9 B) `. t. m9 h
7 S2 q  l, I; y# V$ n
; C8 G% K" f) J1 {8 @+ ?* d問：過去很多人說你不喜歡面對媒體，回台灣這幾年以來，談談你和媒體互動情況。3 F  D% z% L* W

. c4 X5 M2 G* b
, s# n$ e' K) e陳金鋒回答：其實我一向不排斥媒體，只是我不喜歡同樣的問題回答很多次，以前在美國接受採訪的機會比較少，一回來可能大家問的問題都一樣，我也還在適應中，可能有時候會比較煩躁，但回來後每天都遇得到記者，慢慢下來我也比較習慣這種模式，就像有時候比賽完緯來會採訪我，之後平面媒體也是問一樣的問題，我一樣盡可能地回答。